Isnaanishka - muhiimadda hurdada

Isnaanishka Fasiraadda Riyada

Isnaanisyadu waa buug riyo aad u wanaagsan. Inta badan waxay muujisaa horumarka iyo horumarka qofka riyoonaya noloshiisa shaqsi ama xirfadeed. Waxa suurtogal ah in waxa aad ku taamaysay in ay dhawaan rumoobaan. Si kastaba ha noqotee, inkasta oo muddada wanaagsan ee nolosha, waa inaadan halkaas ku joojin oo sii wad inaad shaqeyso oo aad u dagaallanto rabitaankaaga.

Macnaha faahfaahsan ee Isnaanishka hurdada:

Hadday riyo ku jirto waxaad la ildaran tahay isdaawaynta waa digniin dhibaato soo fool leh. Muddada soo socota way kugu adkaan doontaa. Waxa kale oo suurtogal ah in aad barato cashar muhiim ah oo ku baraya in aad ku raaxaysato waxa aad haysato, halkii aad mar walba eryan lahayd riyadaada.

Markaad ku riyootid iska daawee isdaawaynta tani waa calaamad wanaagsan, badanaa macneheedu waa xal wanaagsan oo lagu xallinayo dhibaatada muddada dheer ama muuqaalka isbeddellada wanaagsan ee noloshaada. Iyadoo aan loo eegin macnaha guud ee riyada, wax wanaagsan ayaa kugu dhici doona mustaqbalka dhow, markaa waxaad yeelan doontaa hal dhibaato maskaxdaada.

Sen ku saabsan dadka kale ee qaba cudurka isnadaamiska waxay astaan ​​u tahay cibaado iyo daacadnimo. Waxay u badan tahay inaad taageerto qof aan doonayn inuu caawiyo. Way fududahay in qof kasta la dhaleeceeyo, laakiin marka ay dhibaato timaado, waxay soo baxdaa cidda saaxiibka dhabta ah, iyo cidda kaliya ee gogol-dhaaf ah.

Goorma waxaad la hadashaa hurdadaada qof xanuunka isnaanishka qaba waa riyo noocaas ah oo ay tahay inaad wax xasuusato. Waxaa laga yaabaa inaad si taxadar la'aan ah uga falcelisay tan dambe ama aad samaysay wax aadan hubin.

haddii Xubinta qoysku waxa ay leedahay isnidaamis macneheedu waa qof ciil kaa haysta laakiin weli kamuu hadlin. Waxaa suurtogal ah in aad dhawaan maqaarkaaga hoos gashay oo hadda qofkani uu xiiseynayo sida loo galo maqaarkaaga. Isku day inaad xalliso wixii arrimo ah ee aan la xalin sida ugu dhaqsaha badan ka hor inta aysan xaaladda oo dhami si khatar ah u bixin.

Diidmada in la caawiyo bukaanka isnadaamiinta waxay muujinaysaa inaad aad uga xun tahay go'aanka ama falka. Waxay u badan tahay inaad garatay qaladka aad samaysay iyo inta uu le'eg yahay dhibaatada aad u geysatay qof gaar ah. Hadda waxaad la yaaban tahay sida loo fududayn karo xaaladda oo dhan iyo sidii loo raali gelin lahaa qofkan. Xasuusnoow in badan oo aad sugto, in ay dheerayn kari wayday in ay ku cafiso.