Meel ay ku wada hadlaan qalbiga iyo maskaxda, i.e. Ujeedada ujeedada - sida loo habeeyo? [Sharciga Cufis-jiidad]

Waxaa laga yaabaa inaad naftaada u malaynayso, okay, waan ogahay dhammaan aragtida ka dambeysa Sharciga Soo jiidashada iyo waxa la sameeyo iyo waxa aan la samayn si ay u shaqeyso. Haddaba maxay tahay sababta ay ula dhaqmayso iska caabin ama mayaba? Waa maxay sababta rabitaannada, in kasta oo lagu hadlo ujeedo saafi ah iyo naf-hurid dhammaystiran, aan loo fulin si sax ah? Haddaba kownku ma igu qosliyaa? Ma jiraan wax ka hor istaagaya in xogta aan la gaaro isha? Mise waxay u soo baxdaa sidii xog qalloocan ama aan dhammaystirnayn?

Ka soo qaad naftaada inaad tahay mashiin tamar leh oo si fiican u saliidaysan. Dhammaan qaybaha waxay u shaqeeyaan si aan cillad lahayn. Gearsku way wareegaan, taasoo keenaysa in walxo kale dhaqaaqaan. Si kastaba ha ahaatee, marxaladda u dambaysa badhanka "dir" lama riixin. Ujeedadu waxay u baxdaa caalamka, laakiin waa qalloocan, aan dhammaystirnayn, aad u gaabis ah ama aad u degdeg ah. Caalamkuna wuu ka jawaabaa, sida had iyo jeer. Laakiin iyadu jawaabaha waxa uu ku helo warqad, a ma aha wax ku dhasha maskaxda abuuraha. Waxaad ka heli jawaabta waxa aad soo dirto.

Hagaag, hadda aan eegno dhibaatada badhanka soo gudbinta. Sababtoo ah badhanka soo-gudbintu waa ujeedada ujeedada.

Xigasho: www.unsplash.com

Waa maxay ujeedadu?

Waxaan go'aanno ku gaarnaa qalbigeenna ama maankeenna. Inta badan maskaxdeena - waxaynu jecel nahay inaan falanqayno, dib u fikirno oo aan caqli galno go'aanadeena. Doorashada wadnaha ayaa u muuqata mid waalan, caqli-gal ah oo ka soo horjeeda caadooyinka guud ee la aqbalay. Waxaan u maleyneynaa in haddii aan raacno quluubtayada, in la naga qaado halkii aan u ogolaan lahayn nafteena in aan yeelano geed go'aan oo ku salaysan xaqiiqda.

Waxa xiiso leh in sida caadiga ah maskaxda iyo qalbigu ay rabaan laba shay oo kala duwan. Aad bay u yartahay in ay heshiis ku yihiin, sababtoo ah ma jiraan go'aamo la fakaray oo dareen ahaan la aqbalay isku mar. Meesha ay labadan tamar ee is diidani isku dheeli tiran karaan waa masaafada u dhaxaysa wadnaha iyo maskaxda. Ma badna, laakiin waxaa soo baxday inay waddo dheer tahay. Meeshani waa meel lagu wada-hadlo waxa caqli-gal ah, fakar iyo caqli-gal ah, iyo dareenka, dareenka iyo dareenka. Oh, meel qalbiga iyo maskaxda lagu wada hadlo. Ujeedada ujeedadu waa kala badh jidkan. Waa kan calaamadeeya soohdinta maskaxda iyo qalbiga. Tani waa xudunta tamartaada. Aad bay u xoog badan tahay waxayna saamayn kartaa wax kasta min shucuurta ilaa xoogga, joogsiga, caafimaadka, firfircoonida iyo inta jeer.

Maxay muhiim u tahay?

Caalamku wuxuu jawaabta si sax ah uga qaataa Ujeeddada. Ujeedadu waa badhanka cagaaran oo fariin u diraya Caalamka. Waxay ka jawaabtaa gariirta meeshan meeshan oo wadnaha iyo maskaxda ay isku dhacaan. Waxaad mooddaa in uu natiijadii halgankaas helayey, ee ma ahayn dhaq-dhaqaaqyo gaar ah oo ay wadaan mucaaradkiisa. Marka barta ujeedadu aanay is waafaqayn, tanina inta badan waa sababta oo ah qalbiga iyo maskaxdu aanay is qabin, way adagtahay in la helo gariir dheellitiran oo xoogan.

Maxaa ku dhacaya calaamad aan isku mid ahayn?

Marka calaamada loo soo diro Caalamku aanay ahayn mid is-waafajin oo dheeli tiran, Sharciga Soojiidashadu ma laha fursad uu isku muujiyo. Waxaan direynaa calaamado khaldan, sidaas darteed Caalamku kama jawaabi doono sida aan rabno. Xaqiiqda riyooyinka ayaa laga yaabaa inay isu muujiso, laakiin malaha si adag, hab aan dhammaystirnayn, maahan sidii aan jeclaan lahayn. Intaa waxaa dheer, iyadoo ujeedadu tahay gariir, waxaa laga yaabaa inaan dareemeyno caafimaad darro, waxaa laga yaabaa inaan qabno jirro nafsiyeed, niyad xumo, iyo niyad jab. La yaab ma leh, sababtoo ah laba tamar oo aad u daran ayaa gudaheena ku gubanaysa, mid sare oo saafi ah, kan kalena hooseeya, oo aan caadi ahayn.

Sideen u bedeli karaa ujeedadayda?

Nasiib wanaag, waxaad saameyn kartaa oo aad dheelitiri kartaa is-waafajinta bartaada Ujeeddada, adigoo u diraya fariin isku xiran Caalamka.

1. Ka fakar is-maan-dhaaf.
2. Ka hel barta ujeeddada jidhkaaga. Dareen naftaada.
3. Hadda dareen oo fahma labada tamar ee kala duwan. Maxaa ku dhiirigeliyay?
4. Xali khilaafkaaga gudaha oo dheelli labada quwadood ee iska soo horjeeda.
5. Haddii caqliga iyo fikirka macquulka ahi ay wax ku adkaadaan, beddel codsiga ama su'aasha.

Ka hortagga

Markaad ku shaqeysid Sharciga Soojiidashada oo aad rabto inuu kula shaqeeyo, taasoo kuu ogolaaneysa inaad muujiso waxa gariirka u dhigma gariirkaaga, ka dhig ujeedadaada mid nadiif ah.

Fiiro gaar ah: Haddii maskaxdaadu maya tidhaahdo oo qalbigaagu jabo, nabad kuma heli doontid ujeeddadaada. Samee rabitaan si aadan u dareemin in la diiday ama lagaa hooseeyo. Haddii loo baahdo, la hadal naftaada oo u kala qaybso dhibka arrimaheeda ugu muhiimsan. U dhaadhac asalka iyo nuxurka mushkiladda. Badanaa cabsidayada miyir la'aanta ah ayaa runtii ah sheeko kale oo aan u baahanahay inaan dib u qorno. Haddii aan dareenno sax ah oo aan ku qanacsanahay go'aanka (Iftiinku waa ereyga muhiimka ah!), markaa ma jiro halgan ku wajahan ujeeddada ujeeddada, laakiin waxaa jira isku dheelitirnaan.

Iska ilaali dheelitirkaaga. Tani kaliya kama qaadi doonto muujintaada dhabta ah heer sare, laakiin sidoo kale waxay kaa caawin doontaa inaad dareento fiicnaan, caafimaad qab, iyo inaad la kulanto nolosha naftaada oo dhan.

Nadine Lu