Astaanta Raven. Waa maxay astaanta Raven ama Raven?

Macnaha ereyga "tuka" qasab ma aha calaamad xun, inkastoo aragtida ugu horreysa ee laga yaabo in aan ka qabno ay tahay wax yar oo mugdi ah.

Tukahu waxa uu ku xasuusinayaa in sixirku meel walba yaal. Macnaha Tukaha, ka sakow sixirka iyo sirta, waxa kale oo lala xidhiidhiyaa qaddar iyo nasiib.

Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, tukuhu maaha calaamad dhimasho ama burbur, laakiin waa calaamad isbeddel. Hadii aad waayadan danbe ku soo jirtay waqtiyo adag, tuke ka muuqda riyadaada ama aad ku aragto cirka waxa laga yaabaa inay calaamad u tahay isbedel weyn ama isbedel shakhsi oo aad wajihi doonto.

Tukahu waxa uu leeyahay heer garaad sare marka loo eego shimbiro kale oo badan. Tani waa sababta muuqaalkeeda noloshaada ay uga dhigan tahay inaad u isticmaasho tayadan si aad uga hortagto dhibaatooyinka ku soo food leh.

Maadaama uu tukuhu buulkiisa ka dhisto sida ugu sarreeya ee suurtogalka ah ee geedaha, had iyo jeer waxay leedahay aragti mudnaan leh oo adduunka ah. Haddii tukuhu ka soo muuqdo riyadaada, waxay kaa caawin doontaa inaad sida ugu fiican u xalliso mashaakil kasta oo ku yimaada.

Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa in aad feejignaato oo aad aragto waxyaabo taban oo kuu iman doona si aad naftaada uga ilaaliso iyaga iyo kuwa aad jeceshahay. Tukahu waxa uu ku xasuusinayaa in aanad noqon qof kalsooni badan ama khiyaano badan.

Ugu dambayntii, dhammaan macnayaasha uu tukuhu yeelan karo, waxa loogu yeedhi karaa calaamad nasiib leh oo u taagan xikmadda iyo garashada, balaadhisa aragtidaada, korna u qaadaysa awoodda xidhiidhka aad la yeelan karto sixirka.

Ma ku aqoonsan tahay tukaha? Dhinacyada togan iyo kuwa taban ee shakhsiyadaada

Haddi aad garto tuke, waxa aad ka mid tahay kuwa mar walba oofiya ballamaha oo rumeeya hadalkooda. Haddii aad tiraahdo wax baan qabanayaa, waad sameyneysaa oo aad dadaal badan gelisaa si aadan niyad jabin.

Tukahu waxa kale oo uu la xidhiidha guud ahaan habka dib-u-dhalashada, cusboonaysiinta iyo isbeddelka. Tani waa calaamad muujinaysa inaad noloshaada ka gaadhay heer aad u baahan tahay inaad dib u bilowdo oo aad tirtirto khaladaadkii hore.

Marka isbeddelkani dhaco, wax aad u xiiso badan ayaa noloshaada ku dhici doona: jacayl cusub, shaqo cusub, ilmo, ama xidhiidh cusub. Shaki kuma jiro in marxalad nololeed oo xiiso leh uu ka furmi doono hortaada.

Tukahu wuxuu kaloo ku qancinayaa in shaqada adagi ay mudan tahay. Haddii tani ay tahay waxa aad samaysay oo tukuhu ka gudbo waddadaada, waxay la macno tahay in ugu dambeyntii dadaalkaagu uu dhawaan bilaabi doono inuu miro dhalo.

Maxaad ka baran doontaa tukaha?

Waxaad ka baran kartaa tukaha inaad noqoto geesi, geesinimo iyo geesinimo. Tani waxay si gaar ah waxtar u yeelan doontaa haddii aad dabiici ahaan xishood badan tahay oo aad aamusnaato, sababtoo ah tukaha wuxuu ku siin karaa xoogaa kalsooni nafeed oo kaa maqan.

Wuxuu barayaa in muujinta xiisaha iyo geesinimada ay faa'iido leedahay iyo inaadan ka baqin inaad raacdo waxaad rabto.

Joogitaankeedu aad buu u caawinayaa sababtoo ah waxay ku tusinaysaa in ay waajib kugu tahay in aad noloshaada masuuliyadeeda iska saarto hadda, waayo haddii aanad sidaas yeelin cidna kuuma qaban karto, horena uma socon kartid hadafkaaga....