Waqtiga Shaaha: Faa'iidooyinka Quruxda ee Shaaha Cagaaran

Qani ku ah antioxidants iyo macdanta, shaaha cagaaran ayaa sanado badan ku helayay calaamado sare adduunka qaab nololeed caafimaad leh. Laakin ka sokow dareenka wanaagsan, ma ogtahay in shaaha cagaaran uu sidoo kale yeelan karo faa'iidooyin qurux badan? Si aan wax badan uga ogaano faa'iidooyinka cabbidda shaaha, waxaan u leexannay Body Shop-ka quruxda dhirta ee Jennifer Hirsch, oo ku tilmaantay shaaha cagaaran "sirta quruxda qadiimiga ah." Waa hagaag, dadyow, siraha qaar ayaa kaliya loogu talagalay in la wadaago.

Shaaha ka soo jeeda Shiinaha iyo Hindiya ayaa qani ku ah catechin, antioxidants dabiiciga ah. "Shaaha cagaaran wuxuu leeyahay qoto dheer oo qoto dheer oo sayniska dhirta ah oo ka dambeeya sifooyinka quruxda ee sunta ah," ayuu yidhi Hirsch, isagoo sharxaya in shaaha uu si gaar ah u qani ku yahay mid ka mid ah antioxidants-bartilmaameedka xagjirka ah ee ugu awoodda badan, epigallocatechin gallate (EGCG). Marka ay timaado ka ilaalinta maqaarka arrimaha deegaanka waxyeelada leh sida xagjirka xorta ah, antioxidants ayaa hubaal ah inay safka hore ku jiraan. Waxaa la weydiiyay haddii ay ka wanaagsan tahay in la cabbo shaaha cagaaran ama u isticmaalno si dusha sare ah ee joogtada ah ee daryeelka maqaarka, Hirsch wuxuu ku weydiinayaa, "Miyaan doortaa?" Waxay sharaxday in heerarka sare ee antioxidants ay sabab u tahay in la cabbo koob shaah cagaaran ah halkii aad ka heli lahayd koob kafeega maalinlaha ah.

Marka ay timaado in la shido cunto badan oo ku jira daryeelka maqaarkaaga, Hirsch wuxuu ku talinayaa in la isku dayo Dukaanka Jirka Fuji Shaaha Qubayska Shaaha Cagaaran. Shaahan qubeyska waxaa lagu sameeyay caleen cagaaran oo asal ah, oo qani ku ah antioxidant oo laga keenay Japan iyo aloe vera organic. Qooynta ayaa kaa caawin doonta inaad dhunkato walaaca maalintaada macasalaamaynta. Ka dib marka la qooyo, dhaq qaar ka mid ah alaabta astaanta. Subaga Jidhka Shaaha Cagaaran Fuji. Subag jirka fudud oo bixiya fuuq-bax iyo ur cusub, oo nasasho leh.