Qaniinyada bushimahaaga miyay maqaarkaaga u xun yihiin? Derma miisaankeedu

Qaniinyada bushimaha waa caado adag in la jebiyo, laakiin maqaarkaaga aawadood, way mudan tahay in la tijaabiyo. Ku celcelinta waxay keeni kartaa xanaaq iyo barar aagga dibnahaiyo dhaawaca maqaarka muddada dheer. Horay ayaan ula hadalnay Rachel Nazarian, MD, Kooxda Maqaarka ee Schweiger ee New York ku saabsan sida qaniinyada bishimaha ay u saameyso maqaarka, sida looga takhaluso caadadan iyo waxa ay wax ka taraan bishimaha la tacaal xanaaq iyo qallayl.

Maxay qaniinyada bushimahaaga maqaarkaaga ugu xun yihiin?

Sida laga soo xigtay Dr. Nazarian, bushimaha oo la qaniino waxay u xun yihiin hal sabab oo muhiim ah: " Qaniinyada bushimahaagu waxay sababtaa in candhuuftu ay taabto iyaga, candhuuftana waa enzyme dheefshiidka oo burburisa wax kasta oo ay la timaado, oo uu ku jiro maqaarka," ayay tiri. ayuu yidhi. Taas macneheedu waxa weeye mar kasta oo aad qaniinto bushimahaaga, ay u badan tahay in aad dhaawacdo nudaha jilicsan ee aagga dibnaha, taas oo keeni karta dildilaac iyo dildilaac maqaarka ah.

Sida loo daweeyo bushimaha qaniinay

Habka ugu horreeya ee wax looga qabto qaniinyada faruuryaha waa in la joojiyo gebi ahaanba qaniinyada (si sahlan loo yiraahdo inta la sameeyo, waan ognahay). Dr. Nazarian waxa kale oo uu soo jeedinayaa in la isticmaalo dawo bishimo ah oo ay ku jirto lanolin ama petroleum jelly si looga hortago in qoyaanka uumi ka soo baxo dibnaha. Waxaan ku talinaynaa Saliidda CeraVe Healing tan, taas oo ka kooban ceramides, petroleum jelly iyo hyaluronic acid. Haddii aad raadinayso doorasho SPF ah, isku day Dib-u-habaynta CeraVe Bishimaha oo leh SPF 30.

Sida aadan u qaniinin dibnahaaga

Marka aad daaweyso dibnahaaga, waxaa jira maaddooyin dhowr ah oo ay tahay in laga fogaado si looga hortago xanaaq dheeraad ah. "Ka fogow isticmaalka baasaska ay ku jiraan udgoonka, khamriga, ama maaddooyinka sida menthol ama reexaanta sababtoo ah waxay kaa xanaajin karaan oo ay engejin karaan dibnahaaga waqti ka dib," ayuu yidhi Dr. Nazarian. 

Intaa waxaa dheer, isticmaalka xoqitaanka bishimaha toddobaadlaha ah waxay kaa caawin doontaa inaad ka takhalusto maqaarka dheeraadka ah ee dhintay kaas oo kuu keeni doona inaad qaniinto bushimahaaga. Dooro maalin ka mid ah toddobaadka ka dib markaad nadiifiso wejigaaga si aad bushimahaaga ugu tirtirto xoqin sonkor ah, sida Sara Happ Scrub Vanilla Bean. Si fudud u xoq xoqidda bushimahaaga dhaqdhaqaaq yar yar oo wareeg ah si aad u muujiso jilicsan oo jilicsan maqaarka hoostiisa. 

Qaniinyada dibnaha waa caado hubaal ah inaad ka takhalusi doonto, laakiin Dr. Nazarian ayaa kugu dhiirigelinaya inaad dulqaad yeelato. "Mar walba ku hay bushimahaaga baal udgoon oo udgoon, si haddii aad qaniinto, ay kuugu dhamaato inaad dhadhamiso maaddooyinkaas iyo cuntooyinkaas, dhadhanka qadhaadh ee afkaaga waa mid xasuusin ah inaad weli qaniinto."