Hirarka kulaylka: sida looga fogaado iftiinka saliidda xagaagan

Marka ay timaado in la gaaro midab dhalaalaya, xagaaga wuxuu noqon karaa madax-xanuun dhab ah, xitaa kuwa maqaarka aan dufan lahayn. Kulaylka lagu daray dhammaan waxqabadyada xiisaha leh ee xagaaga ee aan jecelnahay inaan sameyno, sida baararka saqafka sare leh iyo maalmaha lagu qaato barkadda, waxay sababi kartaa in maqaarkeena uu ka tago dhalaal oo uu saliid ku baxo daqiiqado gudahood. Mid ka mid ah dariiqo aad ku daryeeli karto iftiinka lama huraanka ah ayaa ah inaad u diyaargarowdo naftaada waxa soo socda adiga oo afartan talo ee hoose ku daraya habka caadiga ah ee daryeelka maqaarkaaga si aad uga ilaaliso maqaarka dufanka leh inuu burburiyo xagaagaaga.

Iibso warqadda xoqidda

Haddii aad leedahay maqaar dufan leh sanadka oo dhan, waxaa laga yaabaa inaad horey u taqaanay warqadda xoqidda. Laakiin, haddii aad u janjeerto inaad la kulanto maqaarka saliidda leh xagaaga, hadda waa wakhtiga ugu habboon ee lagu maal gashan karo qaar ka mid ah kuwan. Habeenka xagaaga ee kulul, waxay noqon karaan saaxiibkaaga ugu fiican iyo badbaadiyaha. Taabo dhalaalkaaga adoo mari mid ka mid ah wiilashan xun meelaha wejigaaga ka mid ah. Iyadoo ku xiran sida maqaarkaagu u dufan yahay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isticmaasho wax ka badan hal xaashi si aad shaqada u qabato.    

U beddel kareem habeenkii fudud.

Siyaabo kale oo lagu dhimi karo muuqaalka maqaarka dufan leh waa in dib loo eego hab-socodkaaga habeenkii. Labeentaada habeenkii ayaa laga yaabaa inay tahay dambiilaha, maadaama ay u janjeerto dhinaca ka culus. U beddel kareem habeenkii fudud ama kareem waxay u oggolaan kartaa maqaarkaaga inuu neefsado.

Xiro isqurxin yar

Ka hadalka neefsashada, xirashada qurxiyo yar ayaa sidoo kale lagula talinayaa inta lagu jiro bilaha kulul. Marka maqaarkeena uu dareemo dufan, waxaan inta badan rabnaa inaan isku dayno inaan ku daboolno qurxiyo dheeri ah, laakiin tani way dhaawici kartaa halkii ay ka caawin lahayd xaaladda. Halkii aasaaska caadiga ah, u beddel kareemka BB sida La Roche-Posay Effaclar BB Blur. Waxay kaa caawin kartaa si muuqata inay u qariso cilladaha, yarayso muuqaalka daloolada waaweyn, waxayna siin kartaa ilaalinta qorraxda SPF 20 oo ballaaran.

Dhaq wajigaaga laba jeer maalintii

Waxaan rajeyneynaa in hadda aad si fiican uga warqabto inaad wejiga dhaqdo subaxdii iyo ka hor intaanad seexan habeen kasta, laakiin haddii ay dhacdo inaadan joogin, halkan waa xasuusin saaxiibtinimo. Dhaqidda wejigu waxay ka saartaa wasakhda, saliidaha iyo qurxinta maqaarka, waxayna kaa caawin kartaa inaad gaarto dhalaal guud oo aan saliid lahayn.