Jooji finan soo baxay oo raac talooyinkan bedelkeeda

Sababo la xiriira walbahaarka maalinlaha ah ee nolosheena, gardarrada deegaanka, iyo hidde-socodyada duugga ah ee wanaagsan, waxaa jirta fursad aad ku yeelan karto finan hal mar ama mid kale. Marka ay tani dhacdo, adiga, sida kuwa kale oo badan, waxaa laga yaabaa in aad si lama filaan ah u furto. Sida uu qabo Dr. Engelman, dareenkani waa caadi. "Waa dabeecadda bini'aadamka in la rabo in la xaliyo dhibaatada, iyo soo saarista finan waxay noqon kartaa mid lagu farxo," ayay tiri. Iyo inta ay finan ka soo baxayaan halkan iyo halkaas waxaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo aan waxyeello lahayn, runtu waxay tahay inay wax ka sii dari karto. "Dhibaatada ayaa ah in dareenka wanaagsan ee muddada gaaban uu keeni karo cawaaqib xumo mustaqbalka fog," ayuu yiri Dr. Engelman. "Haddii ay tahay comedone furan oo si sahlan loo 'tuujin karo' qalab nadiif ah oo nadiif ah, qaanuunka suulka ayaa ah in haddii aysan waxba soo bixin ka dib seddex cadaadis khafiif ah, waa inaad ka tagtaa." Taa baddalkeeda, booqo dhakhtarkaaga maqaarka, kaas oo kaa caawin kara inaad si sax ah u saarto finanka iyo khatarta yar ee cawaaqibka, oo ay ku jiraan caabuqa, finan badan oo muuqda, ama nabarro aan la beddeli karin.

Waa maxay finanku?

Tani waxay u ekaan kartaa doqonnimo maadaama finanku aanay macneheedu ahayn finan, laakiin ma ogtahay runtii waxa keena finankaada? Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee maqaarka, ereyga "finan" dhab ahaantii wuxuu dib ugu soo noqdaa Giriiggii hore, oo ka yimid eray Giriig ah oo qadiimi ah oo macneheedu yahay "finan maqaarka ah."" Daloolladaada waxaa ku jira saliid, unugyo maqaarka dhintay, iyo bakteeriyada, kuwaas oo saddexdooduba caadi yihiin oo ay jireen ka hor intaan finankan samaysan. Marka baaluqnimadu dhacdo, jidhkaagu wuxuu bilaabaa inuu u beddelo siyaabo badan oo kala duwan. Maqaarkaagu wuxuu bilaabi karaa inuu soo saaro saliid aad u badan, saliiddan, oo ay weheliso unugyada maqaarka ee dhintay iyo bakteeriyada, waxay xidhi kartaa daloolka waxayna u horseedi kartaa finan. Maadaama qorshaha ka-hortagga uu ka wanaagsan yahay qorshaha daawaynta, fiiri dhowr siyaabood oo looga hortago dillaacyada mustaqbalka.

Ha taaban wejigaaga

Ka fikir wax kasta oo ay gacmahaagu taabteen maanta, laga bilaabo tiirarka tareenada dhulka hoostiisa mara ilaa guntimaha albaabka. Fursadaha ayaa ah inay ku daboolan yihiin jeermis aan dan ka lahayn inay la xiriiraan daloolladaaga. Markaa maqaarkaaga u roonow oo ka fogow taabashada wejigaaga. Xitaa haddii aad u malaynayso in gacmahaagu nadiif yihiin, waxaa jirta fursad wanaagsan oo aadan ahayn.

WAJIGAAGA MAQA SUBAX IYO GALBEED

Hal mar ayaanu nidhi oo mar labaad ayaanu ku odhan doonaa: ha ilaawin inaad nadiifiso maqaarkaaga maalin kasta. Sida laga soo xigtay AAD, waxa fiican inaad wajigaaga ku maydho laba jeer maalintii biyo diirran iyo nadiifiye khafiif ah. Iska ilaali xoqidda adag sababtoo ah tani waxay sii dhibin kartaa finankaaga.

KA RAADI DARYEELKA MAQAARKA EE KA BILAASHKA AH SALIIDKA

Haddii aadan weli ku darin daryeelka maqaarka aan saliidda lahayn ee joogtada ah, hadda waa waqtigii aad bilaabi lahayd. Kuwa u nugul inay dillaacaan gaar ahaan waxay ka faa'iidaysan karaan daryeelka maqaarka aan saliidda lahayn iyo alaabta la isku qurxiyo. Kahor intaadan iibsan, raadi ereyada ay ka midka yihiin "saliid la'aan, non-comedogenic" iyo "non-acnegenic" ee baakadaha.

Ha ka badin

Waxa kale oo aad ku arki kartaa ereyada sida "benzoyl peroxide" iyo "salicylic acid" oo ku yaal dhabarka alaabta daryeelka maqaarka ee finanka. Benzoyl peroxide waxaa si weyn loogu isticmaalaa kareemka, jeelka, nadiifiyaha, kiriimyada, iyo nadiifinta wajiga, maadaama maadada ay dili karto bakteeriyada xun waxayna ka shaqeysaa saliidda iyo unugyada maqaarka ee dhintay ee dalooladaada, halka salicylic acid ay ka caawiso inay xirto daloolka. Labadan maaddooyin ayaa kaa caawin kara maaraynta finanka, laakiin waa muhiim inaadan badin. Si taxadar leh u raac tilmaamaha ku yaal baakadaha alaabta si aad uga fogaato qallayl iyo xanaaq aan loo baahnayn.