Nidaamka socodka: nidaamka saxda ah ee lagu dabaqayo alaabta daryeelka maqaarka

Ma ku dhejisaa serum, qoyaan iyo nadiifiye maqaarkaaga sabab la'aan? Waa waqtigii laga tagi lahaa caadooyinka xun. Waxaa soo baxday in uu jiro amar ku habboon oo la raaco marka la isticmaalayo alaabta daryeelka maqaarkaaga si loo kordhiyo waxtarka joogtada ah. Halkan, Dr. Dandy Engelman, dhakhtarka maqaarka oo shahaado haysta iyo khabiir Skincare.com, ayaa nagu haga habka lagu taliyey ee ficilka. Wanaaji iibsashada quruxdaada - iyo maqaarkaaga! - iyo lakabka sida pro.  

Talaabada 1: NADIIFIYE

"Marka ay timaado isticmaalka alaabta daryeelka maqaarka, had iyo jeer ku bilow alaabta ugu fudud," ayuu yiri Engelman. Si tartiib ah uga nadiifi dusha maqaarkaaga wasakh, isqurxin, sebum iyo wasakh biyo micellar saabuunta. Waxaan jecelnahay sida fuuq-baxa, jilicsan iyo cusboonaysiinta maqaarkeenu u ekaado codsi degdeg ah. Vichy Purete Thermale 3-in-1 Hal Tallaabo Xalka. 

Tallaabada 2: TOner

Wajigaagii waxaad ka nadiifisay wasakh, laakiin waxa laga yaabaa in haraaga wasakhdu ku hadho. Taasi waa meesha ay ka soo gasho toner, iyo sida uu qabo Engelman, waa waqtigii la isticmaali lahaa. buufin SkinCeuticals Toner saar suufka suufka ah oo ku mari wejiga, qoorta iyo laabta si aad u nafiso, u jilciso maqaarka adigoo ka saaraya haraaga xad dhaafka ah. Waxay si fiican u diyaarisaa maqaarka lakabka soo socda ... qiyaas waxa uu yahay?

Tallaabada 3: SERUM

Ding-ding-ding! Serum waa. Engelman-iyo tifaftirayaasha quruxda badan- wuxuu jecel yahay inuu shido SkinCeuticals CE Ferulic in ay joogto. Vitamin C serum-ka maalinlaha ah wuxuu bixiyaa ilaalinta deegaanka oo la xoojiyey wuxuuna wanaajiyaa muuqaalka xadhkaha fican iyo laalaabyada, luminta adkaanta waxayna iftiimisaa muuqaalka guud ee maqaarkaaga. Dhab ahaantii, waa shey hodan ku ah antioxidant oo lagama maarmaan u ah maqaarkaaga. 

Talaabada 4: QOYO 

Engelman wuxuu leeyahay haddii aad haysatid daawayn la mariyo oo laguu soo qoray oo ku saabsan dhibaato kasta oo maqaarka ah, hadda qaado. Haddaysan ahayn, isticmaal qoyaanka aad jeceshahay ee loo qaabeeyey nooca maqaarkaaga si uu jidhku u qoyo, u jilco oo siman habeen iyo maalin oo dhan. Tani waa tallaabo aan la dhayalsan karin! 

Tallaabada 5: CREAM SUN

Tallaabo kale oo aan laga gorgortami karin AM? Qorrax-ka-qaad! Ha qaadan ereygayaga - xitaa maqaarka ayaa ku raacsan. "Si kasta oo ay tahay magaalada aad ku nooshahay iyo haddii ay qorraxdu soo baxdo maalin kasta, waxaad la kulmaysaa UV-A/UV-B, wasakh iyo qiiq," ayuu yidhi Engelman. "Boqolkiiba siddeetan dhammaan calaamadaha gabowga maqaarka waxay la xiriiraan deegaanka. Ilaalinta maqaarka maalinlaha ah ee SPF iyo antioxidants ayaa muhiim u ah ilaalinta maqaarka muuqaal caafimaad leh. Engelman waxa uu leeyahay waa in hab lakabaysan sidoo kale la qaato marka la codsanayo SPF si loo kordhiyo faa'iidooyinka. "Ilaalinta ugu fiican waa alaabta lakabka ah - antioxidants marka hore, ka dibna SPF kaaga. Isku-dhafkan ayaa ah kan ugu waxtarka badan uguna weyn maqaarka. Waxay door bidaa alaabooyinka leh SPF oo ku salaysan titanium dioxide ama zinc oxide. "Tani waa heerka dahabiga ah ee maaddooyinka muraayadaha qorraxda fikradeyda," ayay tiri. "Iyadoo la baabi'inayo saameynta deegaanka iyo cadaadiska oksaydhka ee maqaarka, muraayadaha qorraxda iyo antioxidants ayaa waxtar u leh ilaalinta maqaarka da'da yar, siman, dhalaalaya iyo ilaalinta."

Xusuusnow: ma jiro hal-cabbir-ku habboon-dhammaan badeeco daryeelka maqaarka. Qaar ka mid ah waxay ka faa'iideysan karaan nidaam adag oo tallaabooyin badan leh, halka kuwa kale laga yaabo inay qiimo ka helaan dhowr badeecooyin. Markaad shaki ku jirto, Engelman wuxuu soo jeedinayaa in laga bilaabo aasaaska maalinlaha ah-nadiifinta, qoyaanka, iyo codsanaya SPF-oo si tartiib tartiib ah ugu dar badeecooyin kale haddii loo baahdo/dulqaadasho.