Waa maxay sababta dadka caanka ah ay had iyo jeer u dhigaan muraayadaha qorraxda gacmahooda... adiguna waa inaad sidoo kale

Dadku waxay had iyo jeer sheegaan in calaamadda ugu weyn ee da'da qof ay tahay muuqaalka gacmahooda. Waxaa laga yaabaa in wejigaagu uu ka qayliyo da'da 20 jir iyada oo aan wax yar laalaabin, laakiin gacmahaaga, oo ay ku daboolan yihiin laalaab iyo baro da'da, in ka badan 50 ayaa lagu qoray. Hagaag, qiyaas wax kasta oo aan ku samayno gacmaheena maalin kasta: waanu la dhaqannaa, dhaqaaqnaa, wax la cunnaa, ku qor, oo ku dabaqno alaabta daryeelka maqaarka ( kuwa aan ugu jecel nahay) iyaga. La yaab ma leh, maqaarka dhuuban ee jilicsan ee gacmaheena - kaas oo, jidka, korkiisa, iyo qoorta iyo laabta - mid ka mid ah meelaha ugu dayacan ee maqaarka - ayaa muujinaya calaamadaha gabowga. Waxay si joogto ah u socdaan! Isku-dubarid dhaqdhaqaaqyadan soo noqnoqda iyo arrimo dheeraad ah sida soo-gaadhista qorraxda dheer ee aan la ilaalin, dayacaadda joogtada ah ee daryeelka maqaarka, iyo hoos u dhaca dabiiciga ah ee wax soo saarka kolajka marka aan sii jirno, waxaadna asal ahaan xaqiijin kartaa in go'aaminta da'da qofka adoo eegaya gacmihiisa ay khalad tahay. - wax fudud. sheeko xaasle duq ah oo meerto ah.

Marka la soo koobo, calaacalahayadu waxay u baahan yihiin daryeel maqaarka ah oo dheeraad ah, gaar ahaan jacaylka SPF, maalin kasta, sida jidhka intiisa kale, si looga ilaaliyo waxyeellada waxyeellada leh ee gardarrada deegaanka - akhri: UVA / UVB rays iyo wasakheynta- kuwaas oo soo dedejin kara muuqaalka calaamadaha gabowga ee maqaarkayaga. Caddaynta waxay ku jirtaa pudding-ka. Midda kale, in kasta oo ay wax kasta oo gacmahayagu noo qabtaan, miyaanay idinla ahayn inay xaq tahay in nicmada loo soo celiyo?

LANCOME GACAN DHAB AH 

Waxaad u qaadan kartaa (rajo leh!) inaad hore u haysatid muraayad qorraxeed oo loogu talagalay nooca maqaarkaaga. Waxaad awood u yeelan kartaa, dabcan, kaliya inaad mari karto alaabtan gacmahaaga, laakiin ma jiraan wax khalad ah iibsashada kareemka gacanta ee SPF - sida kan Lancôme SPF 15 kareem gacanta - oo aad isticmaasho taas beddelkeeda. Nafaqadu waxay qani ku tahay soy iyo caleenta badda si ay u caawiso hagaajinta barti iyo adkaanta maqaarka, iyo yamka duurjoogta ah si aad u fuuqbaxdo maqaarka. Isla markiiba, gacmuhu waxay noqon doonaan kuwo jilicsan, jilicsan oo nafaqo leh, oo leh cod siman iyo muuqaal dhalaalaya.

Lancome Absolute Hand, $50

GARNIER CUSBOONAYSIINTA Maqaarka GACMAHA 

Ku xaji lugahaaga daawaynta gacanta ee raaxada leh oo leh SPF 30 ballaaran oo qani ah fitamiin C si loo hagaajiyo muuqaalka maqaarka gacmaha. Gacmaha ayaa isla markaaba jilicsan, aad u sii siman oo fuuqbaxaya ilaa 24 saacadood.

Maqaarka Garnier Oo Cusboonaysiiyay Baraha Madaw Gacmaha, $7.99

Xusuusnow inaad si joogto ah mar labaad u mariso muraayadaha qorraxda maalintii oo dhan (ugu yaraan labadii saacadoodba mar, haddayna degdeg ahayn) si aad uga fogaato dhaawaca maqaarka ee iman kara.