Waa maxay sababta daryeelka maqaarku u yareeyo walbahaarka, sida ay sheegtay aasaasaha Skyn ​​ICELAND Sarah Kugelman

Xannaanada maqaarku waa culays-dejinta. Tani waa mantra in Aasaasaha Skyn ​​ICELAND Sarah Kugelman Astaanteeda quruxda waxay ku salaysan tahay bogsashada dabiiciga ah ee Icelandic. Ka hor, waxaan la hadalnay ganacsadaha nolosheeda hooyo ahaan. sidee bay nafteeda u daryeeshaa maalmaha fasaxa ah iyo sababta ay tahay in qof kastaa u isticmaalo daryeelkiisa maqaar meel laga soo baxo dhimista walaaca. 

Wax yar nooga sheeg taariikhdaada iyo sida aad ku bilowday warshadaha quruxda? 

Weligay waxaan ahaa junkie qurux badan oo maqaarkayga ku waalan. Xitaa markii aan qaan-gaaray, waxaan isticmaalay malaayiin alaab ah oo waxaan ku qaatay saacado daraasadda maqaarkayga. Tani waxay ahayd in ay noqoto. Waxa aan ku soo gaba gabeeyay dugsigii ganacsiga, markii aan ganacsiga galayna waxa aan eegi jiray moodada iyo quruxda. Waaxda shaqaalaynta waxay la yaabban tahay sababta aan u rabo inaan MBA-ga ku lumiyo warshadaha quruxda, laakiin waxay ahayd dareenkeyga, sidaas darteed waxaan helay jidkayga. Shaqadaydii ugu horreysay waxay ahayd L'Oréal. [Fiiro gaar ah: Skincare.com waxaa iska leh L'Oréal] Waxaan ahaa kaaliyaha maamulaha sumadda daryeelka maqaarka. 

L'Oréal ka dib, waxaan shaqo ka helay Bath & Body Works waxaanan ku noolaa Columbus, Ohio. Waxaan ku dhashay kuna barbaaray magaalada New York, marka xaqiiqdii tani waxay ii ahayd isbeddel weyn, laakiin suuqgeyn ahaan waxay ii ahayd mid xiiso leh, sababtoo ah waxaan ogaaday in dumarku aysan heli karin quruxda Columbus, Ohio si la mid ah. wuxuu ku sugnaa New York iyo Los Angeles. Tani waxay ahayd 1994kii. Intarneetka ayaa hadda bilaabay inuu soo baxo dadkuna waa ay ka hadlayeen. Qaar baa yiri "waad ogtahay in maalin uun qof walba uu bankigiisa ku sameyn doono online" iyo dad kale ayaa ku qoslay, laakiin waxaan is idhi "Haddii aad ka hadasho quruxda online oo aad ka iibsato online, runtii way isbedeli doontaa quruxda."

Maxay ahayd fikradda ka dambeysa Skyn ​​ICELAND? Noo sheeg waxa kugu dhiirigeliyay inaad abuurto astaanta. 

Fikrad Skyn ICELAND ku xididaystay arrimaha caafimaadka ee la xidhiidha walaaca. Aad baan u xanuunsaday waxaanan fasax ka qaatay shaqada si aan u soo kabsado. Inta lagu jiro wakhtigan, dhakhtarkaygu wuxuu ii sheegay in haddii aanan baran sida loo maareeyo walbahaarka, ma noolaan doono ilaa 40 sano. stress iyo maqaarka. Waxaan shaqada ka tagay oo aan la shaqeeyay koox dhakhaatiir iyo khubaro ah muddo sannad iyo badh ah - dhakhtarka maqaarka, dhakhtarka wadnaha, iyo nafaqeeyayaasha - waxaanan baranay cilmi-baaris ku saabsan sida diiqadu u saamayso adiga iyo maqaarkaaga. Waxaan la shaqeeyay dhaqtar maqaarka ku takhasusay oo wax badan ka heli jiray cilmi baarista waana la kaashaday Machadka Maraykanka ee Cadaadiska. Waxaan aqoonsannay shan calaamadood oo lagu garto maqaarka walaaca: da'da degdega ah, finanka dadka waaweyn, caajisnimo, fuuqbax iyo xanaaq. Sida ugu dhakhsaha badan ee aan u kala saarnay calaamadaha maqaarka walaacsan, waxaan bilaabay inaan soo saaro alaabooyin loogu talagalay ciribtirka calaamadahan. Waqtigaas, waxaan aaday Iceland aniga iyo walaashay. Waxaan gabi ahaanba jeclaaday Iceland. Waa saafi ah, qurux badan oo dabiici ah. Waxay ka dhigan tahay waxa aan isku dayayay in aan ku sameeyo sumaddayda. Skyn waa kalmad Icelandic ah oo macneheedu yahay "dareen". Dhammaadkii, waxaan u soo qaatay biyaha glacial ee Iceland si aan cunto uga helo, waana sida ay wax ku bilowdeen.

Sidee maalin caadi ah kuugu eegtahay? 

Ma jirto maalin caadi ah, laakiin sida caadiga ah waxaan toosaa 6:45 subaxnimo, u diyaari gabadhayda dugsiga, ka dibna iska deji 8:10 subaxnimo oo aadaa xafiiska. Inta badan waxaan ka cararaa kulan ilaa shir, ha ahaato xafiiskayga ama agagaarka magaalada. Sidoo kale inta badan waan safraa (inkasta oo sida cad aysan ahayn inta lagu jiro kala fogaanshaha bulshada!). Waxaan isku dayaa inaan sameeyo wadnaha subaxdii ama fiidkii, laakiin waxaan jeclahay inaan guriga joogo 6pm si aan casho ugu kariyo gabadheyda oo aan uga caawiyo shaqada guriga. Waxaan isku dayaa inaanan dibadda u bixin inta lagu jiro usbuuca si waqtigaygu diiradda saaro, laakiin inta badan waa inaan u baxaa qadada ganacsiga iyo dhacdooyinka shaqada. Waxaan ahay guumays habeenkii, sidaa darteed waxaan inta badan qabtaa xoogaa shaqo ah ka dib markay gabadheydu seexato ka dibna aan sii wado daryeelkayga joogtada ah ee gaarka ah (tani waxaa ka mid noqon kara habka maalinlaha ah ee maqaarkayga iyo duugista wejiga, ama isticmaalka rullalusha xumbo si aan u hagaajiyo maqaarka maqaarka) . jirkayga, barkin qoorta oo diirran, qubeyska diirran iyo saliidda jidhka, iwm). Kadibna waxaan qaataa dhammaan wixii dheeri ah (fitamiin C, B1, probiotics, anti-inflammatories, magnesium for stress) oo aan ka fikiro. Waxaan isku dayaa inaan seexdo ugu dambayn 12 duhurnimo. Waxaan u baahanahay hurdadayda!

Sidee ayuu u eg yahay daryeelka maqaarkaaga iyo sida uu yahay maqaarkaagu?

Maqaarkaygu waa engegan yahay waana gaboobay sidaas darteed waxaan isticmaalaa hab joogto ah si aan wax uga qabto arrimahan. Subaxdii waxaan isticmaalaa our Wejiga glacial, Serum Dhalinyarada Iceland, Kareemka Daruuraha Saafiga ah iyo kareemka indhahayaga. Fiidkii waxaan isticmaalaa Waji-dhaqista glacial, elixir arctic, Serum isha dhalaalaysa, Ogsajiinta habeenkii kareemka iyo annaga Kareemada Isha Soothing ee Iceland.

sidoo kale waan isticmaalayaa Diiridda maqaarka Waqooyiga Yurub qiyaastii saddex jeer usbuucii si aad u baxdo. Oo waxaan si joogto ah u isticmaalaa dhammaan balastarkeenna; Iyaga ugu fiican! Waxaan jeclahay in aan todobaadkii hal mar ku raaxaysto maaskaro wanaagsan oo annaga oo kale ah. Maaskaro bilow cusub ama annaga Maaskarada Biyo-baxa Arctic. Maalmaha fasaxa ah, waxaan inta badan dhaqdaa wejiga, mariyo serum, ka dibna wejigayga ayaan mariyaa saliid wajiga arctic, taas oo 100% dabiici ah oo kaliya nafaqaysa/nafaqaysa maqaarkayga, dib ugu soo celinaysa dheelitirnaan.

Sidee ka shaqaynta Skyn ​​ICELAND u saamaysay noloshaada iyo wakhtiga aad ku jirto meheraddaada aad ugu han weyn tahay?

Sidan oo kale ma saameeyay noloshayda? Waxaan ku noolahay oo ku neefsanayaa ICELAND waana qayb ka mid ah wax kasta oo aan sameeyo. Tani waa sheekadayda, waayo-aragnimadayda iyo rabitaankayga nolol caafimaad leh. Waxay iga dhigtay mid caqli badan, caafimaad badan, kalsooni badan, qanacsan oo dhammaystiran. Waxay iga dhigtay mid ay ku dayato gabadhayda waxayna i siisay karti iyo xirfad aan kor ugu qaado dumarka kale. Waxa aan aad ugu hanweynahay in aan ka mid noqdo 2% dumarka dalkan ku nool ee haysta ganacsi ka badan $1 milyan sanadkii. Waxaan u baahanahay inaan kordhino tiradan!

Haddaanad qurux lahayn, maxaad samayn lahayd?

Waxaan u tababaray jilaanimo sanado badan. Waxaa laga yaabaa inaan taas ama wax kale ku sameeyo aagga fayoobida.

Waa maxay maaddada daryeelka maqaarka ee aad ugu jeceshahay hadda? 

Waxaan dhihi lahaa Astaxanthin. Tani waa antioxidant aad u awood badan oo aan ka helno Iceland. Waxaan ku kornaa microalgae halkaas oo casaan noqda marka ay sii daayaan tan firfircoon, markaa serumka aan u isticmaalno waa casaan oo aad u xoog badan. Runtii waa sixir waxayna leedahay faa'iidooyin daryeel maqaarka oo cajiib ah.

Sideed u aragtaa mustaqbalka Skyn ​​ICELAND iyo muuqaalka quruxda?

Ahaanshaha saafiga iyo vegan waxay had iyo jeer udub dhexaad u ahayd ganacsigeena, sidaa darteed waxaan ka horraynay waqtigeena oo hadda waa waqtigeena. Waxaan dareemayaa inaan gaadhnay heer aad u wanaagsan si aan si dhab ah u soo jiito shaqada xad dhaafka ah, jadwalka badan, macaamiisha walaacsan ee raba caafimaad, nadiif, vegan, iyo alaab dabiici ah.

Marka la eego bilicda muuqaalka, waxaa jiri doona dhaqdhaqaaq aad u weyn agagaarka DIY (gaar ahaan COVID-19), markaa waxaad guriga ku samayn kartaa waxyaabo aad waxtar u leh oo laga yaabo inaad u aado goob isboorti ama salon. ee la soo dhaafay. Intaa waxaa dheer, nadiifinta iyo badbaadada waxay noqon doontaa muhiimadda ugu weyn alaabta, tijaabiyaasha iyo isticmaalka. Macaamiishu waxay rabaan doorashooyin la dammaanad qaaday inay badbaado iyo caafimaad qabaan. Waxaan sidoo kale u maleynayaa in shaxanka qaybinta uu isbeddeli doono. Waxaa jiri doona bakhaaro/silsilad badan oo dhici doona oo dadku waxay rabaan inay ka dukaamaystaan ​​meelo kala duwan. Ugu dambeyntii, waxaan dareemayaa in diiradda la sii wadi doono kobaca kharashka dhijitaalka ah. 

Maxaa talo ah oo aad siin lahayd hoggamiyaha quruxda ee hamiga leh?

Kani waa suuq dadku ku badan yahay, markaa iska hubi inaad haysato badeecad ama fikrad leh farqi aad u xooggan oo runtii buuxinaya meel suuqa ah. Hubi inaad haysato lacag kugu filan si aad fikradaada uga midho dhaliso oo aad kor ugu qaaddo. Ugu dambeyntii, weligaa ha quusan!

Ugu dambayntii, maxay quruxdu adiga kula tahay?

Waxay ka dhigan tahay kalsooni ay weheliso bilicda shakhsi ahaaneed. Waxay ku saabsan tahay inaad daryeesho naftaada oo aad si fiican u dareento. "Quruxda" waxaa abuurta quruxda gudaha iyo dibaddaba, waana qofnimo, qofnimo, dareen iyo tamar ay isku darsamaan.