Waa maxay sababta maqaarku u lumiyo mugga marka aan da'eyno?

Waxaa jira calaamado badan oo lagu garto gabowga maqaarka, kuwa ugu waaweyn waa laalaab, hoos u dhac iyo hoos u dhac. In kasta oo aan wadaagnay sababaha caadiga ah ee laalaabyada iyo xariiqyada ganaaxa—aad baad u mahadsantahay, Mudane Golden Sun—maxaa sababa in maqaarkeenu hoos u dhaco oo uu mugga lumiyo muddo ka dib? Hoosta, waxaad baran doontaa qaar ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee luminta mugga markaad da'da, oo aad hesho qaar ka mid ah talooyinka wax soo saarka si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto maqaar adag oo adag!

Maxaa mugga siiya maqaarka?

Maqaarka yar yar waxaa lagu gartaa muuqaal buuran - dufanka ayaa si siman loogu qaybiyaa dhammaan qaybaha wejiga. Buuxinta iyo muggaan waxaa loo aaneyn karaa arrimo ay ka mid yihiin fuuq-celinta (maqaarka dhalinyarada ayaa si dabiici ah u leh heerarka sare ee hyaluronic acid) iyo kolajka. Si kastaba ha noqotee, waqti ka dib, maqaarkeena ayaa lumin kara muggaan, taasoo keentay dhabanno fidsan, hoos u dhac, iyo qallayl, maqaar khafiif ah. Iyadoo gabowga gudaha uu yahay arrin, waxaa jira saddex kale oo dembiilayaal ah kuwaas oo sidoo kale u horseedi kara luminta mugga.

soo-gaadhista qorraxda

La yaab ma leh, qodobka koowaad ee liiskan waa soo-gaadhista qorraxda. Fallaadhaha UV waxaa loo yaqaanaa inay dhaawacaan maqaarka, taasoo keenta wax kasta laga bilaabo calaamadaha ugu horreeya ee gabowga maqaarka - dhibco madow, xariijimo fiican, iyo laalaab - gubasho iyo kansarka maqaarka. Waxyaalaha kale ee fallaadhaha UV ay sameeyaan ayaa ah inay jebiyaan kolajka, kaas oo taageera maqaarka kana caawiya inuu u ekaado mid buuran. Waxaa intaa dheer, fallaadhaha adag ee qorraxdu waxay qallajin karaan maqaarka, qoyaan la'aanta dabadheeraadku waa sabab kale oo uu maqaarku hoos u dhigi karo.

Miisaanka degdega ah u dhinto

Qodob kale oo keeni kara inuu lumiyo mugga maqaarka waa miisaan xad dhaaf ah oo degdeg ah. Sababtoo ah dufanka ku hoos jira maqaarkeena ayaa ah waxa ka dhigaya mid buuxa oo buuran, marka aan si degdeg ah u lumino baruurta - ama aad u lumiso - waxay keeni kartaa in maqaarku u ekaado mid dib u guranaya oo guranaya.

xagjirka xorta ah

Ka sokow fallaadhaha UV, arrin kale oo deegaanka ah oo sababi karta luminta mugga waa burburka kolajka ee xagjirrada xorta ah. Marka ay kala tagaan-sababtoo ah wasakhowga ama fallaadhaha ultraviolet-xujiyeyaasha xorta ah ee ogsajiinta waxay isku dayaan inay ku xiraan lammaane cusub. Lamaanahooda ay jecel yihiin? Collagen iyo elastin. Ilaalin la'aan, xagjirrada xorta ah waxay burburin karaan fiilooyinka muhiimka ah, maqaarku wuxuu u ekaan karaa nolol la'aan oo buuxa.

Maxaad qaban kartaa

Haddii aad ka welwelsan tahay luminta mugga, waxaa jira tillaabooyin aad ku qaadi karto daryeelka maqaarkaaga joogtada ah si aad u hagaajisid adkaanta maqaarkaaga.

Codso SPF maalin kasta oo marar badan dib u codso

Maadaama soo-gaadhista qorraxdu ay tahay sababta ugu horreysa ee gabowga maqaarka, xidhashada muraayadda qorraxda ayaa fure u ah ka hortagga waxyeellooyinka muuqda ee shucaaca ultraviolet. Maalin kasta, iyadoon loo eegin cimilada, isticmaal qoyaan leh SPF 15 ama ka sareeya. Waxaan jecelnahay L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-nutrition, kaas oo aan kaliya ka ilaalinaynin maqaarkaaga fallaadhaha UV laakiin sidoo kale siinaya dhalaal degdeg ah. Waxaa lagu sameeyay saliidaha lagama maarmaanka ah iyo SPF 30, saliidan maalinlaha ah ee ilaalinta qorraxda waxay u fiican tahay maqaarka qaangaarka ah, qalalan.

Qaado foomamka hyaluronic acid

Kaydka dabiiciga ah ee jidhka ee hyaluronic acid waa shay aan uga mahadcelin karno boobka, maqaarka dhalinyarada, laakiin marka aan da'eyno, kaydkaas ayaa bilaaba inuu yaraado. Markaa aad bay u fiican tahay in la isku dayo alaabooyinka ay ku jiraan humectant si ay u caawiyaan magdhowga qoyaanka lumay. Isku day L'Oréal Paris Hydra Genius. Ururinta cusub waxay ka kooban tahay saddex kiriim oo qoyan: mid loogu talagalay maqaarka dufanka leh, mid maqaarka qalalan iyo mid maqaar aad u engegan. Dhammaan saddexda badeecadood waxay ka kooban yihiin hyaluronic acid, taas oo ka caawisa soo celinta qoyaanka maqaarka engegan. Wax badan ka ogow Hydra Genius halkan!

Lakabka Antioxidant ee hoos yimaada SPF

Si aad maqaarkaaga uga ilaaliso xag-jiryada xorta ah ee ku xidhan kolajka oo jebiya, waxaad u baahan tahay inaad maalin kasta ku daboosho serum antioksidanter ah oo hoos timaada SPF. Antioxidants waxay bixiyaan xag-jiryo lacag-la'aana oo ah lammaane kale oo lagu dhejiyo. Waxaan uga hadalnaa wax badan oo ku saabsan muhiimada isku dhafka daryeelka maqaarka halkan.