Waa maxay sababta SEEN aasaasaha wejigeeda ugu maydhay shaambo muddo laba sano ah

Sii dayntu waa inaysan keenin finan. Laakiin ka dib markii ay xaqiiqsadeen in booqashooyinkeeda salon iyo maalmaha maqaarka xun ay si toos ah ula xiriiraan, Dr. Iris Rubin, oo ah dhakhtarka maqaarka ee Harvard, ayaa qaatay daryeelka timaha gacmaheeda. Waxay go'aansatay inay abuurto SEEN, khad daryeel timo raaxo leh, aan-comedogenic ahayn oo si gaar ah loogu habeeyey maqaarka xasaasiga ah. Waxaan la hadalnay Dr. Rubin si aan wax badan uga ogaano sumaddeeda xalinta dhibaatada. Ka hor, ogow wax kasta oo ka soo jeeda dhiirigelinta ka dambeysa magaca astaanta iyo sababta ay maqaarkeeda u shaameysay muddo laba sano ah, sababta daryeelka timaha dabiiciga ah aysan had iyo jeer u ahayn jawaabta, iyo waxa ku xiga ee SEEN.

Wax yar ma nooga sheegi kartaa shaqadaada?

Waxaan ahay dhakhtarka maqaarka ee Harvard u tababaray. Waxaan aaday Dugsiga Caafimaadka ee Harvard, waxaan dhammaystay degenaanshiyaha maqaarka, ka dibna wehelnimada laser iyo qalliinka qurxinta. Runtii shaqadeyda inteeda badan waxaan ku qaatay qalliinka laysarka ee carruurta ee isbitaalka carruurta. Waxaan daweyn lahaa carruurta iyo dhallaanka leh calaamado dhalasho oo nabarro leh.

Maxaa kugu dhiirigeliyay inaad ka tagto ku-dhaqanka maqaarka oo aad bilowdo khadka daryeelka timahaaga?

Waxa igu dhiirigeliyay in aan garwaaqsaday in alaabta daryeelka timaha ay dhab ahaantii wax u dhimi karaan caafimaadka maqaarka. Waxay ila tahay in tani ay tahay sirta ganacsiga quruxda ee aanay dadku garanayn. Shakhsi ahaan, waxaa igu dhici jiray finan mar kasta oo aan timahayga dhammeeyo. Timahaygu aad bay u ekaan doonaan, laakiin maqaarkaygu waa dillaaci doonaa. Waxaan gartay in aan maqaarkayga u huray timo weyn. Waxaan is idhi, anigu ma noqon karo ka keliya ee tan fahmaya. Runtii waxay ahayd dhiirigelin. Waxaan isku dayay inaan caawiyo abuurista alaabada si aysan dadku u bixin caafimaadka maqaarkooda magaca timaha wanaagsan.

Hadda, sannado ka dib, waxaanu dhab ahaantii caddaynay [daraasadda waxaa lagu daabici doonaa joornaalka maqaarka] in wax kasta oo aad timahaaga gashato ay ku dhici karaan maqaarkaaga oo ay ku sii jiri karaan. Xataa alaabta la dhaqo sida shaambo iyo qaboojiyaha ayaa ku sii jiri kara madaxaaga, wejigaaga, iyo dhabarkaaga. Laakiin daraasaddan ayaa la sameeyay sannado ka dib. Markaa wakhtigaas waxa aan google galiyay oo aan helay dhawr farmashiye oo isku qurxin ah oo aan la shaqaynayey muddo sanado ah. Dhab ahaantii, waxay nagu qaadatay in ka badan afar sano si aan u soo saarno seddexda alaab ee ugu horreeya. Sababta ayaa ah in aan gaarno laba hadaf oo kala duwan: daryeelka timaha cajiibka ah iyo daryeelka maqaarka oo cajiib ah. Ma aanan dooneyn in aan tanaasulno. Waxay ahayd inay ahaato raaxo, timo heersare ah iyo daryeelka maqaarka.

Sidee buu ahaa geeddi-socodkii horumarineed?

Waxa aan wajigeyga ku isticmaalayay agabka timaha lagu daweeyo ilaa laba sano hadda! Tani waxay ahayd imtixaankii walaaca ugu dambeeyay ee waxa ay u samayn lahaayeen maqaarka. Waxaan u maleynayaa inaan nasiib badanahay inaan weli u nugulahay dillaacyada 40-kii. Waa hagaag, dareen ahaan, nasiib leh! Waxaan jeclahay inaan idhaahdo waan dillaaci doonaa si aadan u baahnayn. Waad ogtahay, finanku hadda ma ahan dhibaato dhalinyaro ah. Maalmahan, way yar tahay in la helo dumar aan finan lahayn. Dadku waxay inta badan ku qubaystaan ​​maaddooyin daldaloola xidha oo keeni kara finan sababtoo ah habka daryeelka timahooda maalin kasta iyagoon ogayn. SEEN waxaan ku abuurnaa wax ka wanaagsan oo aan dadka ogeysiino waxa socda. Dhammaan alaabadayadu waa non-comedogenic waxaanan saaraynaa alaabta daryeelka timahayaga iyada oo la marayo tijaabooyin isku mid ah oo alaabta daryeelka maqaarka lagu sameeyo. Waxaan tijaabineynaa SEEN ee comedogenicity si aan u hubinno inaysan xirin daloolada, taasoo keeni karta dillaac. Waxaan sidoo kale marinay waxa loo yaqaan RIPT test si loo hubiyo inaysan keenin xanaaq.

Tani maaha sheeko suuqgeyn. Waa calaamad u go'an in ay dadka caawiso. Waxaan galay daawada sababtoo ah waxaan rabay inaan abuuro xalal dadka caawiya. SEEN waxay si dhab ah diiradda u saartaa bixinta daryeelka timaha ee cajiibka ah iyo daryeelka maqaarka la yaab leh isku mar. Laakiin astaanta daryeelka timaha ee raaxada, waxay ahayd inay ur cajiib ah yeelato.

Sideed u go'aansatey magaca astaanta?

Haddii timahayga ama maqaarkaygu aysan u muuqan mid wanaagsan, aad uma dareemo raaxo in la i arko. Dhab ahaantii waxaan leeyahay timo waalan si dabiici ah, markaa si aan timahaygu u fiicnaado, waxaan u baahanahay inaan ka shaqeeyo. Waxaan u maleynayaa in dad badani ay rabaan inay qariyaan haddii ay leeyihiin maalinta timaha xun ama maalinta maqaarka oo xun. Waxaan maqlay dadka oo leh, "Immisa finan ayay kugu qaadanaysaa inay maalintaada baabi'iso?" Hagaag, mid ayaa ku filan. Haddii aad qof la hadlayso ama kulan ganacsi, mararka qaarkood waxa aad dareemi kartaa in qof walba indhihiisu kugu soo jeedaan. Khadkayagu waxa uu hiigsanayaa in aanu dadka ku dhiirigaliyo in ay noqdaan kuwo naftooda ugu fiican, oo iftiimaya, oo ka xoreeya meel maskaxeed inay diirada saaraan sida timaha iyo maqaarkoodu u fiican yihiin. Waxaan rabnaa in dadku ay dareemaan kalsooni in loo arki doono cidda ay yihiin.

Sidee loo ARAGAY uga duwan yahay khadadka daryeelka timaha ee dhammaan dabiiciga ah ama dabiiciga ah?

Waxaan nahay nadiif, ma jiraan sulfates, parabens, silicones, dheeha, phthalates, formaldehyde; Waxaa jira liis dheer oo ah waxyaalaha la ina abuuray la'aantood. Laakiin ma nihin kuwa dabiiciga ah iyo kuwa dabiiciga ah ee naqshadeynta, sababtoo ah dabiiciga iyo dabiiciga ah mar walba maaha kuwo u roon maqaarka. Tusaale ahaan, saliidda qumbaha dhab ahaantii waa comedogenic heer sare ah. Waxaa sidoo kale jiray kororka xasaasiyadda maqaarka ee walxaha dhirta qaarkood. Dhirta qaarna way wanaagsan yihiin qaarna maaha. Waxaan dhihi lahaa sababtoo ah shay ayaa saafi ah, organic, ama dabiici ah macnaheedu maaha inay badbaado u noqon doonaan maqaarkaaga, ma xiri doonaan daloolkaaga, ama ma xanaaqi doonaan maqaarkaaga.

Maxay ahayd daqiiqada kuugu weyn tan iyo markii aad bilowday khadkaaga?

Waqtiga ugu wanaagsan uguna faa'iidada badan waa helida iimaylo ee macaamiisha kuwaas oo noo sheegaya in SEEN ay badashay noloshooda. Hadda waxaan mid ka helnay haweeney ku nool UK. Runtii ma jiro wax la mid ah SEEN, waana sababta aan codsiyo uga helno adduunka oo dhan. Waxaan u diray iyada alaabtayada oo ay hadda dib u soo qortay mahad celin. Waxay la halgamaysay dhibaatooyinka maqaarka muddo sanado ah ka dib markii ay adeegsatay SEEN waxay ugu dambeyntii yeelatay maqaar wanaagsan. Waxaan u maleynayaa inay kuwani yihiin diiwaannada dadka soo halgamay, mararka qaarkood sanado, iyo alaabadayada ayaa caawiyay iyaga.

Haddii aad naftaada u sheegi karto 20-jirkaada wax, maxay noqon lahayd?

U sheeg sheekada inaad rabto inaad sameyso sheekada noloshaada. Leeyahay aragti weyn sababtoo ah tani waa bilawga nolosha aad rabto. Markaad 20 jir tahay, way adag tahay mararka qaarkood inaad kalsooni yeelato oo aad noqoto naftaada. Markaa waxaan naftayda u sheegay in aan naftayda u aqbalo qofka aan ahay oo aan in badan xoogga saaro sidii aan naftayda uga farxin lahaa.

Maxaa ku xiga astaanta?

Waxaan bilaabaynaa nooca aan udugga lahayn ee alaabtayada. Heerka dareenka maqaarka ee udgoonka ee dadka waaweyn ayaa ka sarreeya 4.5%. Runtii ma jiro khad timo kale oo raaxo leh oo sidoo kale aan udgoon lahayn. Marka laga soo tago fursadahayada aan udgoonka lahayn, waxa aanu haynaa badeecooyin curdan ah oo sanado badan ku jiray samaynta. Run ahaantii waxaan ahay mid qalloocan, marka runtii aad ayaan ugu faraxsanahay arrintan.

Saddex ka mid ah alaabtayda jasiiradda saxaraha ah

Isbeddelka Quruxda Waxaan Ka Qoomameynayaa Isku Dayga

Xusuustayda koowaad ee quruxda

Waxa ugu fiican ee ah in aan madax ii noqdo

Aniga ahaan, quruxda macneheedu waa