Jawaabaha su'aalaha soo noqnoqda ee ku saabsan finanka

Haddii aad la dhibtoonayso finanka, waxay u badan tahay inaad qabto su'aalo badan. Nasiib wanaag, kooxdayada khubarada daryeelka maqaarka ayaa leh jawaabaha! Laga soo bilaabo waxa finanku yihiin iyo waxa keeni kara, sida hal mar looga takhaluso finanka, waxaan ka jawaabeynaa qaar ka mid ah su'aalaha ugu badan ee la is weydiiyo hoos.

Su'aalaha soo noqnoqda ee ku saabsan finanka maqaalkan

• Waa maxay finanku?
• Maxaa sababa finanka?
• Waa maxay noocyada finanka?
• Sideen uga takhalusi karaa finanka?
• Waa maxay finanku dadka waaweyn?
• Waa maxay sababta aan dillaaco ka hor caadadayda?
• Waa maxay maaddooyinka ugu fiican finanka?
• Waa maxay finanka jirka ka muuqda?
• Ma xiran karaa isqurxin haddii aan finan leeyahay?
• Miyaan nadiifiyaa maqaarkayga ku filan?
• Cuntadu ma keeni kartaa dillaac?
• Finankaygu waligaa miyey iga tagi doonaan?

Waa maxay finanku?

Finanka, sidoo kale loo yaqaan waa cudurka ugu badan ee maqaarka ku dhaca gudaha Mareykanka, kaasoo saameeya ragga iyo dumarka qowmiyadaha kala duwan. Cudurku aad buu u badan yahay oo qiyaastii 40-50 milyan oo Maraykan ah ayaa laga yaabaa inay la kulmaan nooc finan ah mar noloshooda ka mid ah. Inkasta oo ay inta badan la xiriirto qaan-gaarnimada, finanku waxay soo bixi karaan wakhti kasta inta lagu jiro nolosha, taas oo ah sababta alaabooyin badan oo maqaarka ah loogu talagalay kuwa ka cabanaya finanka qaangaarka ah. Finanka badanaa waxay ka soo baxaan wejiga, qoorta, dhabarka, laabta, iyo garbaha, laakiin waxay sidoo kale ka soo bixi karaan barida, madaxa, iyo qaybaha kale ee jirka. 

Finanka waa cudur maqaarka ah oo saameeya qanjidhada sebaceous ama sebaceous ee maqaarka. Isla qanjidhadan ayaa soo saara saliidda si dabiici ah jidhkeena u ilaalisa, laakiin marka ay rartaan oo ay soo saaraan saliid aad u badan, markaa wejigaagu wuu ka sii dari karaa. Saliida xad-dhaafka ah waxay isku dari kartaa unugyada maqaarka ee dhintay iyo wasakh kale oo maqaarka korkiisa ah waxayna xiraan daldaloolada. Daloollada xidh-xidhan laftoodu wax dhib ah ma laha, laakiin haddii ay bakteeriyadu xidhmo, finan ayaa samaysan kara. 

Maxaa sababa finanka?

Si fudud loo dhigo, finanku waxay yimaaddaan marka qanjidhada sebaceous ee soo saara sebum ay si xad dhaaf ah u rartaan oo ay soo saaraan saliid xad-dhaaf ah. Marka saliidan xad-dhaafka ah ay ku darto unugyada maqaarka ee dhintay iyo wasakh iyo wasakh kale oo laga yaabo in lagaga tago maqaarkaaga korkiisa, waxay xidhi kartaa daldaloolada. Ugu dambayntii, marka daloolladaas ay galaan bakteeriyada, waxay isu rogi karaan finan. Laakiin waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo keeni kara finan. Waxaan hoos ku taxnay kuwa ugu caansan:

• Kor u kaca iyo hoos u dhaca hormoonnada: qanjidhada sebaceous waxaa saameeya isbedbedelka hoormoonka - ka fikir baaluqnimada, uurka, iyo ka hor caadadaada. 
• HidahaJ: Haddii hooyadaa ama aabahaa ay finan ka soo baxeen, fursada aad sidoo kale ku qaadi doonto. 
• Xayiraadda saliiddaTan waxaa sababi kara isbeddelada dhumucda sebum ama viscosity, nabar ka dilaacday dhawaanahan, ururinta unugyada maqaarka dhintay, nadiifin aan habboonayn iyo/ama isticmaalka alaabta daryeelka maqaarka qarsoon.
• Bakteeriyada: Burburinta iyo bakteeriyadu way wada socdaanTani waa sababta daryeelka saxda ah ee maqaarka uu aad muhiim ugu yahay. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad gacmahaaga ka fogaato wejigaaga oo aad ka ilaaliso dhammaan agabka maqaarkaaga soo gaara (tusaale barkimada, burushka nadiifinta, tuwaalada, iwm.). 
• Cadaadiska: Waxaa la aaminsan yahay in walbahaarka uu ka sii dari karo xaaladaha maqaarka ee jira, sidaas darteed haddii aad hore u leedahay finan, haddii aad dareento walaac dheeraad ah, waxaa laga yaabaa inay ka sii darto. 
• arrimaha hab nololeedka: Cilmi-baadhisyada qaar ayaa muujisay in arrimaha hab-nololeedka - wax kasta oo wasakhaysan ilaa cuntada - laga yaabo inay door ka ciyaaraan sababta finanka. 

Waa maxay noocyada finanka?

Si la mid ah sida ay arrimo kala duwan u keeni karaan finanka, waxaa sidoo kale jira noocyo kala duwan oo finanka ah oo laga yaabo inaad la kulanto, kuwaas oo kala ah lixda nooc ee dhibco:

1. Madax cad: Finanka ku hara maqaarka dushiisa 2. Madax madow: Nabarrada yimaada marka daloolada furan ay xirmaan, xannibaaddani waa ay oksaydhaysaa oo midabkeedu madow yahay. 3. Papules: Kuuskuus yaryar oo casaan ah oo laga yaabo inay u nugul yihiin taabashada 4. Malax: Baro casaan ah oo ay ka buuxaan malax cad ama huruud ah 5. guntiyo: waaweyn, xanuun badan oo ku adag meelaha taabashada ah ee ku sii harta maqaarka dushiisa. 6. Fiix: finan qoto dheer, xanuun badan, malax ka buuxaan oo keeni kara nabarro. Finanka cystic waxaa loo yaqaanaa inuu yahay mid ka mid ah noocyada ugu adag ee finanka. "Marka dalooladaadu ay xirmaan (oo leh unugyo maqaarka dhintay, burburka, iwm.), waxaad mararka qaarkood ku qaadi kartaa bakteeriya meel caadi ahaan qoto dheer maqaarka. Dareen-celinta jidhkaaga ee la dagaalanka caabuqa waxay noqon kartaa falcelin, oo sidoo kale loo yaqaan finan cystic. Waxay u muuqdaan inay noqdaan casaan, barar, iyo ka xanuun badan marka loo eego finanka caadiga ah." Dr. Dhawal Bhanusali ayaa sharaxaya.

Sideen uga takhalusi karaa finanka?

Si kastaba ha noqotee nooca dillaaca ee aad yeelan karto, hadafka ugu dambeeya waa inaad ka takhalusto. Laakin ka takhalusidda finanka ma shaqeyn doonto habeen keliya. Tallaabada ugu horreysa waa in la yareeyo muuqaalka finanka, si taas loo sameeyo, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato oo aad raacdo nidaamka daryeelka maqaarka. 

1. Marka hore, hubi in maqaarkaagu nadiif yahay adiga oo wejigaaga maydh subaxdii iyo fiidkii. Tani waxay kaa caawin doontaa in meesha laga saaro wasakh kasta oo ku yaal maqaarkaaga sare - sebum xad-dhaaf ah, unugyada maqaarka dhintay, haraaga qurxiyo, iwm - waxayna ka hortagi kartaa inay xirmaan daloolladaada marka hore. 
2. Ka dib isticmaal daawaynta meesha ay ka kooban tahay walxo ka hortagta finanka si ay kaaga caawiso la dagaalanka ololka, iyo wax kasta oo aad samayso, ha soo ridin finankaaga hana ka soo qaadin maqaarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhamaato inaad bakteeriyada hoos u sii riixdo, taasoo ka sii dari karta cilladda oo xitaa sababi karta nabarro. 
3. Ka dib marka la nadiifiyo oo la isticmaalo daawaynta dhibcaha, mar walba qoy maqaarkaaga. Iyadoo qoyaanka lagu daro maqaarka hore ee saliidda leh ayaa laga yaabaa inay u muuqato mid liddi ku ah, haddii aad ka gudubto tallaabadan, waxaad halis u tahay inaad fuuqbaxdo maqaarkaaga, taas oo keeni karta qanjidhada sebaceous inay ku socdaan xawaare sare waxayna sababi karaan inay soo saaraan saliid badan. Dooro qoyaanka khafiifka ah ee aan saliidda lahayn - waxaanu nahay qayb ka mid ah jellaha hyaluronic acid ee biyaha ku salaysan. 

Waa maxay finanku dadka waaweyn?

Iyadoo finanku ay ku badan yihiin dhalinyarada iyo dhalinyarada, qaar ka mid ah, finanku waxay sii socon karaan ama u soo bixi karaan si lama filaan ah noloshooda dambe. Finanka dadka waaweyn waxay inta badan saameeyaan haweenka, oo si ka duwan finan soo noqnoqda dhalinyarada, finanka qaangaarka ah waa meerto iyo madax adag waxayna la noolaan karaan walaacyada kale ee daryeelka maqaarka, oo ay ku jiraan nabarrada, midabka maqaarka oo aan sinnayn iyo muuqaal, daloolooyin waaweyn, iyo xitaa fuuqbax. Finanka dhallinta ka dib waxa keeni kara wax kasta: isbedbeddelka hormoonnada, walbahaarka, hidde-sideyaasha, cimilada, iyo xataa cuntooyinka aad isticmaasho. Finanka qaangaarka ah, balastarrada inta badan waxay ku dhacaan agagaarka afka, garka iyo daanka, dumarkana way ka sii daraan xilliga caadada. 

Finanka ku dhaca dadka waaweyn sidoo kale waxay isu muujiyaan mid ka mid ah saddex siyaabood:

• finanka joogtada ah: Finanka joogtada ah, oo sidoo kale loo yaqaan finanka joogtada ah, waa finan ka soo baxay qaan-gaarnimada ilaa qaangaarnimada. Finanka joogtada ah, dhibco ayaa had iyo jeer jira.
• finanka soo daahay: Ama finanka soo daaha, finanka daahista waxay ku bilowdaan qaangaarnimada waxayna saameeyaan mid ka mid ah shantii dumar ah. Dhibcuhu waxay u muuqdaan sida dhalaalid caadada ka hor ama si lama filaan ah sabab la'aan. 
• Soo noqoshada finanka: Finanka soo noqnoqda marka hore waxay soo baxaan xilliga qaan-gaarka, way baaba'aan, ka dibna waxay dib u soo baxaan qaangaarnimada.

Si ka duwan maqaarka dufanka leh ee dhallinta finan leh, dad badan oo qaangaar ah oo finanka qaba ayaa laga yaabaa inay dareemaan qallayl taas oo ka sii dari karta. daawaynta dhibco ee finanka, saabuunta iyo kareemka. Waxa intaa ka sii badan, halka finanka baaluqnimadu ay u muuqato inay baaba'do ka dib markay baaba'do, finanka qaangaarka ah waxay u horseedi karaan nabarro sababtoo ah geeddi-socodka tartiib tartiib ah - ka-baxa dabiiciga ah ee unugyada maqaarka ee dhintay si ay u muujiyaan kuwa cusub ee hoostooda.

Waa maxay sababta aan dillaaco ka hor caadadayda?

Haddii aad ogaato in aad mar walba dareento kacsanaan, waxaad la yaaban kartaa xiriirka ka dhexeeya caadadaada iyo finanka. Kahor caadadaada, heerarka androgens-ka, hormoonnada jinsiga ee ragga ayaa kor u kaca, waxaana hoos u dhacaya heerarka estrogen-ka, hormoonnada jinsiga ee dumarka. Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee maqaarka, isbeddellada hoormoonka ayaa mas'uul ka noqon kara soo saarista sebum-ka xad-dhaafka ah, ururinta unugyada maqaarka ee dhintay, bakteeriyada finan-ku-soo-baxa oo kordhay, iyo bararka maqaarka.

Waa maxay maaddooyinka ugu fiican finanka?

Markaad raadineyso badeecad kaa caawineysa inaad yareyso muuqaalka finanka, waxaa jira dhowr heer oo dahab ah iyo maaddooyinka FDA ay ogolaatay waa inaad ka raadisaa caanaha. Kuwa ugu badan waxaa ka mid ah:

• Salicylic acid: Waxaa laga helay xoqo, nadiifiyeyaal, daawaynta dhibcaha, iyo in ka badan, beta hydroxy acid waxay u shaqeysaa iyadoo si kiimiko ah u siibaysa maqaarka sare ee maqaarka si ay u caawiso inay furto daldaloolada. Alaabooyinka ay ku jiraan salicylic acid ayaa la muujiyay inay kaa caawinayaan dhimista xajmiga iyo casaanka la xidhiidha finanka.
• Benzoyl peroxide: Sidoo kale waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo badeecooyin ah, oo ay ku jiraan nadiifiyeyaasha iyo daawaynta dhibcaha, benzoyl peroxide waxay caawisaa inay disho bakteeriyada keeni karta finanka dillaaca waxayna sidoo kale caawisaa inay ka saarto sebum-ka xad-dhaafka ah iyo unugyada maqaarka ee dhintay kuwaas oo keena daldaloolo xiran. 
• Alfa hydroxy acids: AHAs, oo ay ku jiraan glycolic iyo lactic acids, waxay caawiyaan in ay si kiimiko ah u nadiifiyaan maqaarka sare ee maqaarka, oo ay ka saaraan daloolka iyo ka saarista wixii kayd ah ee daldaloolada ah. 
• Baaruud: Sulfur waxaa laga helaa daawaynta dhibcaha iyo waji-xidhka wejiga waxayna caawisaa dhimista bakteeriyada finanka keenta, daldaloolada xidhmay, iyo sebumka xad-dhaafka ah. 

Waa maxay finanka jirka ka muuqda?

Finanka jirka waxa ay ka soo bixi karaan meel kasta laga bilaabo dhabarka iyo laabta ilaa garbaha iyo barida. Haddii aad ka dillaacdo wejigaaga iyo jidhkaaga, waxay u badan tahay inay tahay finan vulgaris ah, ayay tidhi Dr. Lisa Jinn. "Haddii aad finan ku leedahay jidhkaaga laakiin aanay ahayn wejigaaga, waxaa badanaa keena qubeyska oo aan aad u dheerayn ka dib jimicsiga," ayay tiri. "Enzymes dhididkaaga ayaa lagu shubaa maqaarka waxayna keeni kartaa dillaac. Waxaan u sheegayaa bukaanadayda inay ugu yaraan biyo raacin, xitaa haddii aanay awoodin inay si buuxda u mayraan. Biyo ku hel jidhkaaga 10 daqiiqo gudahooda ee jimicsigaaga.

Inkastoo ay sababi karaan arrimo la mid ah, waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya finan wajiga ah iyo finan dhabarka, laabta, iyo meelaha kale ee jirka. Farqigan? "Maqaarka wejiga, lakabka maqaarka ayaa dhumucdiisu tahay 1-2 millimitir," ayuu yiri Dr. Jinn. "Dhabarkaaga, lakabkani waxa uu qaro weyn yahay ilaa inch. Halkan, timuhu waxay ka sii qoto dheer yihiin maqaarka, taas oo adkeynaysa in la galo."

Ma xiran karaa isqurxin haddii aan finan leeyahay?

Dhammaan qalabka ku jira arsenal-kaaga quruxda, isqurxintu waa mid ka mid ah kuwa ugu fiican marka aad la tacaalayso finanka, taas oo ah qurxinta saxda ah. Waa inaad raadisaa qaacido aan-comedogenic ahayn, oo aan saliid lahayn si aad u hubiso inaadan xirin daloollada. Intaa waxaa dheer, qaabab badan oo la isku qurxiyo ayaa lagu sameeyay maaddooyin ka hortagga finanka oo xitaa kaa caawin kara inaad ka takhalusto cilladaha xun adigoo ka qarinaya indhahaaga. 

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa wax-soo-saareyaasha midabka cagaaran ee saxaya haddii dhibcahaagu ay aad u guduudan yihiin oo ay adag tahay in la qariyo. Cagaaran Concealers waxay kaa caawinayaan inay dhexdhexaadiyaan muuqaalka casaanka waxayna kaa caawin karaan abuurista dhalanteedka maqaarka cad marka la isticmaalo waxyaalaha qarsoon ama aasaaska hoostooda. 

Kaliya xasuusnoow, marka aad isqurxin ku dhejiso finanka, iska hubi inaad si fiican isaga saartay sariirta ka hor. Xataa waxyaabaha finanka ah ee ugu fiican waxay xidhi karaan daldaloolada waxayna ka sii dari karaan dillaaca haddii habeen lagu daayo. 

Miyaan nadiifiyaa maqaarkayga ku filan?

Dhammaan daryeelka maqaarka ee aan gorgortanka lahayn, nadiifintu waxay ku jirtaa liiska ugu sarreeya...gaar ahaan haddii aad leedahay finan. Laakiin haddii aad leedahay dufan, maqaarka finanka u nugul, waxaad inta badan dareemeysaa inaad u baahan tahay inaad nadiifiso maqaarkaaga marar ka badan inta lagu taliyey laba jeer maalintii. Kahor intaadan ku waalan saabuunta, ogow tan. Nadiifinta xad-dhaafka ah ee maqaarka waxay ka saari kartaa saliidaha dabiiciga ah ee fuuqbaxa maqaarka. Marka maqaarku fuuqbaxo, qanjidhada sebaceous waxay bilaabaan inay soo saaraan sebum badan si ay u magdhabaan waxa ay u arkaan luminta qoyaanka. Markaa marka aad maydho wejigaaga si aad isku daydo oo aad uga saarto saliidda xad-dhaafka ah, waxaad ku dambayn doontaa samaynta maqaarkaaga mid saliid leh mustaqbalka fog.

Haddii aad dareento inaad u baahan tahay inaad wejiga dhaqdo wax ka badan laba jeer maalintii, la hadal dhakhtarkaaga maqaarka, kaas oo kugula talin kara habka daryeelka maqaarka ee la shaqeeya maqaarkaaga, oo aan ka soo horjeedin. 

Cuntadu ma keeni kartaa dillaac?

Su'aasha gubanaysa ee qof kasta oo la tacaalaysa finanka ayaa ah in cuntadu ay door ka qaadato. Inkasta oo daraasadaha qaarkood ay muujiyeen in cuntooyinka qaarkood - sonkorta xad-dhaafka ah, caanaha dufanka leh, iwm - ay saameyn ku yeelan karaan muuqaalka wejiga, weli ma jiraan gabagabo qeexan. Inkasta oo aanay jirin caddayn sugan oo sheegaya in cuntadu ay keento finanka, marna ma dhibayso in la cuno cunto caafimaad leh, dheelli tiran oo la cabbo qiyaasta biyaha lagu taliyey maalin kasta. 

Finankaygu waligaa miyey iga tagi doonaan?

Haddii aad leedahay finan joogto ah oo aan u muuqan inay kaa baxayso, waxay u badan tahay inaad iftiin ka raadinayso dhamaadka tunnelka. Badanaa finanka aan la kulano inta lagu jiro qaan-gaarnimada iskeed ayay iska baaba'aan marka aan sii weynaanno, laakiin haddii aad leedahay finan qaangaar ah ama isbeddel hormoon ah oo dillaacay, daryeelka maqaarka saxda ah iyo qorshe hawleedka uu oggolaaday dhakhtarka maqaarka ayaa ku caawin kara. si aad farqi weyn ugu samayso muuqaalka maqaarkaaga.