Caqabadaha ugu sarreeya ee daryeelka maqaarka jiilaalka (iyo sida loola tacaalo iyaga!)

Inta u dhaxaysa diiwangelinta heerkulka hooseeya iyo cimilada qalalan iyo qalalan - gudaha iyo dibaddaba - qaar badan oo naga mid ah ayaa la halgama qaar ka mid ah walaacyada daryeelka maqaarka ee jiilaalka ee caadiga ah. Laga soo bilaabo balastar engegan iyo maqaar caajis ah ilaa casaan, midab guduudan, waxaanu kula wadaagi doonaa welwelka ugu sarreeya maqaarka jiilaalka iyo sida aad uga caawin karto maaraynta mid kasta!

Qoraal uu daabacay Skincare.com (@skincare) on Janaayo 12, 2018 saacada 3:49pm PST

1. Maqaar qallalan

Mid ka mid ah welwelka ugu weyn ee maqaarka inta lagu jiro bilaha jiilaalka waa maqaarka qalalan. Haddii aad ku aragto wejigaaga, gacmahaaga, ama meel kale, maqaarka engegan wuxuu u ekaan karaa oo dareemi karaa raaxo darro. Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee engegan xilliyada jiilaalka waa qoyaan la'aanta, labadaba gudaha sababtoo ah kuleylka macmal ah iyo dibadda cimilada awgeed. Waxaa jira laba siyaabood oo loola tacaalo qallaylka ay keento qoyaan la'aanta hawada. Mid waa iska caddahay: Si joogta ah u qoy, laakiin gaar ahaan isla markiiba nadiifinta ka dib.

Ku dhaq wejigaaga iyo jidhkaaga, ku qallaji shukumaan, iyo inta maqaarku weli yara qoyan yahay, mari serums fuuq-bax iyo qoyaan min madax ilaa cirib. Mid ka mid ah qoyaanka aan jecelnahay hadda waa Vichy Mineral 89. Quruxda quruxda badan ee la soo baakadeeyay waxaa ku jira hyaluronic acid iyo Vichy's gaar ahaan macdanta qani ku ah biyaha kulaylka si ay kaaga caawiyaan siinta maqaarkaaga iftiin, fuuq joogto ah.

Tilmaanta kale ee dhakhtarka maqaarka la ansixiyay ayaa ah in la helo humidifier yar meelaha aad waqtiga ugu badan ku qaadato. Ka fakar: miiskaaga, qolkaaga jiifka, ag fadhiya fadhiga raaxada leh ee qolka fadhiga. Humidifiers waxay kaa caawin karaan la dagaalanka engega ka yimaada kulaylka macmal ah iyagoo dib ugu soo celinaya qoyaan aad loo baahnaa hawada, taas oo ka caawin karta maqaarkaaga inuu sii hayo qoyaanka.

2. Maqaar caajis ah

Inta aan ku jirno mawduuca qallayl, waa waqtigii laga hadli lahaa dhibaatada maqaarka jiilaalka labaad ee qaar badan oo naga mid ah ay tahay in aan la tacaalno - maqaarka maqaarka caajiska ah. Marka uu maqaarkeennu qallalo xilliga jiilaalka, waxa ay keeni kartaa in unugyo maqaarka dhintay ay ku bataan dusha sare ee wejiga. Unugyada maqaarka ee qallalan ee dhintay uma muuqdaan iftiin sida unugyada maqaarka ee fuuqbaxaya ay u shaqeeyaan. Waxa intaa ka sii badan, waxay xitaa ka hortagi karaan qoyaankaaga cajiibka ah inay gaaraan maqaarka korkiisa iyo, dhab ahaantii, waxay ka hortagayaan inay qabsadaan shaqadooda.

Sida ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo waa diirka. Waxaad dooran kartaa dib-u-bax jireed oo isticmaalaya xoqin jidhka ah sida kuwan cusub ee L'Oreal Paris, kuwaas oo lagu sameeyay sokor iyo miraha kiwi si ay u caawiyaan kor u qaadida maqaarka caajiska ah. Ama waxaad isku dayi kartaa habka diirka kiimikada ee aan jeclahay. Kiimikaad soo saarta waxay cuntaa unugyada maqaarka dhintay ee ku yaal maqaarkaaga, taasoo kaa dhigaysa midab aad u ifaya oo diyaar u ah inuu nuugo qoyaanka oo awood u leh inuu nuugo. Mid ka mid ah maaddooyinka diirka kiimikada ee aan jeclahay waa glycolic acid. Alfa hydroxy acid, ama AHA, waa aashitada khudradeed ee ugu badan waxayna ka timaaddaa sonkorta sonkorta. AHAs, sida glycolic acid, waxay caawiyaan inay ka saaraan unugyada maqaarka ee dhintay waxayna simay lakabka sare ee maqaarka si ay u noqoto mid dhalaalaya.

On Skincare.com, tan ugu cadcad waa L'Oreal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Peel Pads. Waxay ku soo galaan suuf suuf ah oo hore loo sii daayay oo raaxo leh - kaliya 30 baakidhkiiba - waxayna ka kooban yihiin 10% glycolic acid si ay si tartiib ah uga soo baxaan maqaarkaaga korkiisa. Waan jeclahay iyaga sababtoo ah waxaa loo isticmaali karaa habeen kasta ka dib nadiifinta iyo ka hor inta aan la qoyyin maqaarka.

3. Bushimaha jeexan

Dhibaato kale oo daryeelka maqaarka ah oo si lama filaan ah u soo baxda jiilaal kasta? faruuryo qallalan, oo qallafsan. Cimilada qalalan ee ay weheliso cimilo qabow iyo dabayl qaniinaysa ayaa ah cunto karinta bishimaha jeexjeexan. Iyadoo leefsiintooda laga yaabo inay bixiso xoogaa nasasho ku meel gaar ah, waxay ka sii dari doontaa uun. Beddelkeeda, isticmaal bushimaha bishimaha ee loo habeeyey si loo nasiyo oo loo nuujiyo bushimaha engegan, sida Biotherm Beurre De Levres, balbalka bushimaha mugga leh ee dejinaya. 

4. Dhabannada cas

Ugu dambeyntii, arrinta daryeelka maqaarka jiilaalka ee ugu dambeysay ee aan inta badan maqalno cabashooyinka waa casaan, midab casaan ah oo ka baxsan dhalaalka caafimaadka leh ee aad heli karto marka aad si degdeg ah uga baxdo gaarigaaga oo aad u socoto dukaanka. Heerkulka eber ka hooseeya iyo dabaylaha daloola ayaa wax yeeli kara Markaad wejigaaga ka ilaalinayso dabaysha iyada oo leh maro diirran oo qaro weyn, waa hab fiican oo looga hortagi karo guduudashada meesha ugu horeysa, haddii aad horeba ula kulantay tan, isku day maaskaro qaboojiso, maaskaro dejinaya oo loogu talagalay in lagu dejiyo maqaarkaaga, sida SkinCeuticals Phyto. Maaskarada sixitaanka. Maaskarada wejiga aadka u daran waxay caawisaa in maqaarka si ku meel gaadh ah u falceliyo wuxuuna ka kooban yahay qajaar aad u urursan, milix iyo saytuun, dipeptide soo dejisa iyo hyaluronic acid. Tani waa mid aad u fiican sababtoo ah waxay ku qaboojisaa xiriirka, taas oo isla markiiba dejisa maqaarka oo ay wax yar gubtay dabayshu. Laakiin aad ayaan u jeclahay sababtoo ah waxaa loo isticmaali karaa saddex siyaabood oo kala duwan. Sida qoyaan ka-baxa, maaskaro wajiga laga dhaqo ama daryeelka habeenkii.