Ku Nafaqi Maqaarkaaga Cuntooyinkan Nafaqaysan

La rabo ma aha oo kaliya cuntada, laakiin sidoo kale daryeelka maqaarka, had iyo jeer waa kuwo khuseeya. Waxaan hadda ku kaydsanay alaabtayada wax-soo-saarka ah oo ay ku jiraan miraha nafaqo-cufan sida avocado, qaraha, cananaaska iyo miraha malabka, kuwaas oo caawin qoyaanka, nafaqayn oo ilaali maqaarka. Halkan waxaan ku wadaagnaa faa'iidooyinka daryeelka maqaarka ee superfoods iyo alaabtayada aan jecelnahay si aan uga helno.

Abuurka

Mirahan macaan waxa ay qani ku yihiin fiitamiinnada C iyo E, kuwaas oo asal ahaan awood badan u leh daryeelka maqaarka. Si wada jir ah, antioksidanter-yada xoogga leh waxay gacan ka geystaan ​​​​muujinta midab nafaqeysan oo dhalaalaya. Cananaaska waa maadada xidigta ku jirta Cream-serum Garnier Cagaar Shaybaarada Pinea-C, Badeeco cusub oo isku dhafan oo isku daraya fuuq-celinta kareemka iyo waxtarka serum, oo lagu daray ilaalinta ballaaran ee SPF 30. Alaabta waxaa loogu talagalay in lagu hagaajiyo maqaarka caajis ah, aan sinnayn iyo ka ilaalinta maqaarka waxyeellada deegaanka.

Avokado

Avocados waxa ku jira omega acids fatty acids, kuwaas oo aan u roonayn oo kaliya cuntadaada, laakiin sidoo kale faa'iido u leh maqaarkaaga. Saliida miraha waxaa loo yaqaanaa inay qoyaan waxayna caawisaa xoojinta maqaarka maqaarka. Soo hel miraha avokado iyo saliid Maaskarada Nafaqaynta Avokado ee Kiehl. Nafaqada kareemka leh waxaa loogu talagalay in lagu nafaqeeyo maqaarka oo looga hortago luminta qoyaanka. 15 daqiiqo daawaynta ka dib, maqaarku wuu jilicsanaadaa oo wuu fuuqbaxayaa. sumadda Avocado labeen isha, caanaha fuuqbaxa, caanaha aan dufan lahayn ee leh saliida avokado, sidoo kale waa tafatiraha Skincare.com ee uu jecel yahay.

Qaraha

Miraha casiir leh waxaa ku jira fiitamiinada A, C iyo B6 waxaana inta badan laga helaa alaabada loogu talagalay in lagu fuuqeeyo, lagu dejiyo oo maqaarka ka ilaaliyo waxyeellada xagjirka ah. Glow Recipe waa horyaal maaddooyin ah iyo mid ka mid ah waxyaabaha cusub ee summada lagu daro safkeeda qaraha. Xabxabka dhalaalaya PHA+BHA Tonic adkeynta dabada, ma niyad jabo. Nafaqadu waxay ka kooban tahay dheellitirnaanta qoyaanka iyo maaddooyinka nadiifinta si ay waxtar iyo badbaado u leedahay maqaarka xasaasiga ah.

Nectar

Xabxabka kale ee maqaarka jecel waa saabka malabka. Waxay ka kooban tahay fiitamiinada A iyo C, labadaba antioxidants, waxaana laga helaa alaabooyinka caawiya ilaalinta maqaarka iyo jilicsanaanta. Kaddib waxaan kula kulmay sidii loogu isticmaalay Cusbadayda Maaskarada dibinta leh sayaxa malabka Caanaha, oo ay weheliyaan malab, squalane iyo lactic acid, waxay nafaqeeyaan oo hagaajiyaan aagga dibnaha xasaasiga ah.