Xiritaanka sunniyaha ma keeni karaa finanka suniyaha?

Haddii aad go'aansato iyo haddii kale soo bixi, dhux ama dun, finan agagaarka sunniyaha Tani waa wax dhab ah oo ku dhici kara natiijada. Waanu ka tashanay Dr. Dhawal Bhanusali, Dhakhaatiirta maqaarka ee New York shahaado ka haysta si uu nooga caawiyo in aan gaadhno gunta hoose maxay finanku uga soo baxaan sunnayaasha после Hoos -u -dhac iyo waxa lagu sameeyo.

Waa maxay sababta ay finan uga soo baxaan sunnayaasha ka dib marka timaha laga saaro?

Ka hor inta aynaan u daadegin tillaabooyinka la qaadayo si aan uga hortagno nabarrada bowdada, waxaa muhiim ah in la fahmo sababta ay falcelintani u tahay mid caadi ah. "Sida xiirashada iyo gubashada mandiilada, dhaawaca meel kasta soo gaara waxay sababi kartaa in maqaarkaagu ka falceliyo," ayuu yidhi Dr. Bhanusali. "Iyadoo ay weheliso suurtogalnimada timo goglan, hababka caanka ah ee timaha sunniyaha looga saaro waxay keeni kartaa in qaar ay yeeshaan finan xunxun." 

Maxaa kale oo keeni kara finanka sunnayaasha?

Xitaa haddii aadan weligaa timaha ka saarin meeshan, waxaad weli soo saari kartaa finanka, taas oo ay u badan tahay inay sabab u tahay isticmaalka waxyaabaha la isku qurxiyo ee comedogenic, kuwaas oo si fudud u xira daloolka. Inta u dhaxaysa jel-yada, budada, iyo qalin-qoriyada aad isticmaashid si aad u qaabayso bararkaaga, waa muhiim inaad had iyo jeer hubiso in calaamaddu ay sheegayso inay yihiin kuwa aan-comedogenic ahayn. Waxa kale oo aad muhiim u ah in aad nadiifiso bararkaaga habeen kasta si la mid ah sida aad maqaarkaaga u nadiifiso, taas oo kaa caawin doonta in ay ka saarto badeecada iyo wixii saliid ah ee dheeraadka ah ee maqaarka ku hara una horseeda daloolooyin xirma. Waxaan kugula talineynaa nadiifiyaha wejiga fudud sida Nadiifiyaha wajiga ee CeraVe.

Sida looga hortago finanka sunniyaha

Kahor intaadan iska saarin timaha cirridka ah, wejigaaga sii bax, adoo diiradda saaraya aagga cirridka ama meesha daawaynta lagu samaynayo. Tani waxay kaa caawin kartaa in la hubiyo in bakteeriyada iyo wasakhdu aanay gelin daloolladaaga oo ay keenaan xannibaadyo inta lagu jiro habka saarista. Waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho kiimikaad kaxeysata sida L'Oréal Paris Glycolic Acid Toner, maadaama ay maqaarka uga jilicsan tahay kuwa jirka ka saaraya. 

Waa muhiim inaad iska caabiso rabitaanka inaad ku taabato sunniyahaaga farahaaga ka dib markaad timaha ka baxdo. Haddii gacmahaagu wasakh yihiin, bakteeriyadu waxay ku soo degi kartaa wejigaaga waxayna xiri kartaa daloolkaaga, taas oo keeni karta dillaac. Haddii aad aragto wax finan ah ka dib qurxinta, codso bar baarinta waxaa ku jira maaddooyinka finan ka hortagga sida salicylic acid, benzoyl peroxide ama sulfur. Vichy Normaderm SOS Saxeexa Dhibicda Samatabbixinta Finanka wuxuu ku engejiyaa finan baaruud ah oo si tartiib ah ugu soo saara glycolic acid.