Iftiinka buluugga ah ee taleefankaaga ma kaa dhigi karaa laalaab? Waan baaraynaa

Marka ay timaado daryeelka maqaarka, waxaan nahay hal-abuurka xeer-raacayaasha. Marna ma ahaan doono la seexdo qurxiyo socon ama tag maalin aan lahayn kiriimka qorraxda, taas oo, run ahaantii, asal ahaan u dhiganta dembiga daryeelka maqaarka. In kasta oo aan si qurux badan u nahay xubnaha u hoggaansan sharciga ee bulshada daryeelka maqaarka, fursadaha waxaa jira ugu yaraan hal ku xad-gudbiyaashayada alaabta daryeelka maqaarka ee maalin kasta Ha ka difaacin: iftiinka HEV, oo inta badan loo yaqaan iftiinka buluuga ah. xishood Annaguna waxaan ahayn. Taasi waa sababta aan khibradda Dr. Barbara Sturm, aasaasaha Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics ee jawaabaha (iyo talooyinka badeecada!) Dhammaan waxyaalaha iftiinka buluuga ah. 

hadaba waa maxay Is Iftiin buluug ah? 

Marka loo eego Dr. Sturm, iftiinka buluuga ah, ama iftiinka muuqda ee tamarta sare (HEV), waa nooc ka mid ah wasakhowga aadka u fiican ee ay sii daayaan labadaba qorraxda iyo shaashadeenna elegtarooniga ah kuwaas oo dhaawici kara maqaarka. “Ilaysku [HEV light] wuxuu u dhaqmaa si ka duwan kan qorraxda UVA iyo fallaadhaha UVB; Inta badan SPF-yada kama ilaaliyaan,” ayuu yidhi Dr. Sturm. 

Waxay sharaxday in soo-gaadhista muddada dheer ee shaashadaha (dambiile!), Sidaas awgeed soo-gaadhista iftiinka buluuga ah, ay sababi karto gabowga dhicis ah, luminta maqaarka maqaarka iyo, xaaladaha daran, xitaa hyperpigmentation. "Iftiinka HEV wuxuu kaloo keeni karaa fuuq-bax, taasoo keenta cillad maqaarka maqaarka," ayay sii wadataa. "Marka loo eego, tani waxay keeni kartaa barar, cambaar iyo finan." 

Maxaan ka qaban karnaa dhaawaca nalka buluuga ah? 

"Marka la eego culeysyada deegaanka, waxaa si gaar ah muhiim u ah in la yeesho xannibaad maqaarka oo xooggan," ayuu yiri Dr. Sturm, oo ku takhasusay daawaynta ka hortagga gabowga. In kasta oo aan samayn karno go'aan miyir leh oo aan kaga fogaanno nabarrada, waa wax aan macquul ahayn in aan iska ilaalinno hubinta taleefankeena (loo yaqaan Instagram) ama aan ku dhex galno kombuyuutarkeena. Nasiib wanaag, waxaa jira alaabooyin dhowr ah oo kaa caawin kara ka hortagga saameynta muuqda ee iftiinka buluuga ah. Hoos waxaad ka heli doontaa qaar ka mid ah kuwa aan ugu jecelnahay.

Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Anti-Pollution Dhibcaha

"Dhibcyadayda Ka-hortagga Wasakhowga waxay ka kooban yihiin iskudhaf gaar ah oo ilaalin maqaarka ah oo leh waxyaabo laga soo qaatay microorganisms badda," ayuu yiri Dr. Sturm. "Qalabkani waxay kor u qaadaan difaaca maqaarka ee wasakhowga magaalada iyo calaamadaha gabowga maqaarka iyagoo samaynaya matrix dusha sare ee maqaarka." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Haddii aad aragto calaamadaha gabowga jawiga maqaarka, taas oo noqon karta natiijada iftiinka iftiinka, ku dar serumkan habka daryeelka maqaarkaaga. Iyada oo ay ku badan tahay fitamiin C, ilaalinta wasakhowga ozone iyo sifooyinka antioxidant, alaabtan waxaa loogu talagalay in lagu hagaajiyo muuqaalka midabka iyo xariiqyada ganaaxa. 

Elta MD UV waxay buuxisay Broad Spectrum SPF 44

Iyadoo inta badan muraayadaha qorraxda aysan weli bixin ilaalinta iftiinka buluuga ah, doorashadan Elta MD ayaa ka soo horjeeda dadka. U beddelashada muraayadda qorraxda ee maalinlaha ah waa sahlan tahay. Waa mid fudud oo aan saliid lahayn sidoo kale waxay kaa ilaalinaysaa UVA/UVB, iftiinka HEV iyo fallaadhaha infrared.