Maaskaro Bingeing 101: hab cusub oo waji-xidhid badan

Gacantaada kor u qaad haddii aad jeceshahay waji-xidhka badan! Haddii gacantaadu kor u kacdo, fursadaha waxaad ogaan kartaa faa'iidada isticmaalka maaskaro badan hal mar waxay u noqon kartaa midabkaaga. Isagoo ka hadlaya waji-xidho badan, waxaanu dhawaan la kulanay waxa ugu fiican ee xiga waxaana loo yaqaan cunista maaskaro. Haddaba, waa maxay dhab ahaan cunista xad-dhaafka ah ee maaskarada? Si la mid ah waji-xidhashada badan, indho-shareerka xad-dhaafku waa farsamada daryeelka maqaarka oo adeegsata dhowr waji-xidho oo kala duwan si loo beegsado walaacyo gaar ah, oo ay ku jiraan maqaarka qalalan, sebum xad-dhaaf ah, caajisnimo, iyo in ka badan. Laakiin halkii aad ka isticmaali lahayd waji-xidhyadan hal mar-habka dhaqameed ee balastar-maskaxeed ee badan - waxaad u isticmaashaa gadaal-ilaa-dhabar, markaa maaskaro kastaa wuxuu bartilmaameedsadaa midabkaaga oo dhan halkii uu ka ahaan lahaa hal meel oo yar. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Sii wad wax akhriska si aad u barato sida loo qariyo cunista xad-dhaafka ah, dhowr isku-darka waji-xidhka oo kala duwan oo la isku dayo, iyo in ka badan!

SIDEE LOO FAAHMAA MASKAXDA

Ka hor inta aynaan u gelin hage-talaabo-tallaabo ah ee ku saabsan waji-xidhka cunista xad-dhaafka ah, aan ka wada hadalno tafaasiil yar yar oo kaa caawin doona inaad ka faa'iidaysato khibradaada. Marka hore, marka aan ka fikirno xad-dhaafka waji-xidhka, waxaan ka fikirnaa ururintayada waji-xidhka wejiga oo dhan, iyo-yaab, yaab-waxaa jira wax badan oo iyaga ka mid ah. Si kastaba ha ahaatee, ma aha. Maaskaro-cunidda xad-dhaafka ah waxay u baahan tahay isticmaalka saddex waji-xidho oo keliya kuwaas oo loogu talagalay in lagu xalliyo welwelka la xiriira nooca maqaarkaaga. Tusaale ahaan: Haddii maqaarkaagu engegan yahay oo aad la kulanto unug dhintay oo kor u kacay, caajisnimo, iyo qoyaan kaa lumay, waa inaad isticmaashaa maaskaro ka baxaya, maaskaro kale oo caajiska ka saaraya, iyo maaskaro kale oo caajiska ka saaraya. midabkaaga ku buuxi fuuq-bax. macno samaynaya, sax? Hadda aan u gudubno doorashada maaskaro.

Kahor intaadan u dhex galin ururinta waji-xidhahaaga, qaado warqad oo qor walaacyadaada ugu muhiimsan. Marka aad buuxiso liiskaaga, dooro saddexda walaac ee ugu sarreeya ee laga yaabo inay la xiriiraan nooca maqaarkaaga (fiiri tusaalaha sare). Markaad dooratid saddexda walaac ee ugu sarreeya, fiiri ururinta waji-xidhahaaga oo dooro saddex waji-xidho oo loogu talagalay inay wax ka qabtaan mid kasta oo ka mid ah welwelkaaga. Hadda oo aad soo ururisay waji-xidhahaaga, waa waqtigii aad cabbi lahayd!

Si aad cunto fudud ugu samayso waji-xidhka, ku billow waji nadiif ah oo mari kan ugu horreeya saddex waji-xidho. Maaskarada ugu horreysa waa inay noqotaa maaskaro dibadda ah, maaskaro dhuxusha, ama shay kale oo si qoto dheer uga caawin doona nadiifinta maqaarka. Waa muhiim inaad ka faa'iidaysato waji-xidhka bilaashka ah (heshiisyada hoose!) Si aad mid walba uga faa'iidaysato. Hubi inaad raacdo tilmaamaha ku yaal calaamad kasta oo badeecad ah si aad si habboon uga saarto maaskarada, ka dibna isticmaal nambarka maaskaro ee labaad. Ku soo celi habkan ilaa aad isticmaasho dhammaan saddexda waji-xidhka. Kadib raac inta ka hartay nidaamka daryeelka maqaarkaaga...hana ilaawin inaad qoyso!

Ma waxaad raadinaysaa iskudarka maaskarada xiddigaha? Akhriska sii wad si aad u ogaato waji-xidhaha wajiga aad u isticmaali karto nooca maqaarkaaga iyo welwelka.

ISKU dhafka maaskarada si aad isku daydo

Maqaarka engegan: Laga soo bilaabo ururinta unugyada dhintay ee maqaarka korkiisa ilaa qoyaan lumay iyo caajisnimo, maqaarka engegan wuxuu keeni karaa dhibaatooyin maqaarka oo kala duwan. Haddii aad leedahay maqaar qallalan, waxay u badan tahay inaad ka faa'iidaysan doonto maaskaro wejiga sii baxaya oo ay weheliso waji-baxyo dhalaalaya iyo kuwo fuuqbaxaya. Waa kuwan waxa aan ku talineyno:

1. Exfoliate: Jirku Dukaan Shiineeska Ginseng & Bariiska Nadiifinaya Maaskarada Daloolinta
2. Kor u Qaadista Iftiinka: Dukaanka Jirka ee Amazonian Acai Maaskaro kicinta
3. Fuuq-baxa: Dukaanka Jidhka Maaskarada Biyo-celinta leh oo leh Vitamin E 

Maqaar iin leh ama saliid leh: Laga soo bilaabo sebum-ka xad-dhaafka ah ilaa daloolnada xiran, dillaac-u nugul maqaarka dufan leh ayaa ka faa'iideysan kara maaskaro si qoto dheer u nadiifiya midabka, caawiya xakameynta iftiinka iyo dheellitirka maqaarka. Waa kuwan waxa aan ku talineyno:

1. Nadiif qoto dheer: Jirku Dukaan Himalayan Dhuxusha Nadiifinaya Maaskarada dhalaalaya
2. Kor u qaad Maqaarka Cad: Maaskarada dhoobada ah ee Nadiifinta Jirka Shaaha Geedka
3. Dheelitirka Saliida: Maaskarada Dheellitirka Saliida Badda ee Dukaanka Jirka

Maqaarka jilicsan: Haddii aad la kulanto dareen dareen ah, isku day ururinteena maaskaro si aad u nafiso, u nafaqayso ugana tagto maqaarkaaga mid soo roonaaday. Waa kuwan waxa aan ku talineyno:

1. Soothe: Dukaanka Jirka ee Aloe Soothing Rescue Mask
2. Nafaqeeyayaal: Dukaanka Jirka ee Maaskarada Nafaqaynta qoto dheer ee Malabka Itoobiya
3. Dib u Cusbooneysii: Dukaanka Jirka ee Maaskarada Murujinta Cusub ee Rose

Maqaarka gabowga: Maqaarka gabowgu wuxuu u baahan yahay maaskaro wajiga ah oo fuuqayn kara maqaarka, oo ay ku jiraan antioxidants, oo kor u qaadi kara midabka guud ee dhalinyarada. Waa kuwan waxa aan ku talineyno:

1. Qoyaanka: Maaskarada Nafaqaynta ee Dukaanka Jirka oo leh Malabka Itoobiya
2. Antioxidants iyo Fiitamiinada: Jirka Dukaanka Amazonian Acai Tamaraynta Maaskarada iftiinka
3. Maqaarka dhalinyarada: Dukaanka Jirka Dhibcaha Maaskarada Hurdada Laastikada ah ee Dhallinyarada