Xusuus-qorka Xirfadeed: Dr. Aimee Pike oo ku saabsan sida ay hamigeeda u beddeshay nolosha bukaannada ay ugu horseedday maqaarka maqaarka ee internetka

Helitaanka dhakhtarka maqaarka ayaa si ka sahlan sidii hore iyadoo la adeegsanayo aaladaha la talinta ee internetka sida Xadgudub waa dukaan hal-joojin ah oo loogu talagalay qorsheynta, la-talinta iyo helitaanka daawaynta daryeelka maqaarka ee dhakhaatiirta maqaarka ee waddanka oo dhan. Horay ayaan u sheekaysanay Agaasimaha caafimaadka sumadda Aimee Pike, MD iyada ku saabsan xirfada dhakhtarka maqaarka, Sababtu daryeelka maqaarkaaga muhiim ah iyo sida laguugu heli karo goobta ku haboon ee wada tashiga khadka tooska ah ee adiga. 

Sidee ku gashay qaybta maqaarka?

Aabahay waxa uu ahaa dhakhtarka maqaarka, markaa markii aan galay dugsiga caafimaadka, waxaan go'aansaday in aan wax kale sameeyo. Waxaan bartay dhammaan takhasusyada kala duwan ee caafimaadka, laakiin markii aan ugu dambeyntii doortay maqaarka, waan jeclaaday. Noocyada xaaladaha aan daaweyno waa kuwo aad u ballaaran. Inkastoo xaalado badan oo maqaarka ah sida finanka aysan ahayn kuwo nafta halis gelinaya, waxay saameyn weyn ku yeelan karaan isku kalsoonida. Waxaan u arkaa daaweynta maqaarka si cajiib ah waxtar leh.

Maxaa kugu soo jiitay inaad la shaqeyso adeega la talinta maqaarka ee internetka?

Iyadoo adeegyada maqaarka ay muhiim yihiin, helitaanka dhakhtarka maqaarka aad ayey u adag tahay, gaar ahaan haddii aadan ku noolayn magaalo weyn. La-tashiga khadka tooska ah wuxuu buuxin karaa farqiga weyn. Apostrophe waxay si dhakhso ah ugu xidhaa bukaanada ka kala yimid dalka oo dhan oo leh dhakhtarka maqaarka oo shahaado ah. Apostrophe waxay balaadhisaa gelitaanka waxayna sidoo kale ka dhigtaa daryeelka maqaarka mid ku habboon. Ugu dambeyntii, waxaan aad u jeclaystay sida uu Apostrophe kaliya diiradda u saaro xaaladaha maqaarka ee si fiican ugu habboon telehealth, sida finanka iyo rosacea. Tani waxay noo ogolaanaysaa inaan kordhino helitaanka iyada oo aan la hurin tayada. Waxay ila tahay inay jirto baahi dhab ah oo loo qabo adeegyadayada oo kale.

Wax nooga sheeg habka riddada iyo sida ay u shaqeyso.

Bilawga ilaa dhammaadka, habka dib-u-dhacku wuxuu ka kooban yahay saddex tallaabo oo keliya. Isticmaalayaasha waxay soo diraan sawirada meelaha ay dhibaatadu saameysey waxayna ka jawaabaan su'aalaha ku saabsan taariikhdooda caafimaad. Dhakhtarka maqaarka oo shahaado haysta ayaa markaa qiimeeya bukaan kasta oo soo saara qorshe daawaynta shakhsi ahaaneed 24 saacadood gudahood. Ugu dambeyntii, isticmaalayaashu waxay iibsan karaan dawooyinka dhakhtarku qoro si toos ah guriga loogu keeno. 

Sidee buu bukaanku ku ogaan karaa haddii adeegga sida Apostrophe uu iyaga ku habboon yahay? 

Waqtiga sugitaanka ballan dhakhtarka maqaarka ee badi gobollada dalka waa dhowr bilood. Waxaa laga yaabaa inay adag tahay inaad fasax ka qaadato shaqada ama dugsiga, ama waxaa laga yaabaa inay jir ahaan dhib ku noqoto inaad dhakhtarka ula tagto carruur yaryar. Bukaanada doonaya in hadda la daweeyo, Apostrophe waa xal fantastik ah. Apostrophe wuxuu qabtaa shaqo aad u fiican oo weydiinta su'aalaha saxda ah ee ku saabsan maqaarka bukaanka iyo taariikhdooda caafimaad. 

Dhakhaatiirta maqaarka, waxaan haynaa dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay si aad si sax ah u qiimeyso bukaanada waxaanan haynaa daawooyinka aad u baahan tahay si aad u abuurto qorshooyin daaweyn oo waxtar leh oo loogu talagalay shaqsi kasta. Runtii waxaan aaminsanahay in daryeelka aanu ku bixino Apostrophe uu la mid yahay, lagana yaabo in uu ka fiican yahay, daryeelka ay bixiyaan dhakhaatiirta maqaarka ee xafiiska. Bukaanku waxay tixraaci karaan qorshahooda daawaynta iyo talooyinka wakhti kasta. Waxaa laga yaabaa inay si toos ah ula xiriiraan takhaatiirta si ay uga hadlaan su'aalo gaar ah ama walaac. Sawiradu aad bay ugu fiican yihiin inay muujiyaan horumarka bukaanka, taas oo noqon karta mid aad u cajiib ah. 

Ka daawo qoraalkan Instagram-ka

In ka badan 20 sano oo cilmi baaris ah ayaa si qurux badan loogu soo xirxiray dhalo hawo-la'aan ah oo si toos ah albaabkaaga loogu keenay Tretinoin waxa uu u shaqeeyaa heerka molecular si uu u adkeeyo daldaloolooyinka waaweyn oo uu wanaajiyo cusboonaysiinta unugyada. Waxa ugu wanagsan, waxa ay ka caawisaa ilaalinta iyo abuurista ✨collagen✨ cusub oo la sii wado isticmaalka! Collagen waa waxa maqaarka siiya qaab-dhismeedkiisa, adkaantiisa iyo dabacsanaantiisa - taas oo ah, dhalinyarada. Soo-gaadhista qorraxda ee soo noqnoqota waxay burburisaa kolajka, marka aynu da'danahayna, unugyadu waxay soo saaraan kolajin yar oo yar si ay u hagaajiyaan dhaawaca. ⁠ Xusuusnow: ilaalinta qorraxda had iyo jeer! Gaar ahaan marka tretinoin uu qayb ka yahay nidaamkaaga ☀️

Qoraal uu soo dhigay Apostrophe (@hi_apostrophe) on Maarso 6, 2020 9 markay tahay: 02 subaxnimo PST

Waa maxay talada ugu fiican ee aad siin lahayd bukaanada talo online ka raadsada? 

Nasiib darro, waxaa jira macluumaad khaldan oo badan oo halkaas ka jira. Waa inaad xasuusataa in bukaan kastaa uu ka duwan yahay. Waxa hal qof u shaqeeyay waxa laga yaabaa in aanay ku shaqayn. Dhakhtarka maqaarka oo shahaado haysta ayaa ugu fiican daryeelka maqaarka caafimaadka. Dhakhtarka maqaarka waa takhtar dhammaystay saddex sano oo tababar maqaarka ah oo takhasus ah, oo loo yaqaan degenaansho (ka dib afar sano oo dugsi caafimaad ah), oo ku gudbay baadhis caafimaad si loo hubiyo inay haystaan ​​saldhig aqooneed habboon. 

Waa maxay waxa ugu adag ee ku saabsan samaynta la-tashiga online?

Waxaa jira xaalado maqaarka qaarkood oo si fiican ugu habboon telemedicine, sida finanka iyo rosacea. Waxaan si sahlan u qiimeyn karnaa oo aan ku ogaan karnaa xaaladahan sawirro. Xaaladaha kale ee maqaarka ayaa aad u adag. Waxay ku yaalliin meelo kala duwan oo jirka ah, waxay u baahan karaan baaritaanno dheeraad ah si loo ogaado cudurka, ama daawooyin u baahan dabagal dhow. Dhibaatadu waxay ku jirtaa xaqiiqda ah in bukaanadu yimaadaan, oo raba in laga daweeyo cudurro aynaan daweyn. Waxaan jeclaan lahaa inaan awoodo inaan caawiyo dhammaan bukaannada, laakiin waxaan aaminsanahay in xaaladaha qaarkood, sida cambaarta ama psoriasis, ay u baahan yihiin baaritaan shakhsi ah oo uu sameeyo dhakhtarka maqaarka si loo helo daryeelka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Baaritaanka kansarka maqaarku sidoo kale waa muhiim in qofka lagu sameeyo. 

Sidee ka shaqaynta Riddada u saamaysay noloshaada iyo wakhtigee ayaad ku faani kartaa shaqadaada (ilaa hadda!)

Waxaan lahaa dhowr bukaan oo Raabada ah oo si deeqsinimo leh iigu mahadcelinaya beddelka noloshooda. Aad bay ugu mahadsan yihiin in adeegani jiro oo wax walba iga dhigaya mid qiimo leh. Abaal ka wanaagsan ma jiro. 

Haddii aanad ku jirin maqaarka maqaarka, maxaad samayn lahayd?

Waxaan dareemayaa farxad maalin kasta oo aan ka shaqeeyo qaybta maqaarka. Waxaa jira horumarro badan oo xiiso leh oo ka jira beerteena hadda, iyo fursadaha lagu caawinayo bukaannadayada ayaa kaliya sii kordhaya. Ma jecli inaan ka fikiro beddelka. Ma jiraan wax kale oo aan jeclaan lahaa inaan sameeyo. Runtii waa xamaasad!

Sideed u aragtaa mustaqbalka Apostrophe iyo xarumaha kale ee maqaarka ee internetka? 

Horumarinta Apostrophe waxaa sabab u ah xaqiiqda ah in aan dhagaysanno jawaab celinta macaamiisheena si aan u ogaano sida aan u sii wanaajin karno habka. Intaa waxaa dheer, Apostrophe waxay si joogto ah u sii deyneysaa qaabab cusub si ay si fiican u daboolaan baahiyaha bukaannadayada. Hadda waxaan bilownay mid cusub Caanaha asiidhka Azelaic, taas oo ka kooban niacinamide, glycerin, iyo shan boqolkiiba in ka badan azelaic acid (Rx kaliya) marka la barbar dhigo hababka aan farmashiyaha lahayn oo ka kooban 10% oo kaliya azelaic acid. Caanahan ayaa ah daaweyn muhiim ah oo loogu talagalay rosacea, finanka, melasma iyo hyperpigmentation post-inflammatory. 

Maxaa talo ah oo aad siin lahayd dhakhtarka maqaarka ee soo baxaya?

Maqaarku waa mid ka mid ah takhasusyada ugu tartanka badan ee daawada. Tani waxay damin kartaa dad badan oo u maleynaya inaysan haysan wax fursad ah oo aan rabin inay maraan nidaamka. Laakiin taladayda: haddii aad jeceshahay maqaarka, waa u qalantaa. Maqaarku aad ayuu uga badan yahay waxyaalaha la isku qurxiyo. Waxaan daaweynaa xaaladaha maqaarka ee muhiimka ah iyo kuwa aan wanaagsaneyn sida cambaarta, psoriasis, vitiligo iyo timo lumis, iyadoo aan la xusin kansarka maqaarka. Waxay u baahan tahay dadaal iyo dadaal badan, laakiin waa mid ka mid ah mihnadaha ugu faa'iidada badan ee aan ku fikiri karo. 

Ugu dambayntii, waa maxay daryeelka maqaarka adiga? 

Daryeelka maqaarkayga waxay la macno tahay waxyaabo badan. Daryeelka maqaarkaaga waxay la macno tahay inaad naftaada daryeesho: si fiican wax u cun, si fiican u seexo, jimicsi, oo qanci baahiyahaaga niyadeed. Waxa kale oo ay la macno tahay in aan maqaarkayga ka ilaaliyo qorraxda. Qorraxdu waxay sababtaa 80% gabowga maqaarka, waana sababta aan gabi ahaanba diin uga ahay ilaalinta qorraxda. Waxaan isticmaalaa muraayada qorraxda ee zinc oxide maalin kasta iyo koofiyadaha fidsan marka aan dibadda joogo. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay isticmaalka caanaha tretinoin habeen kasta si loo hagaajiyo dhaawaca qorraxda iyo ka hortagga khadadka ganaaxa. Tani waxay ka dhigan tahay dabeecad naxariis leh oo ku wajahan maqaarkayga, diidmada alaabooyinka aan loo baahnayn ama gardarada ah.