Sida loo nasiyo maqaarka ka dib marka la dhaqo ama la caddeeyo

Haddii aad tahay naag, timaha wejiga oo laga saaro - haddii aad rabto - waxay noqon kartaa macno ahaan xanuun. Ka fakar casaan, xanaaq, ama kaliya qallayl ka dib markaad dhuuqdo sunniyahaaga ama dibnahaaga.sababtoo ah dhuka ordunta. Sida laga soo xigtay dhakhtarka maqaarka ee guddiga, haddii aad timaha wajiga ka saarayso mid ka mid ah hababkan, waxaa jira tallaabooyin aad qaadi karto si aad u yareyso dhibaatooyinkan xun.Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology ee New York. Taas ka hor, waxaan la tashanay Dr. Nazarian oo ku saabsan waxa aad samayn karto si aad u dejiso maqaarka ka dib markii laga saaro timaha wejiga waxaana rajeyneynaa in habka loo sameeyo mid aad u xiiso badan.

Isticmaal alaabada dejinaysa

Hal dariiqo oo lagu nasiyo maqaarka xanaaqsan ka dib markii timaha wejiga laga saaro waa in la marsado qadar yar oo ah 1% hydrocortisone ama aloe vera, ayuu yidhi Dr. Nazarian. "Waxaad kaga tagi kartaa kiriimyada qaboojiyaha si ay u qaboojiso inta lagu jiro codsiga," ayay raacisay.

Nasasho ka qaado dib-u-baxa

Iyadoo la isticmaalayo alaabada loogu talagalay in lagu nasiyo maqaarka ayaa waxtar leh, Dr. Nazarian wuxuu xusay inaad iska ilaaliso isticmaalka asiidhyada exfoliating nooc kasta oo kasta. "Maqaarka wuxuu noqon karaa mid xasaasi ah ka dib markii timaha laga saaro, markaa waa inaad ka fogaataa alaabta leh maaddooyinka sida khamriga, taas oo xitaa ka sii xanaajin karta." Tani waxay ka dhigan tahay in glycolic, lactic, ama alfa iyo beta hydroxy acids waa in meel la dhigo ilaa maqaarku ka bogsado.

Timaha laysarka ayaa gubanaya...

"Haddii aad marayso in timaha laysarka laga saaro, waa inaad sidoo kale ka fogaataa hargaha iyo daawaynta kale ee daryeelka maqaarka, sida laysarka iyo qolofka kiimikada," ayuu yidhi Dr. Nazarian. Taa beddelkeeda, iska hubi inaad isticmaasho nadiifiye khafiif ah sidaNadiifiyaha wajiga ee CeraVeka dibna marso nasteexo nasteexo ah sidaBliss Rose Gold Badbaadinta qoyaan wejiga jilicsan. Waxaad dib u bilaabi kartaa maqaarka maqaarka, maqaarka ama maqaarka kiimikaad hal ilaa laba toddobaad ka dib daaweynta laysarka. Haddii kale, la tasho dhakhtarka maqaarka haddii aad la kulanto xanaaq ka dib markii timaha laga saaro muddo dheer.