Sida Loo Yareyo Muuqaalka Nabarrada Finanka

Ka ilaali maqaarkaaga fallaadhaha UV

Wax qarsoodi ah maaha in qorraxda UVA iyo fallaadhaha UVB ay waxyeello u geysan karaan maqaarkayaga, taasoo keenaysa wax kasta laga bilaabo qorrax-baxa ilaa laalaabyada iyo waxyeellooyin ka sii daran sida melanoma. Saamaynta kale ee waxyeelada qorraxdu waa inay saamayso nabarrada. Sida qorraxdu u madoobaan karto meelaha kale ee maqaarkeena, waxay u madoobayn kartaa nabarrada, taasoo ka dhigaysa kuwo muuqda oo sii jira. Ku ilaali maqaarkaaga muraayad cadceed oo ballaadhan sanadka oo dhan..

Isticmaal badeecooyin bartilmaameedsada nabarrada

In kasta oo internetku uu kuu sheegayo in aad samayn karto "labeen mucjiso" ah oo leh maaddooyinka jikada si aad uga takhalusto nabarrada finanka, waxaa fiican inaad ku dhejiso alaabta si gaar ah loogu sameeyay. Haddii nabartaadu tahay meel madow, tixgeli alaabta loo qorsheeyay iftiiminta muuqaalka maqaarka ama kuwa ka caawiya in ay lakabka sare ka soo baxaan si tartiib ah maaddooyinka sida salicylic ama glycolic acids.  

Iska ilaali rabitaanka inaad doorato

Akademiyada Maraykanka ee maqaarka waxay xaqiijinaysaa waxa aan horay uga shakinay: finanka soo baxa waxay u rogi kartaa "finan yar oo dhibaato weyn ah." Sidaa darteed, had iyo jeer jimicsiga jimicsiga oo aad taxaddar u yeelatid si aad isaga ilaaliso nabar joogto ah.