Sida milixdu u shaqeyso iyo sida loogu isticmaalo daawaynta spa

If ma jeceshahay inaad qubeysato, waxaa jirta fursad fiican oo aad waligaa qaadatay cusbada qubeyska. milix u eg Caadi ahaan waxay ku yimaadaan dhalooyin qurux badan waxaana loogu talagalay inay ka dhigaan khibradaada qubeyska mid raaxo leh oo u eg. Qaar baa sidoo kale ka hadla faa'iidooyinka jilitaanka maqaarka ama nasashada murqaha, laakiin dhab ahaantii miyay shaqeeyaan? Si aan u ogaano, waxaan la hadalnay laba ganacsade oo daryeelka maqaarka ah. Tim Hollinger, oo ah aasaasihii Dhaqanka Qubeyska и Hellen Yuan, aasaasaha HELLEN. 

Sidee milixdu u shaqeysaa *runtii*?

"Marka milix lagu daro qubayska, jidhku wuxuu nuugaa nafaqeeyayaalka yar yar ee magnesium iyo sulfate, kuwaas oo loo yaqaan inay dejiyaan murqaha oo ay yareeyaan xanuunka jidhka," ayuu yidhi Yuan. Hollinger waxa kale oo uu xusay in qubayska milixdu ay u fiican yihiin in la yareeyo walbahaarka, casiraadyada, iyo soo kabashada ka dib jimicsiga.

Waa maxay faa'iidooyinka maqaarka ee cusbada qubeyska?

Sida laga soo xigtay Hollinger, cusbada qubayska ayaa kaa caawinaysa nadiifinta daloolada wasakhda iyo wasakhda waxayna kaa caawinaysaa xoojinta shaqada xannibaadda maqaarkaaga. "Dadka cambaarta qaba waxay inta badan ogaadaan in isku dhafka saxda ah ee milixdu ay kaa caawin karto yaraynta ololka," ayuu raaciyay.

Sida laga soo xigtay Yuan, noocyada kala duwan ee milixdu waxay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan. “Cusbada baddu waxay ka caawisaa inay sunta ka saarto jidhka iyadoo nuugta nafaqooyinka yar yar. Qubeyska cusbada Epsom waxaa loo yaqaanaa inay caawiyaan dhimista bararka, xanuunka murqaha, iyo hagaajinta nasashada." 

Sida loo isticmaalo cusbada qubeyska

Cusbada qubayska waxa la isticmaali karaa isla markiiba qubeyska ka dib ama isla markiiba ka dib marka la maydho. Isticmaal biyo kulul (laakiin aan kululayn), ku dar milix oo u ogolow biyaha inay qooyaan. Kadib markaad milixyada qubeyska ku darto biyaha, ku qooy biyaha labaatan ilaa soddon daqiiqo oo u ogolow jirkaaga inuu qooyo oo nasto. 

Waxaan kugula talineynaa inaad isku daydo Dhaqanka Qubayska Big Dipper Macdanta Soak, kaas oo ka kooban cusbada Epsom, California Baasifigga milixda, milixda casaanka ah ee Himalayan iyo geed beroosh organic, kedar iyo saliidaha vetiver. Si aad ugu raaxaysato udgoonka, dooro HELLEN biirka qubeyska oo ku yaal bartamaha wadnahaaga. Habkani waxa uu ka kooban yahay saliido dawo ah oo la isku daray sida lavender iyo rose, iyo sidoo kale dhagaxyo qaali ah iyo tufaax.

Markaa… Ma isticmaashaa Cusbada Qubayska?

Sida Hollinger u dhigay si qurux badan, "Waa 2020, dhammaanteenna waanu walaacsannahay. Qoynta wanaagsan waxay ku siin kartaa nasasho cajiib ah wax walba."

Haddii aad ku raaxaysanayso faa'iidooyinka ku taxan xirmada iyo haddii kale, cusbada qubeyska ayaa laga yaabaa inay noqoto badeecada "ku koolkoolinaysa" ee aan u baahanahay.