Sida looga takhaluso madax madow ee sanka, sida ay qabaan dhakhaatiirta maqaarka

Weligaa ma aragtay madax madow oo maqaarkaaga ah? Waxay u badan tahay inaad aragtay iyagoo ka soo muuqda sankaaga ama agagaarkaaga, waxaana laga yaabaa inaad aad ugu nugul tahay haddii aad leedahay maqaarka dufan leh ama finan u nugul. Dhibcahaas yar ee madow ayaa loo yaqaan majaajilloiyo in kasta oo ayan khatar dhab ah u keenin maqaarkaaga, waxay noqon karaan kuwo aad uga niyad jaba in wax laga qabto. Si loo ogaado sida looga takhaluso madax madow ee sanka, waxaanu la tashanay laba dhakhtar oo maqaarka ah oo shahaado haysta. Sii wad akhri si aad u ogaato talooyinkooda madax madow oo guriga laga saaro (Tilmaan: soo booda ma lagu taliyay!). 

Waa maxay madax madow?

Madax-madowgu waa dhibco yar oo madow oo maqaarka ku yaal oo ay sababto ururinta sebum, wasakh, iyo unugyada maqaarka dhintay dalooladaada gala. Marka ay hawada soo galaan, way oksaydheeyaan, iyaga oo siinaya midab madow. 

Waa maxay sababta aan sanka ugu hayo madax madaw oo badan?

Sababta aad ku ogaan karto madax madow oo ka badan sankaaga marka loo eego dhabannadaada waa sababta oo ah sanku u janjeero soo saar saliid badan marka loo eego qaybaha kale ee wejiga. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku aragto foodda hore, meel kale oo u janjeerta inay soo saarto sebum badan. Finanka waxaa keena saliid xad dhaaf ah oo xirta daloolada.

Finanka laftoodu ma iska tagaan?

Iyadoo la raacayo Clinics Cleveland, waxay kuxirantahay sida qoto dheer ee madax-madowgu u galeen maqaarkaaga. Madax-madow oo ku dhow maqaarka sare ee maqaarka ayaa laga yaabaa inay iskood u baaba'aan, laakiin finan qotodheer ama "ku dhexjiraan" ayaa laga yaabaa inay u baahdaan caawinta dhakhtarka maqaarka ama qurxinta. 

Sida looga hortago finanka sanka

Ku maydh wejigaaga waxyaalaha nadiifiya ee nadiifiya

"Guriga, waxaan ku talinayaa in lagu nadiifiyo maalin kasta nadiifiye wanaagsan oo si gaar ah loogu diyaariyey maqaarka finanka u nugul," ayay tiri. Dr. Dhawal Bhanusali, dhakhtarka maqaarka iyo lataliyaha Skincare.com ee fadhigiisu yahay New York. Nadiifiyeyaasha nadiifinta waxay kaa caawin karaan inay ka saaraan unugyada maqaarka ee dhintay, ka saara wasakh iyo wasakh daldalool xirmay, iyo si muuqata. yaree muuqaalka daldaloollada waaweyn. (Gudbi liiskayada kuwa ugu fiican ee nadiifinta madaxa madow.)

Daar burushka nadiifinta

Si aad u nadiifiso qoto dheer, tixgeli inaad isticmaasho qalab jireed markaad nadiifinayso, sida Anisa Quruxda Nadiifinta burushka. Ku darida burushka nadiifinta ee caadadaada waxay kaa caawin kartaa nadiifinta dalooladaada oo aad ka saarto wasakh kasta oo madax adag oo laga yaabo in gacmahaagu aysan awoodin inay gaaraan. Natiijooyinka ugu wanaagsan, Dr. Bhanusali wuxuu kugula talinayaa inaad wajigaaga ku dhaqdo buraash wajiga lagu nadiifiyo laba ilaa saddex jeer toddobaadkii.

Codso benzoyl peroxide ama salicylic acid. 

Ka dib markaad nadiifiso maqaarkaaga, mari badeecad ay ku jiraan maaddooyinka finan ka hortagga sida benzoyl peroxide ama salicylic acid. "Habka ugu fiican ee aad uga takhalusi karto madax madow ee sankaaga waa inaad marso jel benzoyl peroxide ama salicylic acid lotion ka hor sariirta," ayuu yidhi. Dr. William Kwan, dhakhtarka maqaarka iyo lataliyaha Skincare.com ee fadhigiisu yahay San Francisco, California. 

Benzoyl peroxide waxay caawisaa in ay disho bakteeriyada finanka keenta waxayna ka saartaa sebum-ka xad-dhaafka ah iyo unugyada maqaarka dhintay ee daloolka xidha ee dusha sare ee maqaarka, halka salicylic acid ay ka caawiso in ay daloolada dibadda u baxdo si ay uga hortagto xannibaadda. Isku day Vichy Normaderm PhytoAction Ka-hortagga finanka qoyaanka maalinlaha ah, kaas oo isku dara awoodda ugu badan ee 2% salicylic acid iyo fitamiin C si loo helo xitaa, dhalaal iyo midab aan lahayn madax madow. 

Si taxaddar leh u isticmaal Xariimaha Xuubabka

Xariijimaha daloolada waxaa lagu dahaadhay koollo ku dheggan maqaarka waxayna ka caawisaa inay daloolada xidhmaan marka laga saaro. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo jeexjeexyada daloolada ay hubaal ka caawin karaan ka saarista madaxa madow, Dr. Bhanusali wuxuu ka digayaa inaadan marar badan isticmaalin. "Haddii aad ka badato, waxaad keeni kartaa sifeyn magdhow ah oo sebum ah, taasoo keeni karta dillaacyo badan," ayuu yidhi. Sii wad akhri si aad u hesho liistada daloolada aan ku talineyno.

Isku day maaskaro dhoobo ah

Maaskaro dhoobo ah ayaa caan ku ah inay ka nuugaan wasakhda, saliidda iyo wasakhda daldaloolada xiran. Waxay kaa caawin karaan inay yareeyaan muuqaalka madax-madow, yareeyaan daloolada, iyo xitaa maqaarkaaga siinayaa muuqaal matte ah. Si aad uga ilaaliso inay maqaarkaaga engegaan, isticmaal ilaa saddex jeer usbuucii (ama sida lagu faray xirmada) oo raadi caanaha ay sidoo kale ku jiraan maaddooyinka qoyan. Ka hel maaskaro dhoobo ah oo aan jecelnahay liiska hoose.

Isla markiiba qubayso dhididka ka dib

Haddii saliidda iyo dhididku ay maqaarkaaga ku sii jiraan wakhti dheer ka dib jimicsiga, waxay ugu dambeyntii u horseedi doontaa daldaloolo xiran oo, waxaad qiyaastay, finan. Dhaqso u yeelo inaad maqaarkaaga nadiifiso isla markaaba dhididka ka dib, xitaa haddii ay tahay kaliya masaxaha nadiifinta, sida Saxarada qoyaanka qoyaanka ku salaysan ee CeraVe.

Isticmaal alaabooyinka daryeelka maqaarka ee aan-comedogenic ahayn 

Haddii aad u nugul tahay finanka, dooro alaabada daryeelka maqaarka ee aan comedojinka ahayn iyo waxyaalaha la isku qurxiyo ee biyaha ku salaysan ee aan xidhin daldaloolada. Waxaan haynaa liis dhamaystiran halkan qoyaan biyaha ku salaysan и muraayadaha qorraxda ee non-comedogenic halkan. Haddii aad isticmaasho aasaaska ama qarinta, hubi in qaaciidooyinka aad isticmaashid ay sidoo kale yihiin kuwa aan comedogenic ahayn. 

Haraggaaga ka ilaali qorraxda

Iyadoo la raacayo Mayo ClinicSoo-gaadhista qorraxda waxay mararka qaarkood ka sii dari kartaa midabka finanka. Maadaama finanku ay yihiin nooc finan ah, waxaan kugula talineynaa inaad maqaarkaaga ka ilaaliso fallaadhaha UV ee waxyeellada leh. Xakamee soo-gaadhista qorraxda mar kasta oo ay suurtagal tahay oo had iyo jeer xidho muraayad ballaadhan, oo aan-comedogenic ahayn sida La Roche-Posay Anthelios Macdanta SPF Kareemka Qoyaanka Acid Hyaluronic xataa marka ay daruuro tahay. Isticmaal habka laba-farood si aad u hubiso inaad codsato SPF kugu filan, oo xasuuso inaad dib u codsato maalinta oo dhan (waxaa lagu talinayaa labadii saacadoodba mar). 

Waji dhaqida ugu fiican ee madax madow

Nadiifinta CeraVe Acne

Nadiifiyaha farmashigu waa jel-xumbo ka samaysa saabuun wanaagsan oo nasasho leh oo maqaarka ah. Waxaa lagu sameeyay 2% Salicylic Acid iyo Hectorite Clay, waxay nuugtaa saliidda si ay maqaarka uga dhigto mid dhaldhalaalaan oo waxay dhexda daloolada si ay uga hortagto inay dillaacdo. Waxa kale oo ku jira ceramides iyo niacinamide si ay maqaarka u dejiso oo loola dagaallamo qallayl. 

La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser

Loogu talagalay maqaarka dufanka leh iyo finanka u nugul, nadiifiyahan wuxuu isku daraa 2% salicylic acid iyo lipohydroxy acid si ay si tartiib ah u siibxayso, u xoojiso daldaloolada, ka saarto sebumka xad-dhaafka ah iyo la dagaalanka finanka. Sidoo kale waa non-comedogenic, aan udgoon lahayn oo ku habboon maqaarka xasaasiga ah. 

Vichy Normaderm PhytoAction Daily Deep Cleansing Gel

Ka saar daloolada xiran iyo madax madow gelkan nadiifinta ee loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah iyo finanka u nugul. Isticmaalka qadar yar oo salicylic acid ah (0.5%), macdanta zinc iyo copper, iyo Vichy's water volcano water patented, waxay nadiifisaa saliida iyo wasakhda xad dhaafka ah iyada oo aan maqaarka engegin.

Maaskarada ka saarista madaxa madow ee ugu fiican

Dhallinyarada iyo dadka Superclay Purify + Maaskaro Awoodeed oo Cad

Maaskaro dhoobo ah ayaa ah cadowga ugu xun ee daldaloolada xiran iyo saaxiibkaaga ugu fiican. Nadiifinta caanaha ayaa ka kooban saddex dhoobo ah oo leh salicylic acid iyo kombucha oo dheellitiran maqaarka iyo inay ka caawiyaan inay furfuraan daloollada. Isticmaal hal ilaa saddex jeer toddobaadkii oo ku dhaaf 10 daqiiqo markiiba. Ha iloobin inaad marso qoyaan si aanu maqaarkaagu u engegin.

Maaskarada dhoobada ah ee lagu safeeyo Kiehl's Naadirka Dhulka

Maaskaradan dhaqsaha badan u shaqeysa waxay isticmaashaa isku darka kaolin iyo dhoobada bentonite si ay u simay oo ay u nadiifiyaan maqaarka xirmay. Sida laga soo xigtay cilmi-baarista macaamiisha ee ay sameeyeen sumadda, daloolada iyo madax-madow ayaa isla markiiba la dhimay oo la dhimay hal codsi ka dib. Ka qaybqaatayaasha ayaa sidoo kale sheegay in maqaarku uu ahaa mid cusub, nadiif ah oo matte ah.

Maaskarada Dhoobada Nadiifinta ee Vichy Pore

Maaskarada labeenta ah ee la dubay ee maaskaradani waxay fududaynaysaa in maqaarka la mariyo, waxaanan jecelnahay inaad ku dhaafto shan daqiiqo. Waxaa lagu sameeyay dhoobo kaolin iyo bentonite ah, iyo sidoo kale biyaha volcano ee macdanta hodanka ku ah, kuwaas oo meesha ka saaraya sebum-ka xad-dhaafka ah oo furfuraya daldaloolada. Ku darida aloe vera waxay caawisaa inay nasiso oo fuuq baxdo maqaarka.

Xariijimaha sanka ugu fiican ee finanka

Nabada Oil Saliida Dhuuqeysa 

Mar labaad, dhakhaatiirta maqaarku waxay ku talinayaan isticmaalka Pore Strips si taxadar leh, maadaama isticmaalka xad-dhaafka ah uu keeni karo kororka wax soo saarka sebum. Waan jecelnahay Peace Out Pore Strips sababtoo ah waxay caawiyaan inay ka saaraan wasakhda, sebum-ka xad-dhaafka ah iyo unugyada maqaarka ee dhintay, iyagoo yareynaya muuqaalka daloolo waaweyn. 

Starface Lift Off Strips Pore

Xariijimahaan daloolada jaalaha ah ee dhalaalaya waxay ku daraan taabasho qorrax leh oo ka saarista madaxa madow. Xirmadu waxay ka kooban tahay siddeed qaybood oo ay ku jiraan aloe vera iyo hazel sixir si ay kaaga caawiyaan yaraynta bararka iyo debcinta maqaarka ka dib markaad ka saarto. Allantoin wuxuu kaloo kor u qaadaa fuuq-baxa isagoo kicinaya cusboonaysiinta unugyada.

Hero Cosmetics Mighty Patch Sanka

Xariggaan XL hydrocolloid ayaa lagu dayn karaa ilaa siddeed saacadood si looga takhaluso dhalaalka iyo wasakhda sankaaga. Jel-ka hydrokolloidku waxa uu dabiniyaa wasakh iyo sebum si uu u yareeyo daloolada oo uu maqaarka u siiyo dhammayn maati ah.

Suurtagal ma tahay in la tuujiyo dhibco madow?

Ha soo qaadin ama ha tuujin madax madow

"Weligaa ha isku dayin in aad madaxa madow iska saarto" ayuu yiri Dr. Bhanusali. Waxa laga yaabaa inay tijaabiso, laakiin waxay u horseedi kartaa faafitaanka bakteeriyada, daloolada oo waaweyn, iyo cuncun maqaarka - kaliya maaha mid u qalma khatarta. Sida laga soo xigtay Dr. Kwan, "Xiddida madax-madow waxay sidoo kale kordhisaa suurtagalnimada dhibco bunni ama casaan adag ka dib marka madax madow ay tagaan." 

Taa beddelkeeda, booqo dhakhtarka maqaarka ama esthetician si meesha looga saaro. Xirfadlaha ayaa si tartiib ah u qurxin doona maqaarkaaga ka dibna isticmaali doona qalabka nadiifka ah si uu uga saaro madaxa madow. Waxa kale oo aad ka faa'iidaysan kartaa wakhtigaaga maqaarka adiga oo waydiinaya inay kugula taliyaan joogtaynta daryeelka maqaarka kaas oo kaa caawin doona inaad ka takhalusto finanka guriga.