Ma gaadhnay dhammaadkii la dagaalanka gabowga?

Muddo aan sidaa u sii fogayn, dumar iyo ragba waxay aad ugu dadaaleen sidii ay u qarin lahaayeen calaamadaha gabowga. Laga soo bilaabo kiriimyada qaaliga ah ee ka hortagga gabowga ilaa qalliinka balaastikada ah, dadku waxay inta badan diyaar u ahaayeen inay maraan mayl dheeri ah si ay maqaarkoodu u ekaado mid ka yar. Laakiin hadda, sida dhawaanahan u fiican finanka Dhaqdhaqaaqa, dadka ku jira warbaahinta bulshada iyo kuwa ka baxsan ayaa si geesinimo leh u aqbalaya habka gabowga ee dabiiciga ah ee maqaarkooda. Waxaas oo dhan waxay keenaysaa hal su'aal oo qof kastaa xiiseynayo: tani ma dhammaatay dagaalka ka dhanka ah gabowga? Waan garaacnay dhakhtarka qalliinka caaga ah, wakiilka SkinCeuticals iyo la taliyaha Skincare.com Dr. Peter Schmid miisaamo dhaqdhaqaaqa ku duugan gabowga.

Dhamaadka dagaalka ka dhanka ah gabowga waa halkan?

Iyadoo horumar laga sameeyay soo bandhigida da'aha kala duwan ee iftiinka wanaagsan, Dr. Schmid wuxuu aaminsan yahay in bulshadeenu ay wali saameyn xooggan ku leedahay sida aan isku aragno nafteena. "Waxaan ku noolnahay adduun muuqaal ah oo maalin walba lagu tijaabiyo warbaahinta bulshada iyo xayaysiinta," ayuu yiri Dr. Schmid. "Waxaan si joogto ah ula kulannaa sawirada dhalinyarada, caafimaadka, soo jiidashada iyo quruxda kuwaas oo qaabeeya doorashadayada quruxda iyo aragtida nafteena. Waxaan arkayaa in bukaanlaydu ay ku kala aragti duwan yihiin laalaabyada, xariiqyada wanaagsan iyo calaamadaha kale ee gabowga." 

Sidee u aragtaa dhaqdhaqaaqa mideynaya gabowga?

Dr. Schmid waxa uu aaminsan yahay in iyada oo kor u kaca aqbalka bulshada ee gabowga iyo isbeddellada jidheed ee la socda ay tahay horumar togan oo heerkeenna quruxda ah, waa in aynaan ceebayn kuwa kale iyaga oo doonaya in ay wax ka qabtaan ammaan-darrooyinkooda. "Falanqaynta maanta ee ereyga 'ka-hortagga gabowga' waa isbeddel muuqaal ah oo lagu doonayo in dib looga fikiro aragtida quruxda iyo in la aqbalo geeddi-socodka gabowga gacmo furan, mahadnaqa quruxda da 'kasta," ayuu yidhi Dr. Schmid. "Gabowgu waa safar, daahfurid iyo aqbalida waxa aan haysano, waxa aan bedeli karno iyo waxa aanaan awoodin. Haddii qof doonayo inuu iska ilaaliyo qalliinka isqurxinta, taasi waa xuquuqdiisa ama iyada.

Waxaa jiri doona dad doonaya inay beddelaan muuqaalkooda, waxaana jiri doona kuwa kale oo raba inay aqbalaan isbeddellada dabiiciga ah ee maqaarkooda marka ay dhacaan. Waa muhiim in aan qolo qolo kale ka fogayn. "Dadku waa inay waligood 'ka xishoodaan' inay doortaan daaweyn ama habraac," ayuu yidhi Dr. Schmid.

Sida loo daryeelo maqaarka gabowga

Laalaabkii, xariijimo fican iyo calaamadaha kale ee gabowga maqaarka lama ilaalin karo. Qof kastaa wuu helaa markuu korayo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira farqi u dhexeeya gabowga iyo gabowga dhicis ah.

"Falsafaddayda gabowga iyo quruxda waa mid sahlan," ayuu yiri Dr. Schmid. "Gabowgu waa lama huraan, laakiin dhicis ( dhicis macnaheedu waa goor hore ama ka hor inta aan da'da dabiiciga ah la fileynin) gabowga waa wax aad ka hortagi karto." Doorashada ugu dambeyntii adigaa leh, laakiin waxaa jira bukaanno badan oo raadiya talada Dr. Schmid ee ku saabsan sida looga hortago calaamadaha gabowga ee dhicisoobay. Taladiisa? Soo hel xal adiga kugu habboon. "Talooyinkaygu had iyo jeer waxay ku saleysan yihiin in qof walba loo helo waddada saxda ah," ayuu yidhi. "Ma jiro laba bukaan oo isku mid ah iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, qowmiyadda ama nooca galmada, taasna waan ixtiraamayaa. Hadda waxaan noolahay waqti dheer, waxaanan xaq u leenahay inaan u ekaano sida aan dareemeyno marxalad kasta oo nolosha ah."

Xasuusnoow, garashada calaamadaha gabowga la mid ma aha inaad iska dhaafto daryeelka maqaarka ee maalinlaha ah. Weli waxaad u baahan tahay inaad daryeesho maqaarkaaga si aad u dareento sida ugu fiican. "Bukaanadayda badanaa waxay u jeestaan ​​daryeelka maqaarka, microneedling, HydraFacials, waxayna isticmaalaan hababka daryeelka maqaarka ee SkinCeuticals si ay u yareeyaan qaar ka mid ah calaamadaha gabowga iyo horumarinta caafimaadka guud iyo dhalaalka maqaarka," ayuu yiri Dr. Schmid. "Xukunka ugu hooseeya ayaa ah in sida aan u dareemeyno muuqaalkeena marka aan da'eyno waa mid shakhsi ahaaneed, iyo waxa qof ku quseeya mid kale." 

Haddii aad rabto in aad bilawdo daryeelka maqaarkaaga marka uu sii weynaado, diirada saar waxyaabaha daruuriga ah: nadiifinta, qoyaanka, iyo codsashada (iyo dib u codsashada) muraayadaha qorraxda maalin kasta. waan wadaagnaa daryeelka fudud ee maqaarka baaluq!