Derm DMs: Miyaan u baahanahay shaambo aan ur lahayn?

Haddii aad la halgamayso qallayl, xanaaq ama madaxa bararsan, wac dhakhtarkaaga maqaarka ayaa laga yaabaa in si habboon loo waco. Inta aad sugayso ballantan, waxa fiican inaad hubiso summada shaambada aad isticmaalayso si aad u aragto haddii ay ku jirto dhadhanka. Xasaasiyadda udgoonka ayaa ah nooca ugu badan. xasaasiyad maqaarka", ayuu yiri lataliyaha khabiirka ah ee Skincare.com, Dr. Elizabeth Houshmand, dhakhtarka maqaarka oo shahaado haysta. Ka hor, waxay ka caawisaa sharaxaadda sida loo garto falcelinta xasaasiyadda alaabta timaha udgoonTallaabooyinka aad qaadi karto si aad u xalliso dhibaatadan. Waxaan sidoo kale bixinaa talooyinkayada doorashada shaambo aan udgoon lahayn.

Sidee ku ogaan kartaa in shaambo ur udgoon ay madaxaaga ka xanaajiso?

Shaambooyin badan oo maanta la iibiyo waxaa ku jira udgoon la isku daray, iyadoo udgoonyadan raagaya ay timahaaga ku dul fadhiyaan saacado ka dib markii aad shaambada iska xiirtay oo ay timahaaga ka dhigi karaan ur la yaab leh, waxay sidoo kale dadka qaar ka cadhaysiiyaan. "Haddii madaxu uu yahay mid xasaasi ah, udgoonyadani waxay badanaa keeni karaan xasaasiyad iyo xanaaq," ayuu yiri Dr. Huschmand. Haddii aad la kulanto cuncun, raaxo la'aan, guduudasho, ama gariir, waxay kugula talineysaa inaad joojiso isticmaalka alaabta timaha udgoon. "Haddii astaamuhu aysan soo rooneyn ka dib markaad si fudud u joojiso nidaamka, u arag dhakhtarka maqaarka si aad u hesho daaweyn dheeraad ah."

Dooro caanaha shaambada oo aan ur lahayn

Haddii aad u malaynayso inaad xasaasiyad ku leedahay udgoonka shaambada, mid ka mid ah isbeddellada ugu waxtarka badan ee aad samayn karto waa inaad u beddesho hababka aan udugga lahayn. "Shaambooyinka aan udgoonka lahayn guud ahaan waxa ku jira maaddooyin dareen-celin oo yar," ayuu yidhi Dr. Huschmand. Waxaan jecelnahay Kristin Ess Shaambo Shaamboo Aan Lahayn Oo Shaambada Shaamboo Joogta Ah Oo Maalin Walba Cadeynaya и qaboojiyaha iftiimaya.

Maxaa la iska ilaalinayaa haddii aad leedahay madax xanaaqsan

Haddii madaxaagu uu xanaaqsan yahay, ha midabayn timahaaga, ha iftiimin, ama xitaa ha iftiimin. "Sidoo kale iska ilaali wax kasta oo ku lug leh kulaylka, sida qalabka kulul ama fadhiista timaha qalajiyaha hoostiisa - kulaylka iyo kiimikooyinka hababkaan waxay sii xumeyn karaan maqaarka hore ee xanaaqa," ayuu yiri Dr. Hushmand. 

Sidoo kale, haddii aad u malaynayso in madaxaagu uu leeyahay dheelitir la'aanta qoyaanka, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in lagu daro serum madaxaaga joogtada ah si aad u caawiso. Waan jecelnahay Matrix Biolage Scalp Care Scalp Saliida Dayactirka, kaas oo aan ku jirin dhadhan macmal ah iyo midabyo.