Waa maxay Vitamin C budada? Dermis miisaankeedu

Faytamiin C (sidoo kale loo yaqaan ascorbic acid) waa antioxidant caan ku ah inuu ka caawiyo dhalaalka, jilciya oo soo cusboonaysii maqaarka caajis ah. Haddii aad ku jirtay warshadaha daryeelka maqaarka, waxay u badan tahay inaad maqashaykiriimyada indhaha oo leh fitamiin C,moisturizers iyo serums - ka waran budada fitamiin C? Kahor intaanan tan samayn, waxaan la tashanay khabiir Skincare.com ah,Rachel Nazarian, MD, Kooxda Maqaarka ee Schweiger si aad wax badan uga ogaato habka codsigan gaarka ahvitamin C maqaarka.

Waa maxay Vitamin C budada?

Sida laga soo xigtay Dr. Nazarian, fitamiin C budada ayaa si fudud u ah nooc kale oo ka mid ah antioxidant ee foomka budada ah oo aad ku qasto biyo si aad u dalbato. "Budada Faytamiin C waxaa loo sameeyay si loo xakameeyo xasilloonida maaddada sababtoo ah waa fiitamiin aad u deggan oo si fudud u oksijiinta." Faytamiin C ee ku jira qaab budo ah aad buu u xasiloon yahay oo waa la buuxiyaa mar kasta oo aad ku qasto dareere oo marso.

Waa maxay faraqa u dhexeeya budada fitamiin C iyo fitamiin C serum?

Iyadoo fitamiin C ee qaabka budada ah uu farsamo ahaan aad u deggan yahay, Dr. Nazarian ayaa sheegay in aysan aad uga duwanayn serum fiitamiin C oo si habboon loo qaabeeyey. "Qaar ka mid ah serums-ka ayaa la sameeyaa iyada oo aan fiiro gaar ah loo siin habka xasilinta, sidaas darteed asal ahaan faa'iido ma leh, laakiin qaar si fiican ayaa loo qaabeeyey, lagu dejiyaa hagaajinta pH, oo lagu qaso maaddooyinka kale ee ka dhigaya mid aad u xoog badan."

Midkee baad isku daydaa?

Haddii aad rabto inaad isku daydo budada sida Caadi ahaan 100% budada ascorbic acid, Dr. Nazarian wuxuu xusay in aad maskaxda ku hayso in serum uu leeyahay qol yar oo loogu talagalay khaladaadka isticmaalaha marka ay timaado codsiga marka loo eego xoogga. Tifaftirayaashayadu way jecel yihiinL'Oréal Paris Derm Intensives 10% Saafi ah Vitamin C Serum. Baakaddeeda xiran waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo soo-gaadhista sheyga ee iftiinka iyo ogsijiinta, taasoo gacan ka geysaneysa ilaalinta fitamiin C-ga. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay joogteynta siman ee xariirta ah taasoo maqaarkaaga ka dhigeysa mid cusub oo dhalaalaysa.

"Guud ahaan, waxaan jeclahay fitamiin C oo qayb ka ah nidaamka daryeelka maqaarka ee aasaasiga ah ee ka hortagga gabowga ee loogu talagalay in lagula dagaallamo xagjirnimada bilaashka ah ee maqaarka sare iyo hagaajinta codka iyo muuqaalka guud ee maqaarka," ayuu yiri Dr. Nazarian. Si kastaba ha ahaatee, adiga ayay kugu xiran tahay inaad go'aansato habka codsiga sida ugu fiican adiga iyo nooca maqaarkaaga.