Waa maxay muraayadaha qorraxda ee ka-hortagga gabowga iyo goorma ayaad bilaabaysaa isticmaalkooda?

Haddii ay jirto hal shay oo ay ku heshiin karaan dhakhaatiirta maqaarka, khabiirada daryeelka maqaarka, iyo tifaftirayaasha quruxda, waa taas. muraayadaha qorraxda waa sheyga kaliya ee ay tahay inaad ku darto daryeelkaaga maqaarka ee maalinlaha ah, iyadoon loo eegayn da'daada. Dhab ahaantii, haddii aad waydiiso dhakhaatiirta maqaarka intooda badan, waxay kuu sheegi doonaan in muraayadaha qorraxda ay tahay alaabta asalka ah ee ka hortagga gabowga, iyo isticmaalka SPF maalin kasta, oo ay la socdaan tallaabooyinka kale ee ilaalinta qorraxda, waxay kaa caawin karaan ka hortagga calaamadaha gabowga maqaarka. Laakiin beryahan dambe waxa aanu arkaynay buun-buunyo badan oo ku xeeran " muraayadaha qorraxda ka-hortagga gabowga."

Si aad wax badan uga ogaato qaybta iyo waxa muraayadaha qorraxda waxay u fiican yihiin maqaarka gabowga, waxa aanu u leexannay takhaatiirta maqaarka isqurxinta ee boodhka haysta iyo dhakhtarka Mohs ee New York. Dr. Dandy Engelman. Sii wad akhriska si aad u ogaato fikradaheeda ku saabsan muraayadaha qorraxda ee gabowga iyo waxa ay tahay inay ku jiraan radarkaaga. 

Waa maxay muraayadaha qorraxda ee ka hortagga gabowga?

Ka-hortagga gabowga, sida uu qabo Dr. Engelman, waa muraayado cadceed oo ballaadhan oo ka kooban SPF 30 ama ka sarreeya labadaba iyo maaddooyin ka hortagga gabowga kuwaas oo nafaqeeya oo adkeynaya maqaarka. "Mashruucyada qorraxda ee ka-hortagga gabowga waxay ka koobnaan doonaan antioxidants sida fitamiin C iyo maaddooyinka qoyan sida hyaluronic acid iyo / ama squalane ee qaababkooda," ayay sharraxday.  

Sidee bay muraayadaha cadceedda ka-hortagga gabowga uga duwan yihiin muraayadaha kale?

Sidee bay muraayadaha cadceedda ka-hortagga gabowga uga duwan yihiin muraayadaha kale? Si fudud loo dhigo, “waxa ka dhigaya muraayadda qorraxda ee ka hortagga gabowga mid gaar ah waa maaddooyinka; hababkani waxay leeyihiin ilaalinta qorraxda iyo sifooyinka gabowga labadaba," ayuu yidhi Dr. Engelman. "Iyada oo leh antioxidants nafaqo leh sida fiitamiin A, fitamiin C iyo fitamiin E, peptides ee adkeynta iyo squalane ee fuuq-celinta, muraayadaha qorraxda ee ka-hortagga gabowga ayaa loogu talagalay in lagu nafaqeeyo oo lagu ilaaliyo maqaarka." 

Muraayadaha caadiga ah ee qorraxda, dhanka kale, waxay diiradda saaraan ilaalinta UV. Dr. Engelman wuxuu sharxayaa in maaddooyinka ugu muhiimsan ay yihiin wakiilada firfircoon ee ilaalinta sida titanium dioxide ama zinc oxide ee muraayadaha qorraxda macdanta iyo oxybenzone, avobenzone, octocrylene iyo kuwa kale oo ku jira muraayadaha kiimikada.

Yaa ka faa'iidaysanaya muraayadda qorraxda ee ka hortagga gabowga?

Isticmaalka muraayad cadceed oo ballaadhan oo leh SPF ugu yaraan 30 waa hab fiican oo looga hortago calaamadaha gabowga maqaarka hore, ilaa iyo inta aad u isticmaasho sidii lagu faray iyo tallaabooyinka kale ee ilaalinta qorraxda. Dr. Engelman waxa uu kugula talinayaa in aad u badasho caanaha iska ilaalinta gabowga hadii aad ka welwelsan tahay gabowga maqaarka. 

"Qofka leh maqaar baaluq ah ayaa si weyn uga faa'iideysan doona nafaqeynta iyo faa'iidooyinka ilaalinta ee ka hortagga gabowga," ayay sharraxday. "Sababtoo ah maqaarka qaangaarka ah wuxuu u eg yahay inuu la'yahay qoyaan, iftiin, iyo xoogga maqaarka maqaarka, maaddooyinka dheeraadka ah ee ka hortagga gabowga ee SPFs waxay caawiyaan soo celinta dheelitirka waxayna sidoo kale caawiyaan ka hortagga waxyeello badan oo soo ururisa."

"Waxaan ku talinayaa inaad u beddesho noocaan ah muraayadda qorraxda, gaar ahaan haddii aad ka welwelsan tahay gabowga maqaarka," ayay raacisay. Iyadoo aad ka heli karto dhammaan faa'iidooyinka gabowga ee aad uga baahan tahay alaabtaada daryeelka maqaarka ee caadiga ah, isticmaalka muraayadda qorraxda ee ka hortagga gabowga waxay ku dareysaa maaddooyin nafaqo leh oo wejigaaga jooga maalintii oo dhan, taas oo faa'iido u leh maqaarkaaga oo keliya. Xusuusnow inaad mar kale codsato sidii lagu faray, iska ilaali qorraxda ugu sarreysa oo isticmaal tillaabooyinka kale ee ilaalinta si aad u hesho faa'iidooyinka buuxa.

Mashiinnada qorraxda ee aan ugu jecelnahay ka hortagga gabowga

La Roche-Posay Anthelios UV Sax SPF 70 

Waxaan jecelnahay qaabkan cusub ee La Roche-Posay Ka-hortagga Gabowga Maalinlaha ah ee Qorraxda. Marka lagu daro niacinamide ee kobcisa maqaarka (sidoo kale loo yaqaan fitamiin B3), doorashadani waxay caawisaa in la saxo midabka maqaarka ee aan sinnayn, xariiqyada fiican, iyo qaabka maqaarka qallafsan iyadoo maqaarka ka ilaalinaysa dhaawaca qorraxda. Waxay bixisaa dhammayn adag oo la tijaabiyay in si aan kala go 'lahayn loogu dhex daro dhammaan midabada maqaarka iyada oo aan laga tegin kabka cad ama sheen dufan leh. 

SkinCeuticals Ilaalinta Iftiiminta Maalinlaha ah

Muraayada cadceedda ballaadhan waxay ka kooban tahay isku-dhafan awood leh oo hagaajinaysa cillad-saxidda, fuuq-baxa iyo maaddooyinka iftiiminaya ee maqaarka u muuqda ee ifaya. Qaaciddada waxay la dagaallantaa xitaa midab-doorsoomidda jira si ay uga caawiso ka ilaalinta waxyeellada qorraxda mustaqbalka.

Lancôme UV Khabiir Aquagel Face Sun Cream 

Ma waxaad raadinaysaa muraayad-qorraxeed-ka-hortagga gabowga taasoo labanlaabanaysa SPF, primer wejiga, iyo qoyaanka? La kulan ciyaartaada qumman. Waxaa lagu sameeyay SPF 50, fitamiin E oo qani ku ah antioxidant-ka, moringa iyo edelweiss, muraayaddan qorraxdu waxay soo saartaa, diyaarisaa oo waxay maqaarka ka ilaalisaa qorraxda hal tallaabo oo sahlan. 

Skinbetter sunbetter Tone Smart Sunscreen SPF 68 is haysta 

Mid ka mid ah kuwa uu jecel yahay Dr. Engelman, isku-dhafkan cadceedda / aasaasiga ah wuxuu ku yimaadaa xirmo jilicsan, is haysta wuxuuna ka hortagayaa gabowga maqaarka iyo dhaawaca qorraxda. Lagu daray maaddooyinka difaaca sida titanium dioxide iyo zinc oxide, curiyahan wuxuu ka ilaaliyaa fallaadhaha qorraxda isagoo bixinaya dabool khafiif ah.

EltaMD UV Clear SPF 46 Broad Spectrum

Haddii aad u nugul tahay midab-badal iyo rosacea, isku day muraayadda qorraxda ee dejisa ee EltaMD. Waxay ka kooban tahay maaddooyin maqaarka kor u qaada sida niacinamide, hyaluronic acid, taas oo kicisa wax soo saarka kolajka, iyo lactic acid, taas oo la og yahay inay kordhiso wareegga unugyada. Waa iftiin, xariir, waa la gashan karaa labadaba qurxiyo iyo si gooni ah.