Ka-hortagga qorraxdu ma ammaan baa? Runtu waa taas

Waxa beryahan dambe jirtay aragti ka duwan muraayadda qorraxda oo sabbaynaysa agagaarka goobta quruxda, mana sawirayso sawir qurux badan oo alaab ah oo aannu dhammaanteen jecelnahay oo aan qaddarinaynay. Halkii la ammaani lahaa awoodda ay u leedahay ilaalinta, qaar ayaa ku doodaya in maaddooyinka caanka ah iyo kiimikooyinka laga helo muraayadaha qorraxda badan ay dhab ahaantii kordhin karaan khatarta ah in ay yeeshaan melanoma. Tani waa hadal naxdin leh, gaar ahaan maadaama muraayadda qorraxda ay tahay shey aan dhammaanteen u isticmaalno si joogto ah. La yaab maaha in aan go'aansanay in aan gunta u dhaadhacno doodda "la-beenada qorraxdu waxay keentaa kansar". Sii wad akhriska si aad u ogaato haddii muraayadda qorraxdu ay ammaan tahay!

MUUQAALKA QOSOLKA ADDUUNKA MA BADBAADO?

Xitaa inaad ku fikirto hal ilbiriqsi in kiriimyada qorraxda ay keeni karto kansar ama ay kordhiso halista inaad kansar ku qaaddo waa wax laga naxo. Warka fiicani waa in aanad ku dhicin; muraayad qorraxdu waa ammaan! Waxaa jiray daraasado aan tiro lahayn oo muujinaya in isticmaalka muraayadda qorraxda ay yarayn karto dhacdooyinka melanoma iyo in, marka loo isticmaalo sida lagu tilmaamay iyada oo la raacayo tallaabooyinka kale ee ilaalinta qorraxda, muraayadaha qorraxda ee ballaaran waxay kaa caawin kartaa ka hortagga gubashada waxayna hoos u dhigtaa muuqaalka calaamadaha gabowga maqaarka. Ka fakar: laalaabyada, xariijimaha khafiifka ah iyo dhibco madow, iyo kansarka maqaarka ee UV.  

Dhanka kale, daraasaduhu ma muujinayaan wax calaamad ah oo muujinaya in isticmaalka muraayadda qorraxda ay kordhiso khatarta melanoma. Dhab ahaan, daraasad la daabacay 2002 ma helin wax xiriir ah oo ka dhexeeya isticmaalka muraayadda qorraxda iyo horumarinta melanoma malignantiga ah. Mid kale Cilmi-baadhis la daabacay 2003 helay natiijooyin isku mid ah. Iyadoo aan la helin xog cilmiyaysan oo adag oo lagu taageerayo, eedeymahani waa uun khuraafaad.

WAXYAABAHA SUNSCREEN EE SU'AAL

Maadaama inta badan buuqa ku hareeraysan badbaadada muraayadda qorraxda ay ku wareegsan tahay maaddooyin caan ah oo dhowr ah, waxaa muhiim ah in la ogaado in Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Maraykanka (FDA) ay nidaamiyaan muraayadaha qorraxda iyo maaddooyinka firfircoon / muraayadaha qorraxda ee ku jira.

Oxybenzone waa qayb ay dad badani su'aalaan, si kastaba ha ahaatee FDA waxay ansixisay maaddadan 1978 mana jiraan warbixino sheegaya in oxybenzone uu keeno isbeddel hormoon ah oo dadka ah ama dhibaatooyin caafimaad oo halis ah sida uu qabo Akademiyada Maqaarka Maraykanka (AAD). Waxyaabo kale oo ay dad badani ka hadlaan ayaa ah retinyl palmitate, Nooc ka mid ah fiitamiin A oo si dabiici ah ugu jira maqaarka, kaas oo laga yaabo inuu yareeyo calaamadaha gabowga. Sida laga soo xigtay AAD, ma jiraan daraasado muujinaya in retinyl palmitate ay kordhiso khatarta kansarka maqaarka ee bini'aadamka.

Marka la soo koobo, tani maaha dhammaadka muraayadda qorraxda. Badeecada daryeelka maqaarka ee aad jeceshahay wali waxay u qalantaa booska saxda ah ee safka hore ee joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga, iyo buunbuuninta ku saabsan muraayadaha qorraxda ee sababa kansarka ma aha mid saynisku taageeray. Ilaalinta ugu fiican, AAD waxay ku talinaysaa in la isticmaalo muraayad cadceed oo biyaha u adkaysata oo ballaadhan oo leh SPF 30 ama ka sareeya. Si aad u sii yarayso halista dhaawaca cadceedda iyo noocyada kansarka maqaarka qaarkood, xidho dhar ilaalin ah markaad dibadda joogtid oo raadso hadh.