5 calaamadood oo baruurtaadu caadi ma aha

Maaddaama xagaagan uu soo dhow yahay, waxaan rajeyneynaa inaad qalbigaaga u qaadatay taladayada muraayadaha qorraxda, laakiin waxaan ognahay inay ku dhowdahay inay tahay wax aan macquul ahayn inaadan wax yar madoobaanin inta lagu jiro dhammaan madadaalada dibadda ee xagaagan. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu waxay tahay in tan kasta, iyada oo aan loo eegin sida ay u jilicsan tahay, waa dhaawac maqaarka ah. Haddii aad qabtid burooyin, joogitaanka dibadda muddo dheer waxay kaa dhigi kartaa inaad si dhow u eegto. Haddii aadan hubin in bar-barkaaga uu u eg yahay mid caadi ah, waa waqtigii aad ballan la yeelan lahayd dhakhtarka maqaarka. Inta aad sugayso inaad la kulanto, akhri tan. Waxaan la hadalnay dhakhtarka maqaarka ee guddiga iyo la-taliyaha Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali si aan u ogaano shan calamadood oo burkaagu aanu caadi ahayn.

Dhammaan calaamadaha bur aan caadi ahayn ayaa dib ugu noqda ABCDE melanomaBhanusali ayaa sharaxaya. Halkan waxaa ah war cusub oo degdeg ah: 

• A u taagan tahay asymmetry (Barkaaga labada dhinac ma isku mid baa mise waa kala duwan yihiin?)
• B u taagan tahay Xuduuda (Xuduudka barkaaga ma siman yahay?)
• C u taagan tahay midabka (Barkaaga ma bunni baa mise casaan, cad ama mottled?)
• D u taagan tahay Dhexroor (Barkaaga miyuu ka weyn yahay qalin tiriyaha?)
• E u taagan tahay horumarinta ( Barkaaga si lama filaan ah ma u cunay? Miyay kor u kacday? Miyay beddeshay qaabka ama cabbirka?)

Haddii aad haa kaga jawaabtay mid ka mid ah su'aalaha kor ku xusan, waa waqtigii aad booqan lahayd dhakhtarka maqaarka si aad u hubiso sababtoo ah kuwani waa calaamado muujinaya in burkaagu aanu caadi ahayn.

Si aad isha ugu hayso burooyinkaaga guriga inta u dhaxaysa balamaha dhakhtarka maqaarka, Bhanusali wuxuu ku talinayaa "khasaasta maqaarka yar," sida uu ugu yeero. "Waxaan ku noolnahay casri baraha bulshada oo dadku ay sawirro ka qaadaan eeyaha, bisadaha, cunnada, geedaha, iwm. Haddii aad aragto bar ay ku dhibayso, sawir qaado. U samee saacad talefankaaga si aad sawir kale uga qaado 30 maalmood gudahood,” ayuu yidhi. "Haddii aad aragto isbeddello, u tag dhakhtarka maqaarka! Xitaa haddii ay u muuqato mid caadi ah, fahamka macnaha guud ee mole waxay caawin kartaa dhakhtarka maqaarka." Haddi aanad waligaa iska baadhin maqaarka oo aanad garanayn waxa aad filanayso Waxaan ka jawaabeynaa dhammaan su'aalahaaga gubanaya ee ku saabsan hubinta maqaarka jirka oo buuxa, halkan.

Iyadoo May ay tahay bisha wacyigelinta Melanoma, kansarka maqaarka sida melanoma wuxuu dhici karaa sanadka oo dhan. Taasi waa sababta aan Skincare.com had iyo jeer u ammaanno muraayadaha qorraxda ballaaran. Ka-hortagga qorraxdu kaliya kama ilaalinayso waxyeellada waxyeellada leh ee UVA iyo UVB, laakiin waa habka kaliya ee la xaqiijiyay ee looga hortago calaamadaha gabowga maqaarka. Haddii aanad horeba u haysan, billow inaad codsato SPF 30 ama ka sareeya maalin kasta, xataa markaad xafiiska joogto. Waa kuwan qaar ka mid ah muraayadaha cadceedda ee aannu ugu jecelnahay inaan ku shaqayno.!