5 Walxaha Ka-hortagga Gabowga-La Oggolaaday Dhaqtarka Maqaarka

Laga soo bilaabo yaraynta khadadka fiican iyo laalaabyada ilaa iftiiminta dhibco madow ilaa soo celinta dhalaalka midab caajis ah, waxaa jira badeeco wax walba ah. Laakiin marka ay timaaddo calaamadahan gabowga maqaarka, waxaan u maleyneynaa inay muhiim tahay in la iloobo khiyaamada, iska indha tirto ballanqaadyada, oo si toos ah u aado isha - iyo isha, waxaan ula jeednaa dhakhtarka maqaarka ee ugu fiican. Si aan u ogaano maaddooyinka ay tahay inay lahaadaan alaabooyinka ka hortagga gabowga, waxaan la xiriirnay dhakhtarka maqaarka iyo khabiirka Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali.

Ka-hortagga gabowga waa inuu lahaado #1: Spectrum Broad SPF

"Dhammaan waxay ka bilaabmaan SPF. Waa walaxda ugu awoodda badan ee ka hortagga gabowga. iyo, marka lagu daro faa'iidooyinka muuqda ee ka hortagga kansarka, waxay si weyn u yareysaa muuqaalka laalaabyada iyo dhibcaha da'da. Fikrad ahaan, waa inaad ka bilowdaa SPF 30 ama ka sareeya qoyaankaaga maalinlaha ah iyo SPF 50 haddii aad u socoto xeebta xagaagan."

Ka-hortagga Gabowga Waa inuu lahaado #2: Retinol

Retinol, oo ah nooc ka mid ah fitamiin A, waa dufanka quduuska ah ee maaddooyinka maqaarka.. Waxay u shaqeysaa sida walxo awood leh oo ka hortagga gabowga. Tani waxay gacan ka geysan kartaa kordhinta wareegga unugyada waxayna ka saartaa wasakhda maqaarkaaga korka - ku dhawaad ​​​​sida qolof kiimiko oo sare! Waxay ka caawisaa hagaajinta muuqaalka laalaabyada iyo xitaa yaraynta muuqaalka nabarrada. Gunta hoose… qof walba waa inuu isticmaalo.

Ka-hortagga Gabowga Waa inuu lahaado #3: Antioxidants

"Xiriirka xorta ah waxaa soo saara deegaanka waxayna dhaawac weyn u geysan karaan maqaarkaaga haddii aan la dhexdhexaadin," Bhanusali ayaa yidhi. Qaabka uu ugu jecel yahay inuu wax uga beddelo dhaawacan? Antioxidants. "Cunnada aan ugu jecelahay waa fitamiin C, fitamiin E iyo shaaha cagaaran."

Ka-hortagga Gabowga Waa inuu lahaado #4: Alpha Hydroxy Acids

Alpha hydroxy acids (AHAs) sida Glycolic acids waa exfoliators aad u fiican.. Waxay ka saaraan qashinka iyo wasakhowga maqaarka sare ee maqaarka waxayna ka dhigaan mid caafimaad qaba oo dhalaalaya. Waxaan guud ahaan ku talinayaa in la isticmaalo AHAs laba ilaa saddex jeer usbuucii taas oo qayb ka ah qorshahaaga ka hortagga gabowga. Waxaan haystaa bukaano kuwan ku beddela nadiifiyeyaal qoyan si ay uga caawiyaan diyaarinta maqaarka si uu si fiican u nuugo maaddooyinka maxalliga ah."

Ka-hortagga Gabowga Waa inuu lahaado #5: Saliidda Argan

"Mid ka mid ah waxyaabaha aan jeclahay ee cusub ee aan kugula taliyo waa saliidda argan sida serum wajiga ama maaskaro hal ama laba jeer usbuucii sariirta ka hor - u ogolow inay ku qoosho intaad seexanayso. Saliiddu waa qoyaan cajiib ah waxayna maqaarka ka dhigtaa mid jilicsan oo jilicsan.

Ma doonaysaa xitaa talooyinka daryeelka maqaarka ee ka hortagga gabowga? Fiiri annaga Hagaha bilowga ah ee ka hortagga gabowga.