10 amarrada nadiifinta

Nadiifintu waa tillaabo lagama maarmaan u ah nidaam kasta oo daryeelka maqaarka ah si meesha looga saaro wasakhda, wasakhda iyo wasakhda daldaloolada xidhay. Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in dhaqidda iyo luqluqashada maqaarkaaga ilaa laba jeer maalintii ay tahay mid sahlan oo ku filan. Warka xun ayaa ah in dad badani aysan raacin dhammaan sharciyada lagama maarmaanka ah. Haddii aad samaynayso caadooyin nadiifin oo xun, waxaan halkan u joognaa inaan mar dambe kuu sheegin. Horay u jiifnay sharciga 10 amar oo daahirin ah. 

Amarka # 1: HA BIXIN

In yar ayaa ku doodi lahaa xaqiiqda ah in nadiifintu runtii wanaagsan tahay. Waxay caawisaa in wasakhda laga saaro maqaarkeena ka hor inta aysan finanku soo bixin, dib u cusboonaysii maqaarka iyo - xaaladaha qaarkood - waxay siisaa maqaarka daalan kor u kaca tamar. Iyada oo leh tayo badan oo wanaagsan, way adagtahay in la iska caabiyo nadiifinta wax ka badan laba jeer maalintii (subaxda iyo fiidkii). Xaqiiqdu waxay tahay inay jiraan waxyaabo badan oo wanaagsan, iyo nadiifinta maqaarkaaga marar badan intii lagu taliyey waxay keeni kartaa waxyeelo aan loo baahnayn. "Marka aad si xad dhaaf ah u nadiifiso maqaarkaaga, waad qalajisaa," ayuu yidhi dhakhtarka maqaarka iyo lataliyaha Skincare.com Dr. Michael Kaminer. Halkii aad maqaarkaaga ka siibi lahayd saliidaha dabiiciga ah adiga oo si xad dhaaf ah u nadiifinaya wajigaaga, ku adkeyso caadadaada subaxda iyo fiidkii adigoo isticmaalaya nadiifiye jilicsan oo loo sameeyay nooca maqaarkaaga. Kaas oo ina keenaya amarkayaga xiga...

Amarka #2: ISTICMAAL FORMULA SAXDA AH

Haa, waxaa jira waxyaabo badan oo waji nadiifiyayaal ah, iyo haa, way adkaan kartaa in la helo midka ugu fiican maqaarkaaga. Kahor intaadan bilaabin, waa muhiim inaad ogaato nooca maqaarkaaga. (Haddii aadan hubin, fiiri hagahaan waxtarka lehama dhakhtarkaaga maqaarka.) Sababta? Si aad si fiican uga faa'iidaysato nadiifintaada, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in caanaha aad isticmaalayso a) aanu keenin cuncun ama qallayl, iyo b) ay dhab ahaantii xalin karto qaar ka mid ah dhibaatooyinka maqaarkaaga. Marka la soo koobo: ha dejin nadiifiyaha ugu horreeya ee aad ku aragto shelfyada daawada, hana isticmaalin mid la mid ah midka saaxiibkaa uu isticmaalo haddii nooca maqaarku ka duwan yahay kaaga.

Ma u baahan tahay gelid? Waxaan wadaagnaa hagahayaga sida ugu wanaagsan ee wejiga loo dhaqo ee suuqa.

Amarka # 3: U Naxariiste 

Markaad haysato saabuuntaada, waa waqtigii aad diirada saari lahayd farsamada. Markaad marinayso nadiifiyaha maqaarka, isticmaal dhaqdhaqaaq wareeg ah oo dabacsan. Ka fogow dhaqdhaqaaqyada degdega ah ee maqaarka ka xanaajin kara. Haddii aad dareento in nadiifiyahaagu aanu ka saarayn isqurxin sidii aad rajaynaysay, ha ku qasbin. Kaliya biyo raaci oo isticmaal nadiifiye kale hawsha.

Amarka # 4: DOOLI - HA RUBIN - WAJI ENGLAN

Markaad wajigaaga ku tirtirto shukumaan, ka taxdar inaad si adag u jiidin maqaarka. Waqti ka dib, isticmaalka aan habboonayn ee shukumaanku marka la qalajiyo maqaarkaaga waxay u horseedi kartaa laalaab. Taa baddalkeeda, si tartiib ah u dhaq biyaha xad-dhaafka ah oo mari qoyaanka.

Amarka # 5: CODSIGA MOISTURizer

Marka maqaarkaagu nadiif yahay, si buuxda ha u engegin. Ilaa inta uu maqaarkaagu wax yar qoyan yahay, tani dhab ahaantii waa mid ka mid ah waqtiyada ugu fiican ee la marsado qoyaanka. Sababtoo ah nadiifintu waxay mararka qaarkood ka xayuubin kartaa maqaarka saliidaha dabiiciga ah, waa muhiim inaad dib ugu soo celiso dusha sare adigoo isticmaalaya qoyaan, kiriimyo, saliid, ama kareem si looga fogaado qallayl. Sida nadiifiyaha oo kale, qoyaanku waa inaanu ku habboonayn nooca maqaarkaaga oo keliya, laakiin sidoo kale welwelkaaga. Haddii aad wakhti badan ku qaadato dibadda, ku maal-gashad qoyaan leh muraayad-cadceed ballaadhan oo ka ilaalinaysa maqaarkaaga fallaadhaha UV ee waxyeellada leh. Haddii aad ka werwersantahay muuqaal caajis ah, isticmaal qoyeeyaha kaas oo siinaya saameeyn dhalaal degdeg ah. Dhibaatooyinka finanka, isticmaal moisturize non-comedogenic kaas oo ay ku jiraan maaddooyinka ka hortagga finanka kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta muuqaalka cilladaha.

Si aan kaaga caawino inaad doorato, waxaanu halkan kula wadaagaynaa qoyaanka aan jecelnahay ee lagu xidho isqurxinta.

Amarka #6: kontorool heerkulka biyaha

Biyaha kulul ee gubanaya waxay u ekaan karaan kuwo nasasho leh, laakiin dhab ahaantii waxay ka xayuubin karaan maqaarka saliidaha dabiiciga ah waxayna sababi karaan inay xitaa sii qallalaan. Sidaa darteed, ha u oggolaan in biyaha aad ku luqluqdo mid aad u kulul. Sababaha nabdoonaanta awgeed, dhig heerkul diiran.

Amarka #7: Nadiifi isla markiiba shaqada ka dib

Waxaan ognahay in naloo sheegay in aan nadiifinno laba jeer maalintii, laakiin waxaa jira wax yar oo ka reeban sharciga kor ku xusan, waxayna dhacdaa isla markiiba ka dib jimicsiga dilaaga ah. Marka aad dhidid badan tahay, waxaa muhiim ah in aad isla markiiba nadiifiso maqaarkaaga si aad u yarayso fursada dillaaca. Way fiican tahay inaad ku qubeysato 10 daqiiqo gudahood markaad dhameyso jimicsigaaga, laakiin haddii aad tahay xalka ugu dambeeya, ku tirtir maqaarkaaga masaxaha wajiga lagu nadiifiyo ama biyaha micellar si aad wasakhda uga saarto ilaa aad si fiican ugu dhaqdo maqaarkaaga qubeyska. Waxaan jecelnahay inaan bacahayada ciyaaraha ku kaydsanno labada doorasho.

Amarka #8: Isticmaal Gacmo Nadiif ah

Waxay u muuqataa wax iska cad, laakiin waxaad la yaabi doontaa inta qof ee nadiifiya maqaarka iyaga oo aan marka hore gacmahooda dhaqin. Gacmahaagu waa meel ay ku tarmaan jeermiska iyo bakteeriyada kuwaas oo si fudud u taaban kara maqaarkaaga marka ay cadaynayaan oo keeni karaan dhaawac. Ku dhaq gacmahaaga saabuunta bakteeriyada ka hor inta aanad nadiifiyaha gelin calaacalahaaga.

Amarka # 9: Nadiifinta labalaab

Farsamada nadiifinta labanlaabka ah ayaa ku dhufatay taageerayaasha K-quruxda, iyo sabab wanaagsan. Tani waa hab aad waxtar u leh oo lagu hubinayo in dhammaan raadadka isqurxinta, wasakhda iyo wasakhda laga saaro maqaarkaaga. Habka nadiifinta labanlaabka ee dhaqameedku wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka nadiifinta saliidda ku salaysan oo ay raacdo nadiifiyaha biyaha ku salaysan, laakiin waxaa jira siyaabo badan oo isku dhafan oo isku dhafan. Haddii aad taageere u tahay biyaha micellar, waxaad ku dhaqi kartaa isqurxintaada dareere khafiif ah ka dibna raac nadiifiyaha xumbo-luqashada. Isku darka aad doorato, waxaan kugula talineynaa inaad tijaabiso farsamadan.

Amarka #10: QORTA HA ILOOBIN

Marka aad wejiga dhaqdo, ku faafi jacaylka ka hooseeya xariiqda daanka. Qoortaadu waa mid ka mid ah meelaha ugu horreeya ee maqaarka si ay u muujiyaan calaamadaha gabowga, markaa sii dareenka ugu badan ee suurtogalka ah. Tan waxaa ka mid ah nadiifinta maalinlaha ah, qoyaanka iyo isticmaalka alaabta daryeelka maqaarka ee la beegsaday.