Siyaabaha lagu dedejin karo caadadaada

Mararka qaarkood waxaa dhacda in taariikhda xilliga soo socota aysan ku dhicin qorshahayaga fasax ama xaflad. In la arko caadada maalinta arooska ama safarka fasaxa waxay si wax ku ool ah u xumeyn kartaa niyadda qof kasta oo naga mid ah. Gaar ahaan marka ay aad u xanuun badan tahay oo ay naga reebayso nolosha dhowr saacadood ama maalmo. Si kastaba ha ahaatee, caadadu maaha dhammaadka adduunka, haddii aan hubinno inaanan uur lahayn, waxaan si fudud u dedejin karnaa taariikhda bilawga caadada.

1. Kahor intaysan degdegin caadada

Ka hor inta aynaan go'aansan in aan isticmaalno hab kasta oo aan ku kicin karno caadada, waa in aan hubinno in aynaan uur lahayn. Waxa kale oo ay caadada dib u dhigi kartaa culayska kadeedka awgeed. Marka aan cadaadis saarno, dheecaanka prolactin ayaa kordha. Heerarka sare ee maadadani waxay joojisaa ugxansidaha sidaas awgeedna waxay kordhisaa wareegga caadada.

Sababta dib u dhigista caadada waxay sidoo kale noqon kartaa xanuun kasta oo hormoonnada ah. Kahor inta aynaan go'aansan in aan isku hagaajino nafteena, aan u leexano dhakhtarka haweenka iyo dhakhtarka endocrinologist.

Haddii aan rabno in xilligu hore u soo baxo - ka hor taariikhda la qorsheeyay - waxaan isticmaali karnaa mid ka mid ah hababka hoose.

2. Sidee si badbaado leh loo dedejiyaa xilliga?

Waxaa jira siyaabo badan oo dib u dhigista wareegga caadada, haweeney kastana way ka duwanaan kartaa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la xasuusto in hababka dabiiciga ah ay dib u dhigi karaan oo kaliya caadada dhowr maalmood. Waa inaadan isku dayin inaad keento caadada, tusaale ahaan, 2 toddobaad ka hor, sababtoo ah tani waxay u horseedi kartaa cuduro badan iyo carqalad aan la bedeli karin ee wareegga.

3. Vasodilation iyo dardargelinta caadada

Qubayska biyaha kulul ayaa ah kan ugu caansan hab loo dedejiyo. Qubayska noocan oo kale ah ma aha oo kaliya inuu si fiican u nasto, laakiin sidoo kale wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga ee jirka. Taasi waxay keentay in uu si degdeg ah u qulqulo, cadaadiskeeduna uu kordho, sidoo kale dhiigga caadada ayaa kordha. Inta lagu jiro qubayska noocan oo kale ah, waxaa sidoo kale mudan in la duugo caloosha hoose, taas oo sidoo kale taageeri doonta wareegga dhiigga.

Haddii aadan aqoon sida loo kiciyo caadadaada oo aadan jeclayn inaad ku seexato biyo kulul, waxaa laga yaabaa inay fikrad fiican tahay inaad saunada aado adigoo isticmaalaya suuf kululaynta ama suufka kululaynta. Si kastaba ha ahaatee, xasuusnoow in biyaha, suufka kuleyliyaha iyo suufka korontadu aysan aad u kululaan, haddii kale waan ku gubi doonnaa. Waxaan ku soo celinaa farsamooyinkan dhowr habeen, iyo caadadu hubaal way iman doontaa hore.

Jimicsigu wuxuu kaloo kaa caawin karaa dedejinta caadadaada. Markasta oo ay bataan una baahan tahay dadaal dheeri ah,waxaa sii kordhaysa kalsoonida ah in caadadu iman doonto maalmaha soo socda. Sidaa darteed, waxaa habboon in la bixiyo tababar ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii. Tababarka saxafada ayaa noqon doona kan ugu waxtarka badan.

Markaa aynu doorano orodka, foojignaada, foorarsiga ama foorarsiga. Haddii aan u hoggaanno qaab-nololeed firfircoon oo aynaan ku qaadan 8 saacadood miiska, hawloheennu waa inaysan noqon kuwo aad u daran. Xasuusnoow in maalintii aan sameyno dhaq-dhaqaaq sidoo kale soo dedejin kara caadada, sida nadiifinta, jaranjarada fuula ama socodka.

4. Shaaha dhirta si ay u dedejiyaan caadada

Haddii dhadhanka faleebo dhirtu aanu nagu dhibin, waxaan u jeesan karnaa kuwa ficilkooda degdega ah ee caadada ay waxtar leeyihiin. Kooxdan waxaa ku jira decoctions of St. John's wort, yarrow, sinjibiil, mallow, calendula iyo dhir. Waxaa la caddeeyey in shaaha geedaha ee si joogto ah loo isticmaalo ay dejiyaan ilmo-galeenka iyo xididdada dhiigga, iyo sidoo kale saameyn dejin iyo nasasho leh.

Markaad ka fekereyso sidii aad caadada u keeni lahayd, xusuusnow inaadan isticmaali karin dhammaan noocyada shaaha isku mar. Haddii mid ka mid ah faleebooyinku aanu shaqayn, aynu soo qaadanno geedo kale. Haddii kale, ficilkoodu wuxuu noqon karaa mid is khilaafaya oo u horseedaya cillad la'aanta wareegga caadada. Waxa kale oo mudan in la tixgeliyo in iyada oo geedo yaryar ay soo dedejin karaan caadadaada, waxay sidoo kale soo dedejin karaan. ka dheer oo ka hodansan. Tani waa sida, tusaale ahaan, shaaha madow ee mallow u shaqeeyo.

5. Hormoonada ka hortagga uurka iyo caadada

Haddii aad qorshayso bilo ka hor fasaxaaga oo aad ogaato in caadadaadu ay u badan tahay inay bilaabato inta lagu jiro safarkaaga, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad ku dedejiso ka hortagga hormoonka. Sidee loo waci karaa muddadan oo kale? Ma tijaabin karno kaniiniyada keligood haddii aynaan isticmaalin. ka hortagga uurka maalin walba. Xaaladdan oo kale, ha qaadan nasasho u dhaxaysa finan soo socda oo leh kiniinno, laakiin bilow baakidh cusub maalinta ugu horreysa ee caadada.

Haddii aan sidaas u qaadanno kaniiniyada ugu yaraan 21 maalmood, ma jiri doono wax dhiig ah ilaa aan joojinno qaadashada. Haddaba, haddii aan go'aansanno in la gaaray xilligii caadada noo bilaaban lahayd, waa inaan joojinaa kaniiniga oo aan billaabno 7 maalmood kaddib. Waxay dhici doontaa xilliga nasashada dhiiga caadada. Si kastaba ha ahaatee, haddii aynaan isticmaalin ka hortagga hormoonnada, waa in aan la tashano dhakhtarka haweenka sida loo keeno caadada.

6. luteinku ma soo dedejiyaa caadada?

Haddii aan rabno in aan dedejinno caadada, waxaan ka iibsan karnaa Lutein 50 farmashiyaha. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad keento dhiigbaxa caadada. Lutein waa hormoon dheddig ah (progesterone) oo ka masuul ah wareegga caadada, bacriminta iyo ilaalinta uurka.

Lutein waxaa loo isticmaalaa haweenka ku dhaca caadada caadada oo xiriir la leh heerarka progesterone ee hooseeya. Dhaqtarku wuxuu u qoraa lutein bukaanada qaba amenorrhea sare, dhiigbaxa xubinta taranka ee xubinta taranka, xanuunka premenstrual syndrome, ama wareegyada anovulatory.

Lutein waxa kale oo loo isticmaalaa daawaynta dhalmo la'aanta iyo dhicisyada soo noqnoqda. Lutein waxa loo qaataa sidii kiniin afka ama siilka ah 5-7 maalmood. Ka dib marka la dhammeeyo daaweynta, caadada waa inay soo baxdo.

Lutein caadi ahaan looma isticmaalo si loo dedejiyo caadada, laakiin waxaa loo isticmaalaa in lagu kiciyo.

7. Aspirin si loo dedejiyo caadada

Aspirin waxa uu leeyahay saamayn dhiig khafiifiya, sidaa awgeed waxa ay la xidhiidhaa mid ka mid ah siyaabaha loo dedejiyo caadada. Si kastaba ha noqotee, habkan laguma talinayo, maadaama waxtarkiisu yahay mid aan muuqan, iyo qaadashada acetylsalicylic acid ee dheeraadka ah waxay leedahay cawaaqib xun. Dadka qaba dhibaatooyinka soo saarista aashitada uric, qaadashada aspirin waxay dhalin kartaa weerar gout.

Isticmaalka muddada dheer ee dawooyinka ku salaysan salicylic acid waxay sidoo kale keeni kartaa madax-xanuun, beerka iyo shaqada kelyaha oo daciifa. Hadii aan qaadano asbiriin aad u badan, halkii aan ka dedejin lahayn caadada, waxaynu keeni karnaa dhiigbax ka dhasha dhiigbax xad dhaaf ah. Way fiicantahay inaadan isticmaalin habkan si loo dedejiyo caadada.

8. Waxtarka daawooyinka guriga si loo dedejiyo caadada

Dhakhaatiirtu ma xaqiijiyaan waxtarka daaweynta guriga si loo dedejiyo caadada. Dhab ahaantii, wax badan ayaa ku xiran jidhka dumarka. Sida kaliya ee aad ku nidaamin karto wakhtiga caadadaada waa inaad isticmaasho kaniiniyada ilaalinta uurka. Haddii aan la kala nasan mid ka mid ah iyo kan ku xiga, dhiiggu ma iman doono bishan, laakiin kan ku xiga, marka aan dhammeyno xirxirida, wuxuu bilaabmi doonaa hore.

Ma u baahan tahay la-talin, baaritaan ama warqad elektaroonig ah? Aad website-ka zamdzlekarza.abczdrowie.pl, halkaas oo aad isla markiiba ballan ka qabsan karto dhakhtar.

Ha sugin inaad aragto dhakhtarka. Ka faa'iidayso la tashiyada takhasuska leh ee ka socda Poland oo dhan maanta abcZdrowie Hel dhakhtar.