Isbarbardhigga Galmada - Waa maxay heerarka isu-beegista galmada?

Bilaw kasta oo xidhiidhku waa mid aan la garanayn. galmada waxay ka dhigan tahay kulanka lammaaneyaasha, badanaa waxay ku kala duwan yihiin sifooyinka shakhsiyaddan, waayo-aragnimada, barbaarinta iyo qiyamka.

Gaaritaanka u hoggaansanaanta galmada waa caqabad weyn iyo guul weyn, isla markaana waxay aasaas u tahay sii wadida wada noolaanshaha. Ku habboonaanta galmada waxay kordhisaa suurtagalnimada horumarinta jacaylka oo u keena midabyo badan cawl - mararka qaarkood - maalmaha shaqada. Waa maxay heerarka waafaqsanaanta galmada?

1. U Hogaansanaanta Jinsiga - Heerarka

Ma magacaabi kartaa gaar heerarka taam galmada - jireed, kacsi, shucuur, hadal iyo qiimo.

1.1. Isku-dhafka Galmada - Heerka Jirka

Ugu horrayn waa la qabsiga galmo marka la eego dabeecadaha galmada iyo dareenka ku salaysan ee u hoggaansanaanta labada dhinac. Intaa waxaa dheer, waa muhiim inaad midba midka kale soo jiidato, si aad u rabtid oo aad si wadajir ah u aqbashaan hilibkaaga. Xilliga galmada qaab jireed sidoo kale waa iswaafajinta falcelinta galmada iyo kacsiga labada dhinac. Lamaanayaasha qaarkood waxay ku gaadhaan heerkan la qabsiga galmoodka bilowgii hore, qaar kalena si tartiib tartiib ah ayey u bartaan.

1.2. Ciyaar kacsi leh - heerka kacsiga iyo muuqalka

Heerkan taam ahaanshaha galmadu waxa ay inta badan ku saabsan tahay in la isu arko sida "loo jecel yahay", "ku habboon" noocyada labnimada ama dheddigga. Tani xamaasad wadaagid muuqaalka, qaab nololeedka, dhaqdhaqaaqa, iyo sidoo kale tayada nafsiga ah, dareenka kaftanka, iwm. Iyada oo laqabsiga galmoodka ee meelahan, xamaasad xoog leh iyo sidaas darteed ku qanacsanaanta wadajirka ayaa kicin kara.

Heerka Dareenka leh ee U Hogaansanaanta Galmada macneheedu waa dareenka lammaanaha midba midka kale. Waa awoodda lagu odorosi karo waxa qof kale laga filayo. Tani waxay dhacdaa iyada oo aan la isticmaalin ereyo. Dareenka noocan oo kale ah ayaa caadi u ah dadka dareenka leh oo ku toosiya dareenkooda kaliya maahan baahidooda, laakiin sidoo kale waaya-aragnimada lammaanaha. Fahamka heerkan warqadaha galmoodka ah waxay abuurtaa suurtagalnimada xiriir aad u xooggan. Tani iskaashiga, tusaale ahaan, diiradda saaraya wanaagga qof kale.

1.3. Isku-dhafka Galmada - Heerka Dareenka

Haddii kale, heerkan la qabsiga galmoodka waxaa lagu qeexi karaa inuu yahay niyadda ugu fiican, jawi shucuureed, ama khibrad la mid ah. Tani waa heer la mid ah xoojinta iyo dareenka kala duwan ee la soo maray. Had iyo jeer maaha heerarka dareenka shucuureed waa isku mid.

Tusaale ahaan, hal qof, waayo-aragnimada kacsiga waxay la mid tahay jacaylka ecstasy ama nirvana, mid kalena waa uun xaalad ku qanacsanaansho dhexdhexaad ah. Si kastaba ha noqotee, xiriir dheer oo guul leh, waqti ka dib, lammaanayaashu way isla falgalaan midba midka kale, iyo adduunkooda shucuur, dhab ahaantii, isku dhejiyaan, taas oo ah, waraaqaha galmada ayaa kobcaya.

1.4. Isku-dhafka Galmada - Heerka Afka iyo Qiimaha

Dhaqankeena heerka afka ee waafaqsanaanta galmada nasiib daro waa horumar la'aan. Xaqiiqdan waxaa inta badan saameeya la'aanta ereyada kacsiga ku habboon. Waxa la odhan karaa ama waxaynu haynaa ereyo xirfadeed oo si toos ah looga soo qaatay buugaag tixraac ah ama daabacaadyo cilmiyaysan, ama waxaynu isticmaalnaa erayo aflagaado ah iyo kuwo hore. Sidaa darteed, dad badan ayay ku adag tahay inay ka hadlaan khibradahooda galmo.

Dhibaatooyinka heerkan la qabsiga galmoodka ayaa sidoo kale laga yaabaa in lagu magacaabo sheekeysiga xilliga galmada iyo doodo aad u faahfaahsan oo ku saabsan mawduuca isgaadhsiinta (oo ku saabsan jagooyinka ku habboon sariirta, ereybixinta, iwm.), taas oo ka saari karta lammaanayaasha jawiga dhow, qarsoodiga iyo jilicsanaanta. Isku-dhafka galmada afka ah ayaa weli dhibaato weyn ku ah lammaanayaal badan.

Isku dhafka jinsiga ee heerka qiyamka yoolalka isku midka ah iyo macnaha galmada. Haddii labada lamaane ay galmoodaan jacayl, farxad wadaag ah iyo horumarka shakhsi ahaaneed, waxaa la odhan karaa wuxuu siin doonaa qiimo isku mid ah. Galmada waxa kale oo lala xidhiidhin karaa oo keliya raaxaysi, ku qanacsanaanta baahidiisa, ama xaqiijinta hamiga.

Marka la eego heerka qoto dheer, hagaajinta galmadu waa nooc ka mid ah muujinta, jacaylka, iyo iskaashiga. Qoto dheer heerka waayo aragnimada galmada, heerka sare ee u hoggaansanaanta galmada ee ka dhexeeya kuwa is jecel.

Ha sugin inaad aragto dhakhtarka. Ka faa'iidayso la tashiyada takhasuska leh ee ka socda Poland oo dhan maanta abcZdrowie Hel dhakhtar.

Maqaalka uu dib u eegay khabiir:

Anna Belous

Cilmi-nafsiga, teraabiyada cilminafsiga, tababaraha shakhsi ahaaneed.