boos shaaha

Booska qaaddada waxaa loogu talagalay lamaanayaasha kuwaas oo ku salaysan xiriirkooda qotodheer ee qarsoodiga iyo ogaanta baahidooda. Tani waa booska ugu caansan galmada dhinaca. Noocyada noocaan ah ee boosaska galmada waxay u baahan yihiin dadaal yar iyo qanacsanaan weyn. Jaceylkani waa mid aad u fudud oo raaxo leh, wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku dhaqanto wakhti dheer adigoon lumin xoogga iyo raaxada galmada. Booska qaaddada ayaa sidoo kale lagula talinayaa dadka ilmaha sugaya. Dhaqdhaqaaqa galmoodka noocan oo kale ah waa meel nabdoon inta lagu jiro uurka, maadaama aysan tuujin caloosha hooyada uurka leh.

1. Sidee buu u eg yahay booska qaaddada?

Si sax ah loo doortay boosaska galmada waa dammaanad guusha sariirta. Qaar ka mid ah lammaanayaasha ayaa laga yaabaa inay ku kala duwanaan karaan jir ahaan (tusaale, ninku wuxuu noqon karaa mid aad u dheer marka loo eego sayidadiisa). Xaaladahan oo kale, jagooyinka jacaylku waxay u muuqan karaan kuwo aan ku habboonayn miisaanka jidhka. Xilliga galmada ee booska qaaddada, lammaanayaashu waxay ku raaxaysan karaan galmada.

Lammaanaha ayaa u jiifa haweeneyda gadaasheeda, dhinaceeda, guskana gadaal ayaa laga geliyaa. Madaxa haweeneyda ayaa xoogaa dib loo soo tuuray, labadooda lugood ayaa foorarsan oo xoogaa foorarsan. Naagtu waxay ku cadaadinaysaa xubinta taranka oo sidaas awgeed aad ayay u dareemaysaa. Nin uun baa dhaqdhaqaajiya oo go'aamiya habka isku soo dhawaanshaha. Naagtu toos bay u jiiftaa. Wada-hawlgalayaashu waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq yar iyo qol ay ku maareeyaan, laakiin mahadnaqa gacmaha xorta ah way is taaban karaan. Naagtu waxa laga yaabaa inay raacdo raaxaysi ama waxay ku dhaqmi kartaa gacmaha lammaanaheeda si ay u gaadho kacsi. Marka ninku lumiyo tamarta iyo xoogga dhaqdhaqaaqyada dheeraadka ah, haweeneydu waxay haysataa fursad ay ku muujiso wejigeeda, oo ay ku faraxsan tahay oo ay qaadato hindisaha. Galitaanka wuxuu noqon karaa dabada ama siilka.

2. Faa'iidooyinka iyo khasaaraha ee booska qaaddada

Maskaxda qaadka ayaa lagula talinayaa dadka u baahan meel dhow oo gaar ah xagga dambe. Ku haboon lamaanayaasha aan awoodin inay iska bixiyaan boosaska galmada ee guriga. Mararka qaarkood ma haystaan ​​sariir ku habboon ama ma haystaan ​​​​carruur yaryar - waxaa jira arrimo badan oo kaa hor istaagi kara inaad ku raaxaysato isu-dhowrka. Maskaxda qaadka waa meel aad u degan, sidaas darteed kuwa kale ma maqli doonaan galmada. Sidoo kale lagula taliyay dadka ilmaha uurka leh. Xilliga galmada, ninku ma cadaadiyo caloosha haweeneyda. Si kastaba ha ahaatee, laguma talin in lamaanayaasha halkaas oo ninku leeyahay dick aad u weyn.

Tani waa meel u wanaagsan haweeneyda, sababtoo ah ninku kuma xiirto miisaankiisa. booska jacaylka waxa kale oo ay u ogolaataa in miskaha naagta ay dhaqaaqaan marka lammaaneheedu daalo. Tani waa jago jacayl oo aad u degan oo raaxo leh oo ku siinaya raaxo badan.

Lammaanaha maaha inuu ku tiirsanaado gacmihiisa, sidaas darteed ma dareemo daal badan. Xilliga galmada, ninku wuxuu salaaxi karaa haweeneyda isla mar ahaantaana isaga oo aan lumin tamar. Intaa waxaa dheer, jagooyinka galmada ee noocan oo kale ah waxay kor u qaadaan isku-xirnaanta dheer waxayna ku raaxaystaan ​​isu-dhowaanshaha jirka. booska qaaddoSida noocyada kale ee boosaska galmada, waxay leedahay faa'iidooyin iyo faa'iido darrooyinkeeda. Booska qaadada ayaa fure u ah nolol galmo kaamil ah haddii lamaanayaashu doortaan waqtiga saxda ah. Haddii aad rabto inaadan ku raaxaysan oo kaliya inta lagu jiro galmada, laakiin sidoo kale aad la kulanto xidhiidhka lammaanahaaga, booska qaaddada ayaa kugu habboon adiga.

Ku raaxayso adeegyada caafimaadka saf la'aan. Ballan la samee takhtar takhasus leh oo leh e-rijeeto iyo shahaado elektaroonig ah ama baaris at abcHealth Find a doctor.

Maqaalka uu dib u eegay khabiir:

Magdalena Bonyuk, Massachusetts

Cilmi-nafsiga, cilmi-nafsiga, dhalinyarada, dadka waaweyn iyo daaweeyaha qoyska.