Caadada ugu horreysa - marka ay dhacdo, calaamadaha

Caadada ugu horreysa waa waqti aad muhiim u ah nolosha gabadh kasta. Sababtoo ah tani waa marka ay gasho marxaladda soo socota ee koritaanka. Aad bay muhiim u tahay in caadada ugu horreysa ay gabadhu aragto iyada oo leh wacyigelin iyo faham buuxa. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato in marxalad kasta oo ka mid ah wareegga caadada, jidhka iyo maskaxda haweeneydu ay isbeddelaan. Dumarku si kala duwan ayay uga falceliyaan kicinta dibadda, dareenka ayaa sidoo kale isbeddela.

Bilawga wareegga, haweenku aad ayay u xiiseeyaan hawlaha intooda badan. Tamar iyo hab-dhaqan togan, fikrado cusub ayaa gaadha heerkooda ugu sarreeya wakhtiga ugxan-sidaha. Marka caadadu soo dhawaato, niyadu waxay noqotaa mid soo noqnoqota, jidhku inta badan wuu diidaa inuu adeeco, xoogaggu way baaba'aan. Gabadhu sidoo kale way taqaanaa waxa PMS yahay. Sidaa darteed, ka hor inta aan muuqan caadada koowaad, waxaa habboon in aad la hadasho gabadhaada, sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad booqato oo aad la hadasho dhakhtarka haweenka. Isla mar ahaantaana, waxaa habboon in kor loo qaado arrinta nadaafadda hoose iyo sharraxaadda faa'iidooyinka panty liners ama tampons.

1. Goorma ayay tahay caadada ugu horreysa?

Gabdho soo galaan heerka bislaanshaha inta badan waxay la yaaban yihiin goorma caadadooda ugu horreysa ay tahay iyo maxay yihiin calaamadaha kale ee qaangaarka? Muddada ugu horreysa lama qorsheeyey waxayna bilaabmi kartaa da'da 12 jir, laakiin tani waa arrin shakhsi ahaaneed. Sidaa darteed, gabdhaha qaarkood waxay noqon kartaa mar dambe, tusaale ahaan 14 sano jir. Hormoonnada ayaa saameyn weyn ku leh arrintan.

2. Calaamadaha lagu garto caadada koowaad

Dabcan, suurtagal maaha in si sax ah loo sheego xilliga caadada ugu horreysa ay iman doonto. Si kastaba ha ahaatee, jidhku waxa laga yaabaa inuu bixiyo calaamado wax yar ka hor bilawga caadada. Xilliga ugu horreeya waxaa lagu go'aamiyaa hidde ahaan, laakiin waxaa jira xaalado kale oo saameeya dhacdadeeda, sida miisaanka iyo qaab-dhismeedka jirka, xaaladaha caafimaadka, iyo xitaa cuntada.

Calaamadaha ugu horreeya ee baaluqnimada gabdhaha iyo wiilasha labadaba waa waxa loogu yeero baaluq baaluqKaaso ku dhaca goor hore hablaha, xataa inta ay ka yar yihiin 11 sano jir. Marxaladdaan ka dib, naasuhu waxay bilaabaan inay koraan, ibta naasuhu waxay bilaabaan inay kor u kacaan, ka dibna naasuhu waxay bilaabaan inay koraan. Marxaladda xigta waa muuqaalka ugu horreeya ee timaha cawska iyo axillary. Marxaladee ayay caadadu bilaabataa?

Celceliska da'da ay caadada ugu horraysa ku dhici karto waa inta u dhaxaysa 12 iyo 14 sano jir. Tani waa arrin shakhsi ah sidaas darteed calaamadaha waa in aan la barbar dhigin. Si kastaba ha noqotee, haddii caadada ugu horreysa ay dhacdo ka hor da'da 10, tani maaha xaalad dabiici ah oo waa in lala tashado dhakhtarka haweenka. Isla sidaas oo kale waa in la sameeyaa haddii caadada ugu horreysa aysan soo bixin 14 sano ka dib.

Xilliga ugu horreeya wuxuu qaadan karaa ilaa laba sano ka dib marka naasahaagu bilaabaan inay koraan. Caadada ka hor, naasku wuxuu noqdaa mid xasaasi ah oo yara weyn. Bil ka hor caadada ugu horreysa, waxaa laga yaabaa in dheecaan cad uu ka soo baxo xubinta taranka, tani waa calaamad aan ahayn in laga naxo. Tani waa ficilka hormoonnada jinsiga iyo shaqada saxda ah ee flora bakteeriyada ee xubinta taranka haweenka. Kahor caadada, daciifnimo lama filaan ah oo jirka ah ayaa laga yaabaa inay dhacdo, finan ayaa soo baxa, rabitaanka cuntada ayaa kordha, miisaanka jirka ayaa kordha sababtoo ah xajinta biyaha. Calaamadaha kale ee tilmaamaya caadadaada ugu horreysa waxaa ka mid noqon kara lallabbo, xanaaq, iyo isbeddel niyadda. Waxaa dhici karta in barar lagu arko, tusaale ahaan usbuuc ka hor caadada.

Ku raaxayso adeegyada caafimaadka saf la'aan. Ballan la samee takhtar takhasus leh oo leh e-rijeeto iyo shahaado elektaroonig ah ama baaris at abcHealth Find a doctor.