Wasakhowga habeenkii - sababaha, dhacdooyinka, inta jeer ee dhibcaha habeenkii, khuraafaadka

Dib u milicsiga habeenku waa shahwada dillaaca aan ikhtiyaarka lahayn inta lagu jiro hurdada. Firiiricda habeenkii waxay caadi u yihiin ragga qaan-gaarka ah ee aan firfircoonayn galmo (jidhka ninku wuxuu ka takhalusaa shahwada la soo saaray iyada oo aan la samayn galmo). Ragga qaarkood waxay la kulmaan dhiigbax habeenkii inta ay nool yihiin oo dhan. Sidee bay u badan yihiin dhibcaha habeenkii? Maxaa kale oo mudan in iyaga laga ogaado?

1. Maxay yihiin qiiqa habeenkii?

Wasakhowga habeenkii ( Firiiric habeenkii) waa shahwada aan la xakameynin ee shahwada xilliga hurdada. Caadi ahaan way ka dhex muuqdaan qaan-gaarnimadalaakiin waxaa laga yaabaa inay soo noqnoqdaan ilaa da'da. Milicsiga habeenkii ayaa sidoo kale si aad ah uga soo muuqan kara ragga ka fogaada dhaqdhaqaaqa galmada.

Fikirka habeenkii waa hab-nololeedka jireed ee caadiga ah. Jirka lab caafimaad qaba ayaa awood u leh in uu soo saaro ilaa 3000 oo shahwo ah ilbiriqsigiiba. Soo saarista shahwadu waa socotaa, markaa waa in shahwada xad dhaafka ah meesha laga saaraa. Tani waxay dhacdaa habeenkii. Sidee u muuqdaan dhibco habeenkii? Nooluhu, oo ku dadaalaya is-xakamaynta iyo nadiifinta, waxay sii daayaan xawada xad-dhaafka ah xilliyada habeenkii. Dhacdadan waxaa sida caadiga ah lagu aqoonsan karaa dharka qoyan ama meelaha qoyan ee gogosha.

Inta lagu jiro nadiifinta habeenkii, jidhka labka ah wuxuu ka takhalusaa shahwada la soo saaray ilaa ay ka gaarto galmo. Sii daynta xiisadda galmadu waa mid caafimaad qabta, lama huraan ah oo dabiici ah.

2. Sababaha keena dhiig baxa habeenkii

Wasakhowga habeenkiisidoo kale loo yaqaan meelaha habeenkii waxay marka hore ka soo muuqdaan qaan-gaarnimada, ka hor inta aan la bilaabin dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee galmada. Tirakoob ahaan, tani waxay u dhaxaysaa da'da laba iyo toban iyo siddeed iyo toban. Ugu horrayn waxa laga yaabaa inay soo baxaan da'da kow iyo toban ama laba iyo toban.

Inta lagu jiro hurdada, gonadoliberin ayaa la sii daayaa, taas oo kicisa qanjirka pituitary si uu u soo saaro hormoono sida lutropin ama follicle stimulating hormone. Lutropin ayaa mas'uul ka ah shaqada unugyada interstitial ee xiniinyaha, kuwaas oo mas'uul ka ah soo saarista testosterone. Folliculotropin, iyadu, ayaa mas'uul ka ah kicinta habka shahwada iyo soosaarka shahwada. Heerarka sare ee hormoonnada aan kor ku soo sheegnay waxay sababaan biyo-bax aan ikhtiyaar ahayn oo ragga ah xilliga hurdada.

Tirakoobyadu waxay muujinayaan in in ka badan boqolkiiba konton ee shan iyo toban jirka ah ay leeyihiin dhibco habeenkii si joogto ah. Tiirka ugu horreeya waxaa badanaa loo arkaa calaamad muujinaysa in ninka dhallinyarada ahi uu qaan-gaaray. Nabarrada habeenkii waxaa la socda riyooyin kacsi leh.

Inta badan ragga (60-80%) waxay la kulmaan qiiqa habeenkii. Milicsiga habeenkii ayaa jawaab dabiici ah u ah xiisad galmogaar ahaan xilliyada ay korodho wax-soo-saarka shahwada. Dhacdooyinka saxarodu sidoo kale waa is-xakamaynta jidhka labka ah, taas oo ka dhalata kala go'a galmada caadiga ah ama siigaysashada.

Ragga aan galmoodka samayn iyo siigaysiga waxay u badan tahay inay la kulmaan finan habeenkii ah, laakiin tani maaha sharciga. Maqnaanshaha dhiigbaxa habeenkii waa in aan loo fasirin calaamad jirro.

Da'da, sida nolosha kacsiga ee ninku u xasilo, dhibcooyinka habeenkii waxay noqon karaan kuwo soo noqnoqda ama gebi ahaanba baaba'a. Waxaa xusid mudan in dadka qaarkiis ay la kulmaan ilaa da'da.

3. Goorma ayay daadad habeenkii dhacaan?

Milicsiga habeenkii ayaa soo muuqda inta lagu jiro hurdada REM, taas oo ka duwan riyooyinka. Inta lagu jiro qaan-gaarnimada, waxaa jira riyooyin kacsitaasoo keenta kacsi iyo biya-bax. Riyada galmadu lagama maarmaan uma aha kaadida, sababtoo ah mararka qaarkood biya-baxdu waxay dhacaan wax yar ka dib markaad toosto.

4. Inta jeer ee habeenkii

Soo noqnoqda waxay ku xiran tahay arrimo badan. Warbixinta Kinsey ayaa muujisay in dhibcuhu ay ku dhacaan laba jeer inta badan 15-jirka (0,36 jeer toddobaadkii) marka loo eego 40-jirka (0,18 jeer toddobaadkii).

Dhaqdhaqaaqa galmadu sidoo kale waa shuruud muhiim ah. Wasakhowga ayaa aad ugu badan dadka aan galmo samayn. Waxaa sidoo kale la uruuriyay xog taas tilmaamaysa cunsur dabacsan 19-jirka ragga ah ee guursaday waa 0,23 jeer maalintii, iyo 50-jirka guursaday 0,15 jeer maalintii.

Siigeysiga joogtada ah sidoo kale wuxuu yareeyaa soo noqnoqda. Dhacdada sumowga waxaa sidoo kale saameeya cuntada iyo xaaladaha hiddaha. Qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan biyo-bax aan la xakameynin ilaa dhowr jeer toddobaadkii.

Waxaa habboon in lala xiriiro dhakhtarka kaadi mareenka haddii, marka lagu daro matag badan oo habeenkii ah, lallabbo, madax-xanuun iyo matag ay muuqdaan. Tani waxay calaamad u noqon kartaa dhibaatooyinka soo saarista shahwada iyo heerarka hoormoonka aan caadiga ahayn.

5. Khuraafaadka ku saabsan caadada habeenkii

Khuraafaadyo badan oo been ah ayaa ka soo baxay saacadda habeenkii. Giriigii hore waxa ay aaminsanaayeen in finanka habeenkii ay sababaan in jidhku dhoco oo ay la xidhiidhaan neurasthenia. Dadka deggan Giriigii hore waxay hubiyeen in cawska habeenkii uu saameyn aad u xun ku yeeshay jidhka labka ah, maadaama ay keentay qallajinta xudunta laf dhabarta. Xaggee muuqaalkani ka yimid? Awowayaasheen hore waxa ay rumaysnaayeen in shahwadu ay ka dhacday maskaxda, iyo in shahwada loo sii qaado xubinta taranka ee ragga.

Degsiimooyinka habeenkii, inkasta oo ay yihiin dhacdo gebi ahaanba dabiici ah, awoowayaasheena waxay tixgeliyeen cudur halis ah. Qaar ka mid ah dadkii noolaa qarnigii sagaal iyo tobnaad waxay ku qanacsan yihiin in muuqaalka hillaaca habeenkii uu keeni karo hoos u dhaca difaaca iyo burburka jidhka.

Waxaa jirta khuraafaad kale oo ku saabsan dhiig-baxa habeenkii. Tani waxay khusaysaa hababka looga hortagayo dhiigbaxa habeenkii. Runtii ma laga hortagi karaa finanka habeenkii? Waxay soo baxday runtii maaha. Dabcan, nolosha galmadu waxay saamaysaa inta jeer ee beeraha habeenkii, laakiin waa wax aan suurtagal ahayn in si buuxda loo saameeyo jidhka bini'aadamka oo la tirtiro dhacdadan. Dhaqdhaqaaqa galmadu had iyo jeer ma keento in gabi ahaanba meesha laga saaro dhibcaha habeenkii ee ninka.

6. Dheecaanka habeenkii iyo booqashada dhakhtarka

Milicsiga habeenkii ma ku dhiirigelinayaa inuu dhakhtar u tago? Haddii dhibcaha aysan la socon calaamado kale oo dhibaya, booqasho looma baahna. Xaaladdan oo kale, dhibcaha habeenkii waa in loo tarjumaa wax dabiici ah. Booqashada dhakhtarka waa in ay tixgeliyaan ragga, marka laga reebo faaruqnimada habeenkii, sidoo kale leh calaamado kale, sida lallabbo, madax-xanuun ama dawakh, daal joogto ah, iyo matag.

Xaaladdan waxaa sababi kara cudurrada la xiriira soo saarista xad-dhaafka ah ee shahwada. Xaaladdan ayaa laga yaabaa inay keento dhalmo la'aan.

Ku raaxayso adeegyada caafimaadka saf la'aan. Ballan la samee takhtar takhasus leh oo leh e-rijeeto iyo shahaado elektaroonig ah ama baaris at abcHealth Find a doctor.