U hel jawaabaha su'aalaha ugu xishoodka badan ee ku saabsan galmada

Qof kastaa kagama hadli karo mawduucyo qarsoodi ah si fudud oo furfurnaan leh. Qaar badan oo naga mid ah, doodaha ku saabsan galmada ayaa ah kuwo xaaraan ah. Laakin madaxa kor u qaad! Khaasatan adiga, waxaanu kuu diyaarinay jawaabaha saddex iyo tobanka su'aalood ee ugu ceebta badan ee ku saabsan sariirta.

1. Galmada internetka ma khiyaamo?

Waxay u muuqataa in badan oo naga mid ah in maadaama aysan jirin wax isdhaafsi ah oo dareere nafley ah, laakiin kaliya fikradaha iyo khiyaaliga e-mailka, markaa tani maaha khiyaamo. Laakin ka fakar bal in lamaanahaagu uu xumaan doono haddii uu akhriyo warka macaan.

Isweydii waxaad samayn lahayd xaalad la mid ah. Haddii aad dareemayso raaxo darro, taasi waa calaamad muujinaysa inaad ka gudubtay xariiqda. Waxaa laga yaabaa in galmada dhabta ahi ay tahay hab aad uga baxsan karto dhibaatooyinka xiriirkaaga, ama laga yaabo inay calaamad u tahay in dareenkaagu mar hore gubtay.

2. Waa maxay sababta aan waligay ii kacsimin?

Xiga su'aal dhow naagaha faraxumeeya, laakiin inta aanad ogaan jawaabta - marka hore - waad fiican tahay. Xaaladaha intooda badan, waxaad u baahan tahay inaad hesho goobta saxda ah ee kicinta-xasaasi ah ama booska aad jeceshahay. Dumar badan ayaan la kulmin kacsigooda siilka laakiin waxay ku badan yihiin marka lammaanahoodu aad u kiciyo kintirka. Tani waxay inta badan xallisaa dhibaatada.

Haddii taasi aysan adiga ahayn, waxaa laga yaabaa inaad raadiso sabab kale oo aadan yeelan kacsi. Kuwa ugu badan ee kuwan ka mid ah waa: cudurada wadnaha, sonkorowga, stress, niyad-jabka, xiriirka xun ee lamaanahaaga, isbedel hormoon, iyo qaadashada antidepressants.

3. Gusku ma jabi karaa?

Inkasta oo xubinta taranku aanu lahayn qaab dhismeed lafo ah, si aad ah ayaa loo dhaawaci karaa marka lagu jiro ciyaarta saadaasha badan ama siigaysashada xooggan. Guska kacsan waxaa ka buuxsamay dhiig, salaaxid xooggana waxay dhaawici kartaa.

Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan doontaa daryeel caafimaad oo degdeg ah.

4. Sidee looga fogaado gaaska siilka xilliga galmada?

Nasiib darro, tan lama samayn karo ilaa aad joojiso galmada. Gaaska siilka waa dhacdo dabiici ah inta lagu guda jiro galmada, oo la xiriirta hawada ka soo baxaysa xubinta taranka xilliga dhexgalka.

Haddii aad dareento raaxo la'aan gaaska, isku day inaad hesho meel aad uga fogaan karto. Si kastaba ha ahaatee, sida ugu fiican ee xaaladdan looga bixi karo waa qosol.

5. Ma jiraan cuntooyin aan ka dhadhamin karo meelaha gaarka ah?

Haddii aad rabto in meelahaaga dhow ay si fiican u dhadhamiyaan, waa inaad ku dartaa khudaar iyo miro badan cuntadaada (waxay jilciyaan dhadhanka), gaar ahaan cananaaska iyo celery. Hilibka, kalluunka iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo ayaa ka dhigi doona mid aad u qanacsan.

Cab biyo badan si aad jidhkaaga u nadiifiso. Ka fogaanshaha cuntooyinka basbaaska leh iyo xawaashka ayaa waliba ku caawin doona. Dumar badan ayaa u haysta oo kaliya in xubnahooda gaarka ah ay aad u urayaan. Haddii aanad hadda qabin caabuq, markaa waxa ay u badan tahay in aad fiican tahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad weli shaki ku jirto, hubi urta siilka sida ugu dhakhsaha badan.

6. Galmada aadka u daran ma wax u dhimi kartaa siilka?

Ha ka welwelin, xitaa galmo aad u qallafsan ma dhaawici doonto gudaha siilkaada. Waxa kaliya ee lagu ogaan karo waa nabarro yaryar iyo epidermis yar oo dillaacsan. Saamayntan nasiib darada ah ee galmada aadka u daran waxay noqon kartaa natiijada qallayl siilka - haddii aad u maleyneyso inaad u baahan tahay fuuqbax dheeraad ah, naftaada iibso xoogaa lube ah.

7. Waa maxay sababta madaxaygu u xanuunsado galmada ka dib?

Waxay u badan tahay, kani waa waxa loogu yeero madax-xanuunka coital ee la xidhiidha galmada lafteeda iyo xiisadda galmada, ee maaha, sida dumar badan aaminsan yihiin, bilawga kacsiga.

Xusuusnow in galmadu ay tahay jimicsi ay murqahaagu korayaan, xididdada dhiigga ee qoorta iyo maskaxda u dhowna ay balaadhaan. Haddii aad rabto in aad taas iska ilaaliso, qaado xanuun baabiiyaha 30 daqiiqo ka hor intaanad galmo samayn, ama isku day dawooyinka madax xanuunka ee dabiiciga ah. Tani waa inay ku caawisaa. Haddii xanuunku sii jiro, u tag dhakhtar.

8. Xilliga galmada, waxaan aad u qoysaa meelaha dhow. Tani waa fiican tahay?

Haa Waa inaadan wax dhibaato ah kala kulmin tan. Dumar badan ayaa la kulma dhibaatada ka soo horjeeda oo lagu qasbo inay isticmaalaan saliidaha si ay u qoyaan qaybaha ugu dhow ee jirka. Qadarka dheecaanka siilka oo kordha waxaa sabab u ah kaniiniyada ka hortagga uurka, marxaladda wareegga caadada, ama xaqiiqda ah in kacsigu aad u xoogan yahay.

9. shahwada ma korodhaa miisaanka?

Maya, shahwadu kuma buurna. Marka la eego shahwada caadiga ah, qiyaastii laba qaado oo shahwo ah ayaa laga sii daayaa gudaha xubinta taranka, taas oo ah 7 kcal oo keliya. Waxay ka kooban tahay: putrescine, shahwada, lipids, amino acids, spermidine iyo cadaverine, prostaglandins, enzymes, hormoonnada steroid, zinc, vitamin B12, potassium, fructose, kolestarool, HOL, selenium, vitamin C, calcium iyo magnesium.

10. Siilkaygu ma aad u weynaan doonaa dhalmada kadib?

Siilku wuxuu u janjeeraa inuu kala baxo. Dhalmada dabiiciga ah ka dib, albaabka laga galo wuxuu noqon doonaa qiyaastii 1-4 cm ka weyn.

Miyuu ku soo noqon doonaa cabbirkiisii ​​hore? Dhammaan waxay ku xiran tahay inta uu le'eg yahay cunugga, muddada dhalmadu ay jirtay, iyo haddii aad si nidaamsan u tababarto muruqyadaada Kegel isla markiiba ka dib dhalashada. Tollida saxda ah haddii lagaa soo gooyay xubinta taranka ee xubinta taranka waxay sidoo kale door muhiim ah ka ciyaartaa habka dib u soo kabashada siilka.

Siyaabo kale oo lagu soo celin karo cabbirkeedii hore iyo muuqaalkeeda waa caawinta siilka.

11. Waxaan ahay heterosexual, laakiin waxaa ii soo jeestay by shirkadaha lulataaye haweenka oo dhan. Tani waa fiican tahay?

La yaab maaha in aad ku raaxaysato daawashada dumarka kale ee galmoodka samaynaya - tani waa xaalad caadi ah oo dumar badan ay leeyihiin, markaa keligaa ma tihid. Sidoo kale micneheedu maaha in aad fantasiyahaaga dhaqan geliso - waa uun khiyaali.

12. Maxaa dhacaya haddii xubintiisu aad u weyn tahay ama aad u yar yahay?

Way fiicantahay haddii aad daacad u tahay lamaanahaaga, gaar ahaan haddii galmadu ay ku xumayso ama aadan ka helin wax raaxo ah. Ha ka baqin ka hadlaya galmada. Haddii xubinta taranka ee lamaanahaagu uu aad u yar yahay, raadso habab iyo habab wada jir ah oo kuu keenaya qanacsanaan.

Dhanka kale, haddii uu aad u weyn yahay, waxaad internetka ka heli doontaa tusaalooyin badan oo alaab ah oo la waafajiyay cabbirkiisa. Dhibaato kasta oo ka jirta sariirta waa la xalliyaa.

13. Ma jecli galmada afka. Maxaan samayn karaa si aan u wanaajiyo?

Sida oo kale xajmiga guska lamaanahaaga, waxaa fiican inaad hadasho. Haddi aanad taas diyaar u ahayn, billow inaad siiso talo gaar ah oo ku saabsan waxa uu samayn karo si uu kaaga roonaado wakhtiga galmada afka. Haddii uu maqli waayo, farta ku fiiq meelaha xubinta taranka dumarka ee uu u baahan yahay in uu ka shaqeeyo.

Ma rabtaa inaad kor u qaaddo heerkulka qolka hurdada? Soo ogow waxa isticmaalayaashayadu ay ka leeyihiin hababka galmada ee guuleysta.

Ma u baahan tahay la-talin dhakhtar, soo-saar elektaroonig ah ama warqad-dhakhtar ah? Tag website-ka abcZdrowie Hel dhakhtar oo isla markiiba diyaarso ballan bukaan-jiif oo aad la yeelato khabiiro ka socda Poland oo dhan ama teleportation.