Aqoonsiga Jinsiga ee Ilmaha

Aqoonsiga galmoodka ee ilmaha iyo fikradihiisa ku saabsan qoyska iyo nolosha galmada waxaa lagu go'aamiyaa ugu horreyn xiriirkooda.

jacaylka waalidka iyo habka korinta ubadka laga bilaabo yaraantiisa. Waxa qoyska ka dhex dhaca waxay abuurtaa fikrad ah waxa wanaagsan iyo waxa xun. Diinta iyo caqiidada waalidku waa muhiimad weyn. Dhibaatooyinka galmada ee mustaqbalka iyo ku xadgudubka aqoonsiga jinsiga ee ubadka ayaa soo bixi kara haddii ay jirto xadgudub galmo xilligii carruurnimada ama haddii galmada si xun loola dhaqmay. Labadan xaaladoodba waxay hadhow abuuraan dhibaatooyin xagga is-qabsiga.

1. Dareenka ubadka

Waxa muhiimka ah waa wakhtiga loo baahan yahay in lala qabsado fikradda ah in ilmuhu aanu qoys dhisi karin, oo uu ka duwan yahay inta badan asaagiisa, lagana yaabo in uu yeesho. dhibaatooyinka is-aqbalitaanka iyo aqbalida qolo saddexaad. Waxa kale oo ay u muuqataa in caqabada ugu weyn ay soo food saartay waalidiinta diinta iyo dhaqanka ku dhaqma oo diintoodu aanay taageersanayn xidhiidhka khaniisiinta. Sida ay qabaan diimaha badankooda sinada khaniisnimaduna waa dembi. Sidaa darteed, waxaan shaki ku jirin inay aad u adag tahay in la aqbalo jihayn galmo oo ka duwan ilmaha xaaladdan oo kale.

Dunida maanta kacsiga xad dhaafka ah, ma fududa in la ilaaliyo xakamaynta galmada, taas oo rumaystayaasha khaniisiinta gelinaysa xaalad garasho la'aan ah. Markay la kulmaan doorashada u dhaxaysa farxad jacayl iyo ku qanacsanaanta rabitaanka saaxiibka la jecel yahay, waa inay ka tanaasulaan caqiidadooda iyo mabaadi'da akhlaaqda. Marka loo eego aragtida Leon Festinger ee 1957, xiisad xoog leh ayaa ka dhalata xaalad is-waafajin la'aanta hab-dhaqanka qiimaha la sheegay. Ninku wuxuu raadiyaa inuu yareeyo. Xaaladdan oo kale, way u fududahay inuu beddelo waxa uu aaminsan yahay. Qoyska aan la aqbalin xiriirka khaniisnimada, kala qaybsanaan ayaa ka dhalan karta. Qofka ay qaraabadu diidaan waxa si fudud ugu damqanaya inuu ka tago mabaadiida akhlaaqda oo uu taageero ka raadsado qaraabada. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in waalidku fahmaan in ilmahoodu la kulmi karaan walaac badan sababtoo ah khaniisnimadooda. Dhinac, wuxuu ka baqayaa takoorida deegaanka, dhanka kale, wuxuu rabaa in la jeclaado. Marka aanad taageero ka helin kuwa aad jeceshahay, qoyskaaga iyo asxaabtaada, xaaladani aad bay u adagtahay in aad u adkaysato. Badanaa, dadka da'da yar ee hanuuninta khaniisiinta waxay yeeshaan xanuunka neerfaha iyo niyad-jabka. Dadkani markaa uma baahna oo kaliya taageerada dhakhtarka cilmi-nafsiga, laakiin, wax kasta oo ka sarreeya,, caawinta helitaanka takhasuska saxda ah. Ceebta diidmada bulsheed waxay caqabad ku noqon kartaa in laga gudbo daaweynta.

Kiisaska qaarkood ee xiisaha dadka ka soo horjeeda waxay noqon karaan natiijada korriinka iyo waaya-aragnimada carruurnimada hore. Inta badan aad u welwelsan aragtida galmoodka qofka waxay maamushaa in ay qabato shaqo xad dhaaf ah xilliga teraabiyada cilminafsiga. Inkasta oo aragtida saamaynta arrimaha deegaanka ee horumarinta khaniisnimada la isweydiiyo wax aan ka yarayn aragtida go'aamiyaha hiddaha ee jihaynta galmada, xaaladaha qaarkood, nacaybka dadka jinsiga ka soo horjeeda waa xaq. Daawaynta waxay kaa caawin kartaa helida dheddignimo qarsoon hablaha aan qaan-gaarin ee shucuur ahaan waxayna u diyaariyaan inay la yeeshaan xiriirka nin (tusaale ahaan, kufsiga caruurnimada, dulmiga aabbaha, iwm.).

2. Ogolaanshaha galmoodka kale ee ubadka

Ogow inta aad awooddo isaga. Maadaama ilaha ay bixiyaan macluumaad iska soo horjeeda oo ku saabsan hiddaha khaniisnimada, waxaa fiican in la tixraaco cilmi-baarista sayniska ee taageerayaasha labada aragtiyood. Marka hore, diirada saar sida aad u caawin karto ilmahaaga iyo naftaada. Waqti qaado si aad u aqbasho xaalada cusub. Dhibka ha ka cararin. Ha u qaadan khaniisnimada inay tahay nooc ka mid ah cudur-sidaha, haddii ay suurtogal tahay, ha dhex gelin dhammaan noocyada doodaha iyo khilaafaadka. Halkii uu kaa caawin lahaa inaad aqbasho isaga, wuxuu u wareejin doonaa xanaaqaaga ilmaha oo u wareejin doona dadka taageersan adiga kaa soo horjeeda. Ha diidin dareenkaaga ku aaddan ilmahaaga. Cadho, walaac, murugo, karaahiyo iyo dareemo kale oo aan fiicnayn waa falcelin dabiici ah. Kaalay heshiis joogitaankooda ku meel gaadhka ah ee noloshaada. La hadal ilmahaaga. Si daacad ah isaga u sheeg haddii xaaladdan ay kugu adag tahay. U muuji dareenkaaga si toos ah, adoon ku eedayn ilmaha sida aad dareemayso xilligan. U dhiib taageeradaada, weydii sida uu dareemayo.

Dhab ahaantii waa inaad ka raadisaa faham iyo taageero dadka kale. Go'doominta iyaga ayaa horseedaysa in la rumaysto in uu jiro xannibaad bulsheed oo u dhexeeya dadka homo iyo hetero. Haddii diintaadu aysan waafaqsanayn khaniisnimada, tixgeli inaad la hadasho wadaad. Liis garee dhammaan faa'iido darrada cunugga inuu khaniis yahay. Maxay tani adiga kugu tahay? Maxaa runtii kugu adag xaaladan? Liis garee ku xiga dareenka aad u leedahay shay kasta. Isku day inaad la timaaddo fikradda ah in dareenkani kugu dhex jiro. Ka fiirso in fikradahaagu run ahaantii sax yihiin, ama haddii dhibaatadu u muuqato mid ka weyn sida dhabta ah. Inta badan marka lagu jiro xaalado adag, waxaan u badanahay inaan buunbuunin dhibaatada. Sidoo kale, ka fiirso in fikradahaaga iyo cabsidaadu ay xaq yihiin. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso waxyaabo aan waligood dhici doonin noloshaada?

Haddii aad ku khilaafto hab nololeedka gabadhaada ama wiilkaaga, sidaas u sheeg, laakiin u ogolow inay go'aansadaan mustaqbalkooda. Adigoo ka mamnuucaya ilmahaaga inuu xiriir la yeesho lammaanaha isku jinsiga ah, waxaad dhisaysaa darbi dhexdiina ah. Adiga oo siinaya doorasho oo ku xaqiijinayo jacaylkiisa, inkastoo xaqiiqda ah in ay kugu adag tahay inaad aqbasho xaaladda, waxaad nabad kula jirtaa naftaada iyo isaga. Tixgeli inaad booqato dhakhtarka cilmi-nafsiga. Shirarka noocan oo kale ah ama shirar isdaba joog ah ayaa kaa caawin kara inaad dib u qiimeyso waxyaabaha qaar oo aad dhibaatada ka eegto aragti kale. Mararka qaarkood waxaa habboon in aad dhibaatadaada kala hadasho qof, halkii aad talo siin lahayd, si dhab ah u qiimeyn doona xaaladdaada. Isku rog hanuuninta galmada wax saamayn ah kuma lihid ilmahaaga. Xiriirkaaga, haa.

Ha sugin inaad aragto dhakhtarka. Ka faa'iidayso la tashiyada takhasuska leh ee ka socda Poland oo dhan maanta abcZdrowie Hel dhakhtar.

Maqaalka uu dib u eegay khabiir:

Magdalena Bonyuk, Massachusetts

Cilmi-nafsiga, cilmi-nafsiga, dhalinyarada, dadka waaweyn iyo daaweeyaha qoyska.