Aphrodisiacs - geedo yaryar, dhir udgoon, aphrodisiacs dabiiciga ah

Aphrodisiac waa walax si dabiici ah u kordhisa libido. Aphrodisiac-ka waxaa laga helaa dhirta, xawaashka ama cuntooyinka qaarkood wuxuuna leeyahay saameyn xoog leh. Aphrodisiac sidoo kale wuxuu noqon karaa caraf kicinaya dareenka. Haddii heerkulka qolkaaga jiifku hoos u dhacay oo aad rabto inaad taas beddesho, tixgeli aphrodisiacs dabiiciga ah. Maaddooyinka laga helo miraha iyo khudaarta qaarkood aad bay waxtar ugu yeelan karaan xaaladaha libido hooseeyo.

1. Waa maxay aphrodisiac?

Afrodisiac waa walax si dabiici ah u korodha libido waxayna kaa caawinaysaa inaad galmo markale ku raaxaysato. Aphrodisiac oo si wax ku ool ah u saameeya awoodda galmada waxay noqon kartaa saxan, miro, khudrad ama cabitaan. Dumarka, ma aha oo kaliya aphrodisiac qaabka cuntooyinka la isticmaalo, laakiin sidoo kale aphrodisiac oo ah qaabka udgoonka iyo dhirta qaarkood. Aphrodisiacs dabiiciga ah waxay si fiican ugu shaqeeyaan qiyaas yar. Waxay xoojiyaan jidhka, kiciyaan oo kordhiyaan awoodda.

2. Aphrodisiac ugu fiican ee haweenka

aphrodisiac ugu fiican kani waa midka u shaqeeya sidaad rabto iyada oo aan waxyeelo soo gaarin.

Chocolate waa aphrodisiac ay dumarku jecel yihiin. Jacaylka caanka ah ee waqtiga oo dhan - Casanova - ayaa sheegtay in shukulaatada ay uga mahadcelinayso uu samayn karo jacayl habeenkii oo dhan. Cabitaanka laga sameeyay abuurka kookaha ayaa aad u dhiirigeliya dareenka wuxuuna kordhiyaa libido. Shukulaatada waxay u badan tahay inay awood jacayl ku leedahay theobromine, taas oo kordhisa dheecaanka neurotransmitters - serotonin, adrenaline iyo norepinephrine - waxay yareysaa daalka waxayna hagaajisaa niyadda.

Fikrad isku mid ah oo ku saabsan ciyaarta horudhaca ah ayaa ah quudinta lammaanahaaga strawberries ee shukulaatada lagu rusheeyey. Marka lagu daro shukulaatada, ka hor galmada, waa inaad cuntaa aphrodisiac oo ah qaabka lohod ama caviar.

Dumarku sidoo kale waxay jecel yihiin inay cabbaan galaas ka hor galmada. Khamri cas. Habka halsano ee khamriga noocan oo kale ah, ma aha oo kaliya miraha ayaa loo isticmaalaa, laakiin sidoo kale diirka midhaha. Waxay jidhkayaga siiyaan polyphenols qiimo leh. Inta lagu jiro halsano ee khamriga, polyphenols waxaa loo jajabiyaa isku-dhisyo fudud, taas oo macnaheedu yahay in ay si fudud u nuugaan jidhkeena. Khamriga cas waa il qani ah oo polyphenols ah, oo ay ku jiraan catechins, quercetin, resveratrol, iyo epigallocatechin. Isticmaalka dhexdhexaad ah, waxay ka hortagi kartaa sameynta isbeddellada atherosclerotic ee jirkeena. Qadarka saxda ah ee khamrigu wuu dejiyaa, dejiyaa oo kiciyaa dareenka. Nasiib darro, markaan ka badinno, uma shaqeyn doonto sidii aphrodisiac. Cabitaanka khamriga cas ee badan ayaa hoos u dhigi kara dareenkaaga galmo. Dumarka, waxay ku keeni kartaa dhibaatooyin xagga saliidda xubinta taranka, raggana, dhibaatooyin xagga kacsiga iyo biya-baxa. Waqti ka dib, khamriga badan wuxuu yareeyaa libido. Khamriga si sax ah loo qaato ayaa dhiigga ka dhiga mid degdeg ah. Waxaa habboon in tan maskaxda lagu hayo.

Khamriga cas mooyaane aphrodisiacs dabiiciga ah ayaa loo tixgeliyaa:

• khamriga Chartreuse cagaaran,
• brandy khudaar,
• Chateau Yquem,
• deked cad,
• vermouth,
• champagne tayo sare leh.

Ikhtiyaarada kale ee aphrodisiac ee cashada iyo quraacda waxaa ka mid ah qaar ka mid ah miraha cusub iyo kuwa la qalajiyey sida canabka iyo fersken, iyo sidoo kale sabiib. Miraha la qalajiyey waxaa ku jira nafaqooyin qiimo leh sida zinc, lecithin, fosfooraska, potassium iyo magnesium. Intaa waxaa dheer, waxaan sidoo kale ka helnaa asiidh dufan ah oo aan saturated lahayn. Maaddooyinkani maaha oo kaliya kordhinta dareenka galmada, laakiin sidoo kale waxay caawiyaan ilaalinta dheelitirka hormoonnada.

Way u fududahay haweeneyda inay gasho niyad farxad leh. dhir. Sababtoo ah qaabkeeda dabeecadda ah, asparagus waxaa loo tixgeliyey aphrodisiac dabiici ah wakhti hore. Uumi, lagu rusheeyey suugo subag ah, liin iyo koofiyad, had iyo jeer lagu cunaa farahaaga, waa gogoldhigga ugu fiican ee ciyaarta jacaylka guusha leh.

Waxay sidoo kale leeyihiin qaab soo jeedin ah muuska. Khuraafaad Islaami ah ayaa sheegay in Aadan iyo Xaawo markii jannada laga saaray ay isku dedeen caleen muus ah oo aan caleemo berde ahayn. Muus la jarjaray oo leh maraqa shukulaatada madow waa macmacaan aan qof dumar ah iska caabin karin.

Waxay sidoo kale u yihiin aphrodisiac xooggan haweenka. ur wacan. Udgoon jilicsan oo qarsoodi ah ayaa kacsada haweenka, sidaas darteed waxaa habboon in la isticmaalo aphrodisiac oo ah qaabka vanilj, sandalwood ama rose. Udgoonka miraha iyo liinta oo leh dareen xawaash ah ayaa sidoo kale u adeegi kara aphrodisiac. Waa ku filan in la abuuro niyadda saxda ah shidin shumac ur udgoon ama duugista saliidda jidhka.

Truffles waa aphrodisiac kale oo dabiici ah. Waxay ka kooban yihiin cusbo macdan ah oo qiimo leh, karbohaydraytyo, borotiin, fosfooraska, calcium, potassium, magnesium, silicon, iron iyo baaruud. Truffles waxay kiciyaan dareenka dheddigga waxayna ka dhigaan maqaarka mid aad u nugul taabashada. Dad yar ayaa og in truffles ay sii daayaan pheromones!

Suxuunta jacaylka ee haweenka waa inay lahaadaan dhadhan basbaas. Anise ayaa si gaar ah loo qadariyaa maadaama ay si tartiib ah u kiciso jirka, taageerto dheefshiidka oo ay leedahay saameyn nasasho leh. Cloves waa fikrad wanaagsan samaynta cabitaanka jacaylka, khamriga la dubay, khamriga, ama shukulaatada kulul. Cardamom oo lagu dubay tufaaxa cajiinka ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad ku guulaysato wadnaha midka la doortay.

3. Aphrodisiac dabiiciga ah ee ragga

Aphrodisiac dabiiciga ah ee ragga, waa inay hodan ku tahay nitric oxide. Xaruntan waxaa laga helaa L-arginine, Tribulus terrestris warshad soosaaray, ama resveratrol.

L-arginine waxay wanaajisaa tayada khibradaha galmada, iyadoo kordhinaysa heerka nitric oxide ee dhiiga. Nitric oxide ayaa mas'uul ka ah bixinta dhiigga saxda ah ee xubnaha taranka. L-arginine sidoo kale waa amino acid ka ciyaara door aad u muhiim ah dhinaca bacriminta. Joogitaankeedu wuxuu saameeyaa soo saarista saxda ah ee shahwada.

Resveratrol wuxuu u shaqeeyaa sidii kicinta, dardargelinta samaynta nitric oxide ee L-arginine. Isku dhafkan kiimikaad, oo loo kala saaray sida polyphenol, ayaa laga heli karaa midho leh midab madow oo aad u daran. Resveratrol waxay leedahay antioxidant xoog leh, anti-kansarka, anti-bararka, iyo saamaynta fayraska. Resveratrol waxaa laga helaa khamriga cas, knotweed, blueberries, blueberries, strawberries, iyo raspberries. Lawska ayaa sidoo kale laga helaa xaddi yar oo ka mid ah xaruntan.

Tribulus terrestris waa aphrodisiac caan ku ah Balkans-ka, Bariga Yurub, Shiinaha iyo Hindiya, oo qarniyo badan loo isticmaali jiray daawada dadwaynaha si loogu daweeyo cillad la'aanta galmada. Marka lagu daro kolestaroolka, saponins-ka laga helo Tribulus terrestris waxay sameeyaan xeryahooda testosterone-sida. Isticmaalka geedkan waxaa lagula talinayaa ragga la kulma dhibaatooyinka kacsiga oo ka cabanaya libido hooseeya.

Digirta sida soy, lentils iyo digirta sidoo kale waa aphrodisiacs weyn. Intaa waxaa dheer, raggu waa inay si joogto ah u isticmaalaan malab. Awowayaasheen, oo ay ku qaseen geedo yaryar, waxay diyaariyeen malab jacayl oo malab ah. Waxa kale oo laga yaabaa in ay ku caawiso in aad cunto basil daadi leh oo ay ku jiraan yaanyo iyo laws geed.

Sisinta, oo ah astaanta Carabiga ee dhalmada, waa il qiimo leh oo fiitamiinno iyo macdan ah. Halabuurka, ragga waxay heli doonaan zinc, fitamiin B, fitamiin A, fiber, folic acid, copper, magnan, selenium, magnesium, fosfooraska, potassium, sisinta, sesamolin iyo lecithin. Waxa kale oo ku jira phytosterols badan oo hoos u dhigaya heerarka kolestaroolka xun. Isticmaalka sisinta ma aha oo kaliya inay saamayso awoodda, laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa horumarinta isbeddellada xididdada atherosclerotic. Ilaa maanta, budada waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo lavender, sisinta, sinjibiil, xabo iyo nutmeg, taas oo u shaqeysa sida aphrodisiac waxayna kordhisaa rabitaanka waxayna siisaa xoogga kuwa jecel.

Cuntooyinka kordhiya libido ee ragga waa in ay hodan ku ahaadaan maaddooyinka saameeya soo saarista nitric oxide ee jirka labka. Nitric oxide waxay u ogolaataa ragga inay gaadhaan oo ay ilaaliyaan kacsiga. Kacsiga waxaa sabab u ah dhiigga soo gala xubinta taranka iyo ku haysashada godad weynaaday. Thanks to nitric oxide, waxaad nidaamin kartaa cadaadiska dhiigga ama waxaad u diri kartaa dareenka dareemayaasha maskaxda ilaa muruqyada siman ee xubinta taranka. Haddii ay ku jirto nitric oxide aad u yar oo ku jirta jirka ninka, aad ayay u adag tahay ama xitaa macquul ma aha in uu kacsado.

4. Waa maxay dhirtu waa aphrodisiacs?

Dhirta qaar ayaa loo arkaa aphrodisiacs aad waxtar u leh. Dhirta aphrodisiac waxay kordhisaa wareegga dhiigga waxayna si tartiib ah u kordhisaa heerkulka jidhka. Isticmaalka joogtada ah, waxay hagaajin karaan luminta libido dabadheeraad ah. Waa kuwee geedo yaryar ayaa loo kala saaraa sida afrosakines?

• Fennel - sida aphrodisiac, waxay kordhisaa xoogga waxayna hagaajisaa xaaladda. Aphrodisiac-kan waxa isticmaali jiray askarta Roomaanku dagaalka ka hor iyo ka hor inta aan habeenkii la dhicin jacayl.
• Korrinder - Cunista rootiga ayaa ka caawisa in laga takhaluso walxaha waxyeelada leh iyo soo celinta caafimaadka wanaagsan. Intaa waxaa dheer, geedku wuxuu si xoog leh u kiciyaa libido.
• Fenugreek - sida aphrodisiac waxaa ku jira diosgenin - walax loo isticmaalo maanta isku dhafka hormoonnada jinsiga.
• Peppermint - faleebo reex ah, oo si joogto ah loo cabbo sida aphrodisiac, ayaa mararka qaarkood lagu taliyaa dhakhaatiirta xitaa iyada oo aan awood lahayn iyo libido oo yaraada.
• Myrtle - koray Giriigga agagaarka macbadyada Aphrodite. Faleebo ka soo baxa waxay kordhisaa xamaasadda jecel yihiin oo u dhaqmaan sida aphrodisiac ah.
• Oregano - sida aphrodisiac, nasasho iyo geesinimo siiya kuwa jecel. Halyeygu wuxuu leeyahay ... waxaa laga sameeyay neefta Aphrodite!
• Rosemary - Aphrodisiac ahaan, waxay dejisaa wadnaha, kicisaa maskaxda waxayna saameyn wanaagsan ku leedahay habdhiska dareenka.
• Tavula waxaa loo isticmaalaa sida aphrodisiac sababtoo ah udgoon cajiib ah. Waxa ay mar ka soo urisay qolalka hurdada ee lammaanaha yaryar.
• Ginseng waxaa si joogto ah loo isticmaalaa sida aphrodisiac. waxay hagaajisaa jirdhiska jirka iyo maskaxda, awoodda iyo fayoobida.

## Waa maxay xawaashka ay yihiin aphrodisiac?

• Chile - sida aphrodisiac waxay ku siinaysaa geesinimo, gubasho, waxay kuu ogolaaneysaa inaad rumaysato naftaada. Aztecs waxay si guul leh u isticmaali jireen shan kun oo sano.
• Qorfaha - sida aphrodisiac, waxay si weyn u kordhisaa dareenka. Taasi waa sababta sidoo kale loo isticmaalo samaynta fooxa.
• Cumin - mar loo tixgeliyey geedo sixir ah, oo lagu daro cabitaanka cabitaanka ayaa loo maleynayay inay keento dareen weyn.
• Basil - caleemaha cusub ayaa loo isticmaalaa sida cuntada lagu daro, macmacaanka ama maaddooyinka cabitaanka ayaa leh saameyn soo jiidasho leh.
• Durian waxaa lagu tiriyaa inuu yahay aphrodisiac si gaar ah u xoog badan gudaha Hindiya. Qofka wax jecel ee siiya lamaanaheeda waa inuu ku xisaabtamaa in habeenku uu noqon doono mid dheer oo hurdo la'aan ah.
• Nutmeg waa aphrodisiac awood leh. Isticmaalka xad dhaafka ah, waxay xitaa keeni kartaa dhalanteed, wanaajisaa niyadda, waxay kordhisaa awoodda waxayna kordhisaa tamarta galmada ee ragga iyo dumarka labadaba.
• Vanilla - in the Kama Sutra waxaa loo arkaa mid ka mid ah aphrodisiacs ugu xooggan.

Si kastaba ha noqotee, hal aphrodisiac kuma filna inuu ka dhigo dhaldhalaalkii hore ee qolka jiifka. Isticmaalka udgoonka, geedo yaryar, iyo isticmaalka alaabta lagu taliyay ayaa qayb ka ah kaliya ololaha nolol guul leh. Waxa kale oo ay mudan tahay in la daryeelo niyadda - sidoo kale aphrodisiac wanaagsan. Shumac iftiin leh, shid muusig jaceyl ah. Xiro wax kacsi leh oo kalsoonidaada iyo rabitaanka galmo ayaa soo noqon doona sida ugu dhaqsaha badan sidaad u malaynayso, waxaana laga yaabaa inaadan u baahnayn aphrodisiac kale.

5. Maraq Celery sida aphrodisiac dabiiciga ah ee kuwa jecel

Fikrad casho ah oo weyn oo loogu talagalay dadka jecel waa maraq celery oo lagu qurxiyo caleemaha cilantro cusub.

Waxyaabaha loo baahan yahay si loo sameeyo maraq celery:

• laba sariirood,
• laba baradho
• hal mar
• dhir la jarjarey,
• saddex qaado oo saliid saytuun ah,
• XNUMX koob oo maraq qudaar ah oo horay loo diyaariyey
• hal galaas oo kareem ah 12%,
• hal qaado oo malab ah
• nus shaaha oo dhir udgoon dhulka ah: cumin, korayander, milix, basbaas, turmeric, paprika sigaar cabbin.

Habka diyaarinta:

Kuleyli saliidda saytuunka ee digsiga, ka dibna ku dar caleenta la jarjaray, khamuunta, korayander, iyo turmeric. Isku qas dhammaan maaddooyinka si fiican oo kuleyl shan daqiiqo.

Diiray, la dhaqay oo jarjar qaybo yaryar oo khudaar ah: ku rid celery iyo baradhada digsi. Ku shiil kulayl yar shan daqiiqo, ka dibna maraq ku shub digsiga. Karkari maraq ilaa 40 daqiiqo.

Wakhtigan ka dib, walaaq maraq. Ku dar kareem iyo malab. Ha ilaawin inaad ku qurxiso saxanka cilantro cusub.

Ku raaxayso adeegyada caafimaadka saf la'aan. Ballan la samee takhtar takhasus leh oo leh e-rijeeto iyo shahaado elektaroonig ah ama baaris at abcHealth Find a doctor.