caabuqyada daloolka carjawda

Daloolintu waa shaygayaga. Waxay u taagan yihiin qaab iyo qaab odhaah aan la mid ahayn nooc kasta oo ka mid ah qalabyada kale. Laakin daloolista carjawda, sida nooc kasta oo kale, ma aha oo kaliya madadaalo iyo ciyaar.

Daloolin kasta oo ay sameeyaan xirfadlayaasha, waxaa muhiim ah in la daawado calaamadaha caabuqa.

Waa war xun. Akhbaarta wanaagsani waxay tahay in aad firfircoonaato oo aad nadiifiso carjawda daloolkaaga, waxaad ka hortagi kartaa fursad kasta oo caabuq ah. 

Hagahan waxa uu adiga iyo dadka kale ee Newmarket, Ontario ka caawin doona in ay go'aan ka gaadhaan haddii daloolka carjawdaagu uu cudurku qaaday iyo sida loo daryeelo.

Waa maxay calaamadaha lagu garto daloolaanshaha carjawda buka?

Xasuusnoow, markaad dhegta ka daloosho, waxaad daloolinaysaa maqaarka oo aad fureysaa nabar. Wax badan ma dhibayso, laakiin nabarka furan ayaa weli jira, inkastoo ku meel gaar ah. 

Nabarkan, sida kuwa kale, wuxuu u nugul yahay bakteeriyada, haddii aan si habboon loo nadiifin (iyo mararka qaarkood xitaa si habboon loo ilaaliyo), way qaadi kartaa caabuq.

Waa kuwan calaamado dhowr ah oo laga yaabo inaad la tacaaleyso caabuq:

• Burbur cas - barar xanaaqsan oo ah carjawda dhegta ayaa ka soo muuqan doona meel u dhow meesha daloolku ka dhacayo.

• maqaarka jilicsan ee dhegta - maqaarkan wuxuu barari karaa natiijada caabuqa bakteeriyada. Maqaarku waxa kale oo laga yaabaa inuu diirimaad, sababtoo ah tani waa calaamad muujinaysa in jidhkaagu uu la dagaallamayo caabuq.

• Maqaarka oo casaanka ah isla markaaba daloolinta ka dib waa caadi, laakiin ka fiirso haddii casaantu soo noqoto dhowr maalmood ka dib ama haddii aad aragto calaamado kale oo caabuq ah.

• Muujinta midabka. Qadar yar oo dareere saafi ah ama qolof ah oo ku wareegsan daloolka waa caadi, laakiin iska ilaali haddii dheecaanku isu beddelo jaale, cagaar, ama uu leeyahay ur xun. Taas macnaheedu waa malax, taas oo calaamad u ah caabuq.

Sida dadka degan Newmarket-ka ay ula dhaqmi karaan daloolinta cudurka

Furaha daawaynta daloolin buka ayaa ah in aad ka tagto dheegta gudaha. Tani waxay ilaalin doontaa daloolka mid furan, taasoo u oggolaanaysa bakteeriyada inay daadiso inta lagu jiro daaweynta. 

Halkan waxaa ah dhowr tillaabo oo lagu daweynayo caabuqa:

1. Ku sii wad habka nadiifinta maalinlaha ah ee daloolkaaga cusub. Waa muhiim inaad raacdo nidaamkan si aad dhegta u nadiifiso.

1. Xalka cusbada wasakhaysan ayaa lagula talinayaa si loo fududeeyo luqluqashada, si loo nadiifiyo daloolinta, isticmaal saabuun khafiif ah, aan alkohol lahayn, udgoon la'aan qubeyska oo leh biyo badan oo diirran si loo maydho.

Haddii xanaaqu ku sii jiro usbuuc gudihii ama uu ka sii daro, talo ka raadso daloolin aad aaminsan tahay. Haddii loo baahdo, daloolintu waxay ku talin doontaa booqasho dhakhtarka.

Sida looga hortago xanaaqa mustaqbalka

Ka dib marka astaamuhu tagaan, sii wad daryeel adag oo joogto ah oo booqo dalool sumcad leh calaamadda ugu horreysa ee dhibaatada.

Tallaabooyinka kale ee aad qaadi karto waxaa ka mid ah:

• Ha ku taaban wax daloolka gacmaha wasakhaysan. Nadaafadu aad bay muhiim u tahay marka ay timaaddo daloolinta!

• Sii wad inaad raacdo nidaamka daryeelka laba-tallaabo ee lagu taliyay inta lagu jiro habka bogsashada ee daloolintaada. 

• Markaad seexato, is dhig si aanay daloolin dhegtaada ugu nasan. Tani waxay ka ilaalin doontaa inuu cadaadis saaro barkintaada.

Markaad sii waddo taxaddarrada saxda ah iyo daryeelka daloolintaada, waxaad si guul leh uga hortagi kartaa caabuqa. 

Goorma ayay tahay inaad caawimo raadsato?

Infekshannada carjawda ayaa ka bilaabma dusha sare, laakiin haddii aan la daweyn, waxay si qoto dheer u geli karaan unugyada. Ha ka baqin inaad la kulanto dhakhtarkaaga haddii aad u malaynayso in infekshanku ka sii darayo. Way fiicantahay inaad si badbaado leh u ciyaarto, maadaama caabuq kasta uu noqon karo khatar.

Ku raaxayso daloolintaada cusub

Markaad daryeesho daloolaanshaha carjawdaada oo aad si dhakhso ah u xalliso dhibaatooyinka daloolkaaga calaamada ugu horeysa ee xanaaqa, waxaad ka caawin kartaa jidhkaaga inuu si fiican u bogsado kana hortago dhibaatooyin kale.

Daloolintu waa hab fiican oo aad ku muujin karto shakhsiyadaada oo aad ku dari karto taabasho gaar ah muuqaalkaaga. Haddii aad diyaar u tahay inaad qaado tillaabada xigta oo aad la hadasho khabiir deegaanka ah si uu kaaga caawiyo inaad doorato daloolinta saxda ah, la xidhiidh kooxda Pierced.co ee Newmarket, Ontario.