10 sababood oo ay dadku dareemaan lumay (iyo siyaabaha lagu helo jidkaaga)

Dad badan oo ku nool adduunkan aan caadiga ahayn ayaa naftooda ku waaya. nolol maalmeedka ayay maraan iyaga oo aan garanayn cidda ay yihiin iyo halka ay u socdaan, waxa kale oo ay is waydiiyaan in ay noloshu macno leedahay iyo in kale. Su'aalahan midkoodna ma is weydiisay?

Marka dunidu ay isku daydo in ay noo jiidato jihooyin badan hal mar, oo la xidhiidha lacagta, hawlaha guriga, shaqada iyo wax kasta oo kale oo aan muhiim ahayn, waxaan bilaabi karnaa inaan dareemno jajab, gubasho iyo, dhamaadka, gebi ahaanba lumay. Meeraha Earth waxa uu ugu horrayn inoogu adeegaa meel aan ku korno oo aan wax ku baranno, laakiin tijaabooyinka iyo caqabadaha aan la kulanno mararka qaarkood waa kuwo culus. Qof kasta oo inaga mid ah waxa uu soo maray xilli aanu si fudud u garan waayay meel uu u leexdo iyo sida loo helo jidka saxda ah. Laakin haddii aan si qoto dheer u eegno, xitaa wakhtiyadan mugdiga ah iyo cidlada, waxaan ka soo saari karnaa macluumaadka muhiimka ah.

Soo ogow 10-ka sababood ee ugu sarreeya ee ay dadku u dareemaan luminta. Waxay keeni karaan caddayn iyo laga yaabee inay kaa caawiyaan inaad dib ugu soo noqoto naftaada, qalbigaaga, iyo jidka ugu muhiimsan nolosha.

1. Cabsida ayaa nolosheenna xukunta

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee nagu keeni kara jahawareer iyo niyad jab waa cabsi. Cabsidu waxay u muuqataa inay maamusho aag kasta oo nolosheena ah, iyo wakhtigu wuu sii socdaa, qalbiyadeenu waxay bilaabaan inay xiraan cabsida sii kordheysa. In kasta oo ay ku xeeran yihiin welwel dhinac walba ah, qaadashada go'aamo badan waqti kasta waxay ina dareensiisaa murugo iyo xaddidnaan. Inkasta oo cabsida iyo jacaylku ay yihiin xoogag muhiim u ah nolosha qofka, haddana cabsi badan iyo cabsidu kuma habboona wada noolaanshaha iyo shaqaynta.

Daawo webinar:

2. Fikradaha dadka kale waxay saameeyaan go'aannadayada

Habka hab-nololeedka ee luminta waa in aan u oggolaanno dadka kale inay xukumaan xeerarka nolosheenna oo ay illoobaan rabitaanka iyo riyooyinka muhiimka ah. Waa in aan ogaano in qofna aanu awoodin in uu noo qabto shaqada-guriyeedka, buuxinta karmadeena, ama aanu gaadhi karin ujeedada nafta.

Daawo webinar:

3. Ma raacno dareenkayaga.

Marka aynu go'aan ka gaarno nolosheena, waxa dhacda in qaar badan oo inaga mid ahi ay dhegaystaan ​​oo keliya maskaxdeena. Marka aan go'aan gaareyno, waxaan illownaa in male-awaalka iyo garaadka ay ka kooban yihiin jawaabo badan, inta badan dhab ahaan kuwa aan raadineyno. Markaa haddii aynu ku noolaynay adduun maskaxdu maamusho muddo aad u dheer, waa in aynu ka beddelnaa hab-dhaqankan oo aynu si qoto dheer u eegno nafteena si aynu u helno jihada saxda ah.

Akhri maqaalka:

4. Waxaan ku hareeraysannahay dad khaldan.

In aan waqti la qaadano dadka aan dareenka lahayn waa hal sabab oo aan ku dareemi karno luminta, gaar ahaan marka aan rabno inaan korno. Marka ay nala socdaan dad had iyo jeer cabanaya, kuwo kale ku eedeynaya guul-darradooda, naftoodana u huraya, waxaynu ku dheggannahay gariir hoose oo la mid ah. Dadka caynkaas ah waxay nagu dhex abuuraan shaki iyo cabsi badan, kuwaas oo si xad dhaaf ah u saameeya hab-dhaqankeenna.

Daawo webinar:

5. Waxaan ku dheggannahay wixii hore.

Xusuustu waa wax cajiib ah, gaar ahaan marka aynu haysanno xusuuso yaab badan oo farxad leh. Nasiib darro, ku noolaanshaha la soo dhaafay, waxaan illownaa waqtiga xaadirka ah. Waa in aan xasuusannaa in xaalad kasta oo ku qanacsanayn la'aanta la sixi karo hadda. Sidaa darteed, waxa kaliya ee aan u baahanahay inaan sameyno waa inaan bedelno hadda oo aan wanaajino. Waxaa mudan in la xasuusto in tagtadu ay ka kooban tahay dhacdooyin aynaan sinaba u beddeli karin.

Daawo webinar:

6. Waqti kuma lumin dabeecadda.

Sidee bay dabeecaddu nagu qasbi doontaa inaan helno jidka saxda ah? Marka aan ka go'no Dabeecadda Hooyada, runtii waan ka go'naa nafteena, sababtoo ah waxaan nahay qayb ka mid ah aduunkan. Daqiiqad kasta oo ay ku hareeraysan yihiin dhirta iyo xayawaanka ayaa naga dhigaya kuwo faraxsan, deggan, oo waxaan ku laabanaa guriga iyadoo ay ka buuxdo rajo wanaagsan. Marka aan ku jirno dabeecadda, waxaan dib ula xiriiri doonaa nolosheena oo dhan waxaanan keeni doonaa dareenkan midnimada nolol maalmeedka.

Akhri maqaalka:

7. Uma ogola in caalamku kuu yimaado.

Marka aan isku dayno inaan xakameyno dhinac kasta oo nolosheenna ah, uma oggolaanno in caalamku noo shaqeeyo. Wuu garanayaa waxa ay tahay in aanu samayno, markaa mararka qaarkood waxa mudan in la qiro oo isaga loo dhiibo talada. Taasina waxay ku iftiiminaysaa nafteena, waxay ina dareensiin doontaa waxa mugdigu yahay, kuna hanuunin doono jidka toosan.

Akhri maqaalka:

8. Wali maanu furin bartilmaameedkii

Qof kastaa isla markiiba ma fahmi karo sababta uu dhab ahaantii u yimid Earth, ama laga yaabo in aanu rumaysan dhammaan in naftiisu ujeeddo leedahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan waligeen dareemeyno baahida gudaha ah ee ah inaan sameyno wax aan ku habooneyn qaabka la bixiyay ee waxqabadyadayada, kama labalabeyn doono. Uma baahnid in aan isla markiiba ogaano qorshaha dhabta ah ee fal naftayada si aan u dareemno sida qof dhamaystiran. Samaynta waxyaabo yaryar oo qalbiyadeenu noo sheego waxay caddayn u tahay in aan mar hore soo toosnay oo aan si tartiib tartiib ah u bilownay si aan u gudano himiladeena dhulka.

Akhri maqaalka:

9. Waxaan leenahay fikrad xun nafteena.

Dad badan ma awoodaan inay naftooda jeclaadaan, oo inta badan waxay dareemaan inay nacayaan naftooda sababtoo ah muuqaalkooda ama dabeecadooda aan ku habboonayn. Nolosha meerahan waa hibo, mid kasta oo inaga mid ah waxa uu ku abuurmay jacayl, markaa waa in aan ixtiraamno oo aqbalnaa nafteena. Waxaan u nimid inaan fulino ujeeddo rabaani ah oo aan helno dhammaan qaybaha nafteena ee aan ku weynay jidka. Adigoo ku guulaysta guushan oo kale ka hor intaanan imaan adduunka jireed, dhammaanteen waxaan mudannahay ixtiraam qoto dheer iyo jacayl nafteena.

Daawo webinar:

10. Waxaan ku nool nahay ku salaysan caqiidada kuwa kale.

Dad badan ayaa noloshooda hagaya caqiidada dadka kale. Ma laha fikrad ay iyagu leeyihiin ama dareen xor ah oo ay rabaan iyo aayo ka tashi. Waxay u tixgeliyaan ra'yiga dadka ka ugu muhiimsan oo ku dabaqaan nolol maalmeedkooda kaliya sababtoo ah erayada qoyska, asxaabta ama macallimiinta ayaa iyaga uga muhiimsan. Waa in aynaan si miyir la'aan ah u rumaysan waxa ay dadka kale yidhaahdaan ilaa aynu nafteena dareenno.

Akhri maqaalka:

Aniela Frank