Noocyada daloolinta
Daloolintu waa nooc ka mid ah wax -ka -beddelka iyo wax -ka -beddelka jidhka bini -aadamka ee adeegsada daloollada maqaarka iyo xubnaha dibadda. Su'aashu waxay u muuqataa mid caqli gal ah: maxaa daloola?
Dhinaca kale, tani waa nooc ka mid ah is -aqoonsiga bulsho gaar ah, dhinaca kale, waa rabitaan ah in laga sooco dadka badan oo la tilmaamo midnimada qofka.
Dad badan ayaa isku daloola sababta oo ah waxay ku andacoodaan inay ka qurux badan tahay xagga bilicsanaanta Si kastaba xaalku ha ahaadee, qof walba waxaa lagu haggaa ujeeddooyinkiisa iyo qiyamkiisa. Guud ahaan, noocyada wax daloosha ayaa aad u kala duwan. Qormadan waxaan ku eegi doonaa kuwa ugu caansan.
Aad bay caan ugu tahay fashionistas -ka aan qaan -gaarin, kuwa jecel dhaladooda gaagaaban iyo gabdhaha kaliya ee aan necebayn inay calooshooda qaawiyaan xilliga diiran. Daloolinta xuddunta xanuun ma laha. Toddobaadyada ugu horreeya nabarku aad buu u xanuunsan doonaa wuxuuna u keeni doonaa dhib la'aan... Dabcan, muddadan, waxaa wanaagsan in la iska iloobo isboortiga, maadaama xitaa rabitaannada fudud ee jirka ay u horseedi karto xanuun. Dhegta waa in laga saaraa xilliga uurka.
Waxay ku badan tahay gabdhaha iyo wiilasha labadaba. Xaaladaha badankood, daloolinta noocan ah waxaa doorbida “kuwa aan rasmiga ahayn”. Dheg jalaq looma hayo waa inaysan taaban ilkaha, maadaama ay jirto halis waxyeellada dhaldhalaalka. Xaaladaha qaarkood, daloolintani waxay u muuqataa mid aad u fiican, laakiin marka hore qofka leh ayaa yeelan doona waqti aad u adag. Dhibaatooyinka qaamuuska iyo qaadashada cuntada lama iska ilaalin karo.
Isla mar ahaantaana, dhammaan cuntooyinka sababi kara raaxo -darradu waxay sidoo kale noqonayaan kuwo aan la geli karin (qabow, kulul, cusbo, adag, basbaas). Si kastaba ha ahaatee, dhibaatooyinkaas oo dhan waa cirro marka la barbardhigo candhuufta, taas oo inta badan ka soo baxda dhegta. Waxaa lagugula talinayaa inaad ku daawato internetka oo keliya sida daloolinta loo sameeyo, fiidiyaha uu aad u sahlan yahay in laga helo shabakadda. Tani waa halka ay tahay inaad si dhab ah uga fikirto sharci ahaanta iyo suurtogalnimada duleelkaas oo kale.
Noocan ayaa ah midka ugu caansan uguna baahsan. Xaaladdan oo kale, daloolinta dhegtu xanuun yar bay ku tahay daloolka meelaha kale. Intaa waxaa dheer, booggu wuxuu ku bogsadaa bil gudaheed. Maanta, daloolka dhegta waxaa lagu samayn karaa labadaba jilicsanaanta jilicsan iyo carjawda adag.
Badanaa daloolka waxaa lagu sameeyaa aagga baalka sanka. Septum -ka sanka ayaa inta badan la isticmaalaa. Waa in la xusuusnaado in daloolinta sankaagu ay tahay hawl aad u xanuun badan! Sidoo kale, inta lagu jiro san duuf, dhegta sanka ayaa kuu keeni karta dhib badan.
Daloolinta suniyaha ayaa muddo dheer loo arkayay inay tahay wax caadi ah oo caadi ah. Dhegta waxay u muuqataa sida qurxinta, oo la mid ah baarka kubadaha labada dhinacba Meelo badan oo xididdada dhiigga ah iyo xididdada dareemayaasha ayaa ku urursan aaggan, sidaa darteed, marka la daloolinayo, aad bay u dhiig -baxaysaa waxayna bogsanaysaa illaa laba bilood. Waxa kale oo aad arki kartaa sida daloolinta sunneedka loogu sameeyo internetka iyada oo aan wax dhibaato ahi dhicin.
Kani waa hab daran oo aad u xanuun badan. Gaar ahaan dumarka, sidoo kale aad bay khatar u tahay. Xaaladdan oo kale, waxay naftooda iyo caafimaadka carruurtooda mustaqbalka halis weyn gelinayaan. Nabarka ayaa bogsada waqti aad u dheer (qiyaastii lix bilood), xilliga hurdada, qofku wuxuu dareemaa raaxo -darro muuqata.
Isbeddel aad mooddo, laakiin aad khatar ugu ah caafimaadka. Halkan adiga iyo barar daran oo carrabka dalool ka dib, iyo burburinta tiro dhadhan ah. Dhammaan shaqada waa in ay si gaar ah u qabtaan xirfadlayaal. Haddii kale, xididdada dhiigga ee ku jira xubinta ayaa laga yaabaa inay dhaawacmaan.
Goorma ayaan daloolin karaa?
Macaamiisha iman kara badankoodu waxay xiiseeyaan su'aasha: intee in le'eg ayay qaadataa in la daloollo? Xaqiiqda dhabta ahi waxay noqon doontaa in saloonyada rasmiga ah ee sumcad leh ee ka yar 18 sano aysan daloolin. Isla mar ahaantaana, daloolinta qayb ama qayb kale oo jirka ah ka hor intaan la gaarin da'dan ma aha mid halis u ah caafimaadka, laakiin sidoo kale aad iyo aad uma qurux badna.
Leave a Reply