7 Talooyin iskuxiran oo faa'iido leh oo loogu talagalay fanaaniinta

Qoraaga, Hal-abuurka Caadiga ah, 

Isku xirka Qaar ka mid ah, tani waxay u tahay waxqabad madadaalo iyo dhiirigelin leh. Inta badan, tani waa ku adag tahay, waqti-qaadasho, daal, oo had iyo jeer maaha tan ugu waxtarka badan. Sideed uga faa'iidaysan kartaa wakhtigaaga khadka tooska ah, u abuuri kartaa xidhiidho miro dhal leh, oo aad u abuuri kartaa fursado cusub xirfadaada faneed?

Waxaanu soo koobnay todoba ka mid ah tabaha ugu wanaagsan ee isku xidhka ee khubarada ganacsiga fanka si ay kaaga caawiyaan sida ugu wanaagsan ee aad uga faa’iidaysan lahayd dadaalkaaga isku xidhka:

1. Naftaada ku caawi adigoo caawinaya kuwa kale 

U wajahid isku xidhka dhinaca "horumar u bixi" Abuur xiriir ku salaysan is-dhexgal togan iyo niyad wanaag. Markaa dadku waxay noqon doonaan kuwo aad u diyaar ah inay kaa caawiyaan inaad gaadho yoolalkaaga xirfadeed.

"Aniga oo ku caawinaya, aniga qudhayda ayaan is caawiyaa." -

2. La kulan fanaaniinta kale oo bixi taageero 

Iyada oo ku saleysan tilmaanta ugu dambeysa, isku day. Aad shirarka ururka oo bixi agab, talo, taageero, iyo dood waxtar leh. Booqashadana sii wad - naftaada u samee waji la yaqaan!

"Bulshadaada fanku runtii waa meesha ugu fiican ee laga dhisi karo shabakadaada." -[]

3. U diyaari hadalka wiishkaaga 

Dadku waxay ku qasban yihiin inay weydiiyaan, "Marka, maxaad samaynaysaa?" Diyaarso "hadalka wiishka" si aad u ogaato sida saxda ah ee aad u odhanayso. Waa inay ahaataa dhawr jumladood - hal daqiiqo ama ka yar - oo ku saabsan cidda aad tahay iyo waxaad samaynayso. Haddii ay danaynayaan, waxay ku weydiin doonaan su'aalo dheeraad ah.

"Sharaxaada hordhaca ah ee caadiga ah waa inay ahaataa mid gaaban oo barta" - []

4. Raadinta inaad ku xidho, ma iibin

Demi dareenka xayaysiinta Taa beddelkeeda, xoogga saar inaad xiriir dhab ah la sameyso dadka. Weydii su'aalo ku saabsan cidda ay yihiin, waxay qabtaan, danahooda, iwm. Dadku waxay rabaan inay arkaan haddii ay kula xiriiri karaan.

"Waxaad raadisaa in aad qofka kale la shaqeysid, ee ha xakameynin wada hadalka." -[]

5. Ururi kaadhadhka ganacsiga oo la soco 

U muuji xiisaha adiga oo ururinaya kaararka ganacsiga ee dadka aad la kulanto. Markaa raac. Soo dir email ama kaadhka boostada oo hubi inaad ku dartid macnaha guud ee kulanka. Deji kulan mustaqbalka saaxiibadaada ugu fiican. Baro wax badan oo ku saabsan sida loo isticmaalo liiska xiriirkaaga.

"Ka soo ururi kaararka ganacsiga qof kasta oo aad la kulanto. Qoraal ka samee iyaga sababtoo ah mar dambe ayaad raaci doontaa. -[]

6. Keen kaararkaaga ganacsi (wax badan!)

Hubi inaad haysato kaarar ganacsi oo kuu gaar ah si aad ugu dhiibto dadka xiisaynaya. Waa hab sahlan oo xirfad leh inay kula soo xiriiraan. Ma doonaysaa inaad abuurto kaadh ganacsi oo xusuus leh oo leh macluumaadka saxda ah? Fiiri talooyinkeena.

7. отдых

La kulanka dad cusub waxay noqon kartaa mid madadaalo leh oo ay ka buuxaan fursado wanaagsan oo aan dhammaad lahayn. Isdeji oo ku raaxayso la hadalka dadka xiiseeya farshaxanka. Marnaba ma garan kartid meel ay u horseedi karto. Xusuusnow, dadku waxay u xididayaan guushaada!

“Weligaa ma hor istaagtay dhegeystayaal oo ma is-bartay? Waxay noqon kartaa jahawareer, laakiin faham in dhagaystayaashaadu ay rabaan inaad la socoto oo ay ku taageeraan." -[]

Bulshadu waxay noqon kartaa furaha ganacsigaaga farshaxanka. Isku day, waxay kaa caawin doontaa inaad dhisto xiriirka saxda ah.