Timaha daataanku waa dhibaato qarnigii XNUMXaad

Timaha daataanku waa dhibaato qarnigii XNUMXaad

Waayadan dambe waxaa soo badanaya bulshada qeybaheeda kala duwan oo ka cabanaya dhibaatooyinka la xiriira timaha iyo daadashada. Waxaa jiri kara sababo badan oo tan ah, sidaas darteed, waxaa jira arrimo aan la tirin karin oo gacan ka geysta sii xumaanshaha xaaladda timaha. Gelitaanka iyaga, sababtoo ah maaha in lagu xidho oo kaliya genetics, laakiin waxay muujin kartaa tiro cudurro ah iyo cillado aan caadi ahayn oo jidhkeena ah.

Daraasaduhu waxay muujinayaan in madaxu ay maalin kasta lumiyaan ilaa 100 timo, qaar cusubna ay ka baxaan meeshooda - tani waa dhacdo gebi ahaanba dabiici ah oo aan u baahnayn talo caafimaad iyo daaweyn. Si kastaba ha noqotee, haddii qadarka timaha luminta uu aad u badan yahay, waxaa habboon in la raadiyo sababta iyo barashada hababka kala duwan ee daryeelka habboon iyo qaadashada tallaabooyin ka hortag ah. Ficilada noocan oo kale ah ayaa hubaal naga badbaadin doona bilowga habka bidaarta.

Waa inaad timahaaga daryeeshaa! Sidee si sax ah loo sameeyaa? Sidee looga hortagi karaa inay isku dhacaan? Maxay mudan tahay in la qaado tillaabooyin lagu hagaajinayo xaaladda timahayaga?

Tirada dadka la ildaran xanuunnada kala duwan ee timaha, oo ay ugu badan yihiin timaha daataan, ayaa sii kordhaya maalin kasta. Nafaqo xumo, hurdo la'aan, walbahaarka iyo mas'uuliyadaha dheeraadka ah, iyo sidoo kale xaqiiqada xad dhaafka ah ayaa si toos ah uga qaybqaata kororka tirakoobyadan. Inta badan waxaan caawimaad ka raadsannaa dhaqtar, internetka ama saaxiibada, annaga oo weydiisaneyno talo. Waxaa jira siyaabo badan oo wax looga qabto timaha luminta - waxtar badan, waxtar yar, dabiici ah iyo dabiici yar - farmashiistaha.

Haddaba maxay yihiin sababaha timaha u daataan iyo sida wax looga qabto dhibaatadan?

Sababaha timaha lumay - waxa la siinayo fiiro gaar ah?

Waxaa jiri kara sababo badan oo timaha daataan, sida dadka, waxaa jiri kara arrimo badan oo keena timo lumis. Jidhka bini'aadamku waa unug kakan oo qariya siro badan, guul-darradiisu waxay keeni kartaa calaamado kala duwan oo ay ka mid yihiin timaha oo daata. Sababaha ugu badan ee dhibaatooyinka timaha waxaa ka mid ah:

- dhibaatooyinka hormoonnada

- stress,

- masuuliyadaha dheeraadka ah

- hurdo la'aan ama aan caadi ahayn,

- dhalmada, xilliga dhalmada ka dib iyo nuujinta;

- nafaqo-xumo, oo ay ku jirto nafaqo-xumo.

- yaraanta ama xad-dhaaf ah vitamins ee jirka;

- qaar ka mid ah cudurrada daba-dheeraada,

- daryeel aan habboonayn

sigaar cabista, cabbitaanka xad dhaafka ah iyo kiciyeyaasha kale,

- cudurrada maqaarka - mycosis, dermatitis seborrheic;

- barar,

- alopecia areata

- alopecia androgenic;

- lupus erythematosus,

- ku sumowga biraha culus, sida meerkuriga, arsenic, thallium,

- Miisaanka degdega ah oo degdega u luma

- hargab iyo jirro daba-dheeraada,

- midabaynta timaha oo soo noqnoqda, aan habboonayn,

- ruxruxasho, jiidid iyo timaha timaha xad dhaafka ah;

- xanuunada maskaxda iyo maskaxda,

- anorexia iyo bulimia.

Bilowga hore, waxaa habboon in la ogaado in timo luminta ay tahay arrin dabiici ah oo gebi ahaanba dabiiciga ah, waxa ugu muhiimsan waa in aanay ahayn mid xooggan ama aad u badan. Maalin kasta waxaan luminaa ilaa 100 tin, kuwaas oo ka soo baxa kuwa cusub, caafimaad iyo xoog leh. Dhacdada cudur-sidaha ayaa la tixgaliyaa marka qaddarkan si weyn loo kordhiyo. Waxa ugu muhiimsan waa in la go'aamiyo sababta - tan la'aanteed, xitaa daawooyinka ugu fiican ma shaqeyn doonaan.

Daryeelka timaha khaldan

Daryeelka timaha ee aan saxda ahayn iyo nadaafadda timaha ee aan habboonayn waa arrimo jireed iyo kiimiko. Shanleyda, toosinta iyo qalajinta timaha ayaa ah hababka qurxinta ee ay tahay in si sax ah loo sameeyo. Waa inaan lagu dhejin si adag, loo jiidin, ama aan la gelin heerkul sare si loo tijaabiyo. Timaha jaban, daciifay iyo kuwa dhaawacan ayaa soo dhici doona. Waxa kale oo ay mudan tahay in fiiro gaar ah loo yeesho xulashada alaabta la isku qurxiyo ee daryeelka timaha - shaambada waa inay si fiican ugu habboon tahay madaxa si aanay u xanaaqin oo aanay u keenin raaxo.

Cunto isku dheeli tiran oo khaldan oo liidata

Nafaqada khaldan iyo dheeli tiran ee aan saxda ahayn waxay noqon kartaa isha xaalada liidata ee timaheena. Nafaqada aan hagaagsanayn waxay sababtaa yaraanta curiyeyaasha yaryar iyo macro kuwaas oo mas'uul ka ah xaaladda wanaagsan ee jirkeena iyo timahayaga.

Cadaadis daran

Cadaadisku waa mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee timaha daata. Joogto ah oo aad u daran, waxay gacan ka geysan kartaa horumarinta cudurrada halista ah waxayna isu muujisaa timo lumis. Intaa waxaa dheer, diiqada waxay si toos ah u kordhisaa wax soo saarka prolactin, taas oo xad-dhaaf ah oo jidhka ku jirta ay keento daciifnimo iyo, natiijada, timo lumis.

Dhibaatooyinka hormoonka

Waxay calaamad u yihiin jirka oo shaqayn waayay waxayna yeelan karaan sababo kala duwan. Cilladaha hormoonnada ee ugu badan ee keena timaha daataanku waa cudurrada tayroodh - hyperthyroidism iyo hypothyroidism. Dhacdadani waxa kale oo ay sabab u tahay isbeddellada menopausal (hoos u dhaca estrogen) iyo heerarka xad-dhaaf ah ee androgens (androgenetic alopecia). Timaha oo daata oo ay sababaan isbeddellada hormoonnada waxay saameyn karaan haweenka iyo ragga labadaba.

Daawooyinka

Cudurro kala duwan iyo daaweyntooda la xidhiidha waxay yeelan karaan saameyn taban oo ah qaabka alopecia iyo daadinta timaha. Tani waxay ugu horayn ku saabsan tahay daaweynta kemotherabi, halkaasoo kiimikooyinka badankooda ay si weyn u daciifiyaan timaha follicle-ka, natiijaduna, waayitaankooda dhammaystiran (ku meel gaadh). Dhibaatadani waxay sidoo kale saamaysaa dadka qaarkood ee qaata ka hortagga uurka iyo daawada xinjirowga lidka ku ah.

Sababaha kor ku xusan waa mid ka mid ah dhowr arrimood oo keeni kara inay timaha daataan. Markaad ku aragto dhibaatadan guriga, waxaa habboon inaad la xiriirto takhasusle oo aad hesho talooyin kaa caawin doona baabi'inta dhacdadan.

Muxuu timaha uga dhacayaa?

Sababta ugu weyn ee ifafaalaha alopecia waa hoos u dhaca degdega ah ee timaha follicle, taas oo la xiriirta marxaladda gaaban ee koritaanka timaha. Xaaladdan oo kale waxaa saameeya androgens - hormoonnada ay ku jiraan testosterone. Marka dheelitirka wax soo saarka hormoonkan (testosterone) uu khalkhal galo, waxay isu beddeshaa molecule firfircoon (DHT), kaas oo si toos ah uga qaybqaata burburinta timaha timaha. Dumarka, sababta ugu badan ee timaha u daataan waxay la xiriirtaa cudurrada ugxan-sidaha iyo qanjidhada adrenal.

Sidee loo daweeyaa timo lumis?

Daaweynta timaha luminta iyo waxtarkeedu waxay ugu horreyn ku xiran tahay ogaanshaha saxda ah iyo go'aaminta sababta gaarka ah ee dhibaatada keentay. Waad ku mahadsan tahay tan, waxay suurtogal noqon doontaa in la baabi'iyo qodobka ka mas'uulka ah xaaladda liidata timaha oo la bilaabo daaweynta ku habboon.

Inta badan sababaha aan soo sheegnay ee keena timaha waa la daweyn karaa, waana sababta in la baaro iyo in la qaado tillaabo ku habboon ay aad muhiim u tahay. Waxaa jira habab badan oo lagula tacaalayo bidaarta dhibaatada leh, doorashadooda waa in lagu go'aamiyaa xoojinta calaamadaha, nooca ay ku dhacaan iyo talada dhakhtarka takhasuska leh. Daawooyin kala duwan, dawooyin iyo xitaa hababka qurxinta ayaa loo isticmaalaa si loola dagaallamo loona daweeyo timaha daadanaya. Qaar ka mid ah iyaga ka mid ah ayaa waxtar yar, qaarna aad waxtar u leh, laakiin dhammaantood waxay leeyihiin ujeedo isku mid ah - dagaalka ka dhanka ah timaha luminta.

Hababka dawooyinka

Hababka dawooyinku waa habab ka kooban in la aasaaso sababta saxda ah ee ka mas'uulka ah ifafaalaha xun ee timaha daadanaya, iyo samaynta daawaynta mukhaadaraadka ama fiitamiinnada ku habboon ee loogu talagalay in lagu simo heerarkooda jidhka. Kaabayaasha noolaha ee lagu taliyay haddii ay dhacdo dib u soo celinta qaab dhismeedka timaha iyo ka hortagga timo-darida xad-dhaafka ah waa, dabcan, fitamiinada A, B, C, D iyo E. Diyaargarowgani waa inay sidoo kale ku jiraan silicon, selenium, birta, baaruud, cystine, biotin. iyo methionine. Faytamiin D waxa kale oo uu door muhiim ah ka ciyaaraa kiiskan, kaas oo masuul ka ah dhaqdhaqaaqa hidde-sideyaasha ee kiciya koritaanka timaha, halka uu xakameeyo hidde-sideyaasha bidaarta keena.

Daawo caan ah oo loogu talagalay ragga oo loo isticmaalo joojinta timaha daadanaya waa finasteride. Waxay ku timaadaa qaab kaniiniyada, falkeeduna wuxuu ku salaysan yahay xakamaynta wax soo saarka DHT, taas oo ah, hormoonka ragga oo kordhiya khatarta bidaarta. Daawadan waxaa lagu heli karaa warqad dhakhtar kaliya.

In kasta oo dawooyinka kaabista iyo dawooyinka qaarkood laga heli karo farmashiye kasta iyada oo aan warqad dhakhtar loo qorin, waxa habboon in la tashado dhakhtar ama qurxiye wanaagsan ka hor inta aanad qaadan. Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad iska ilaaliso wax kasta oo dib u dhac ah ama waxyeellooyin waxayna hubisaa in daawadu ay ku habboon tahay baahiyahaaga. Kaabista khaldan iyo daawooyinka qaarkood waxay noqon karaan kuwo aan faa'iido lahayn.

Hababka qurxinta, daaweynta laysarka, beerista timaha

Waqtigan xaadirka ah iyo horumarinta tignoolajiyada ayaa furay albaabo cusub iyo siyaabo lagu xalliyo dhibaatooyinka alopecia ee heerarka kala duwan. Daawaynta bilicda ayaa ah goob si joogto ah u kobcaysa taas oo ujeedadeedu tahay in lagu wanaajiyo tayada nolosha dad badan.

Dadka la halgamaya alopecia-daawaynta ee joogtada ah, ee aan la qabsan karin waxay ka faa'iideysan karaan jiilkii ugu dambeeyay ee daaweynta qurxinta ee loogu talagalay in lagu saxo dhibaatada oo loo hagaajiyo muuqaalka iyo tayada nolosha. Daawayntani waa wax badan ama kayar oo wax gal ah oo aad waxtar u leh, saameyntoodana waa la dammaanad qaaday.

Daaweynta Laser - Qalabka laser jiilka ugu dambeeya ayaa u oggolaanaya daaweynta heerka ugu sarreeya. Buraashka gaarka ah iyo shanlooyinka ayaa dhaliya iftiinka laysarka kaas oo kiciya timaha timaha oo sidaas darteed korriinka timaha. Isticmaalka laysarka waxay timaha ka dhigtaa dhumuc, dhalaal iyo caafimaad.

Dhumucdi - adkaanta timaha waa nidaam si gaar ah loogu talagalay dadka timahooda timuhu aysan shaqeynin sanado badan (ie, daaweyn kale lama isticmaali karo). Nidaamkani wuxuu ka kooban yahay hagaajinta (meelaha bidaarta) microskin, kaas oo timaha lagu dhejiyo, si gaar ah loogu doortay bukaan kasta.

Timaha beerista. Ku-tallaalidda timaha waxaa loo tixgeliyaa inay tahay daaweynta ugu fiican uguna waxtarka badan ee timaha luminta. Habka hal-abuurka leh, tignoolajiyada ugu dambeeyay iyo adeegsiga awoodda sayniska iyo daawaynta bilicda ayaa furaysa fursado la yaab leh oo aaggan ah. Alopecia hadda ma ahan dhibaato aan la xallin karin. Ku-tallaalidda timaha waxay ku saleysan tahay ka-saarista saxda ah ee timaha follicle ee goobta ku-deeqaha iyo ku-xirnaanta balastarrada bidaarta. Dammaanadda aqbalaadda timaha togan waxay gaartaa 98%.

Hababka Guriga - Dabiiciga ah

Daawaynta guriga ee timaha luminta waxay ku dhowdahay had iyo jeer inay la socdaan isticmaalka dabiiciga ah ee diyaarinta kala duwan, geedo yaryar iyo dhir udgoon. Waxaa jira habab iyo habab aan la tirin karin (dabiici ah) oo si wax ku ool ah u baabi'iya dhibaatooyinka timaha oo si weyn u wanaajiya xaaladdooda.

Cunto isku dheeli tiran iyo cunto caafimaad leh ayaa fure u ah guusha timaha xoogga badan ee dhalaalaya. Shaqaynta saxda ah ee jidhku waxay dammaanad qaadaysaa firfircoonida iyo u shaqaynta heerka saxda ah. Qaadashada maalinlaha ah ee qadar badan oo fiitamiino ah iyo maaddooyinka kale ee lagama maarmaanka u ah koritaanka timaha habboon ayaa dammaanad qaadaya korriinkooda saxda ah iyo xaaladdooda.

Wcierki - lotions - waa kuwo si fiican loo yaqaan, oo loo gudbiyo jiil ilaa jiil hababka kicinta koritaanka timaha. Xaaladdan oo kale, joogtaynta iyo joogtaynta daaweynta waa muhiim. Inta badan, diyaarinta diyaarsan (farmashi ama farmashi), casiirka bagalka, casiirka basasha iyo saliidda castor ayaa loo isticmaalaa ujeedadaas.

Dhirta Dhirtu waa daawo aad loo yaqaan oo inta badan loo isticmaalo daawaynta xanuuno kala duwan. Xaaladdan oo kale, waxay sidoo kale helayaan codsigooda, halkaas oo loo isticmaalo kicinta koritaanka timaha iyo hagaajinta xaaladdooda. Dhirta taageera xaaladda timaha waxay u badan yihiin: chamomile, sage, horsetail, marab iyo cistus,

Hababka kale ee ah hababka dabiiciga ah si loo xoojiyo loona soo celiyo qaab-dhismeedka bristle waxaa ka mid ah:

- maaskaro (laga bilaabo maaddooyinka dabiiciga ah ama laga diyaariyey dawooyinka guriga),

- saliidda madaxa (noocyo kala duwan oo saliid dabiici ah);

- Isticmaalka alaabta daryeelka timaha dabiiciga ah.

Timaha daadanaya waa xaalad ay dad badan la ildaran yihiin. Waxaa la sheegaa in timaha dhumuc weyn, caafimaad qaba oo si fiican loo qurxiyay ay la mid yihiin quruxda, caafimaadka iyo firfircoonida. Dhaqamo badan, timo dhalaalaya ayaa ah shayga ugu muhiimsan ee soo jiidashada dumarka iyo ragga labadaba. Sidaa darteed, daryeelku inta badan waa mid ka mid ah waxqabadyada ugu muhiimsan ee xubno badan oo bulshada ka mid ah ay soo bandhigaan. Timaha daataanku waa arrin dabiici ah oo nafsi ah, haddii xadigeedu yahay mid dhexdhexaad ah oo aan gaarin heer pathological ah. Waxaa habboon in la daryeelo timahaaga iyo xaaladdeeda, iyo sidoo kale isticmaalka hababka ka-hortagga iyo qaboojinta - tani waxay hubin doontaa muuqaalkooda cusub iyo quruxda maalin kasta.